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1、防溺水安全小常识 （一）学生游泳安全应做到“六不” 1.不私自下水游泳。 2.不擅自和他人结伴游泳。 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。 5.不到不熟悉的水域游泳。 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 （二）游泳过程中的“四注意” 1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前 上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强 调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上
2、岸休 息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。 4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容 易发生危险。 （三）溺水的原因 1.私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。 2.意外落水。在水边活动时失足落入水中。 3.打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。 4.盲目施救。他人落水后， 在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。 （四）溺水致死的原因 缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、 气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。 1.水面
3、以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水 的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。 2.被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草 缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发 生危险。 3.水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突 然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。 （五）儿童溺水防护8 要点 1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。 2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 4.
4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。 （六） 7 种迹象辨别溺水者 1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救 2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。 3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60 秒之后下沉。 4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。 5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。 6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。 7.小孩子
5、戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。 （七）儿童溺水后的正确施救方法 1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面， 然后将其拖上岸。 2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。 3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。 4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外 心脏按压。 5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水 者的人中等穴位。 6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体
6、热能，产生 低温伤害。 （八）溺水时的自救方法 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 2.放松全身， 让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面， 用脚踢水， 防止体力丧失， 等待救援。 3.身体下沉时，可将手掌向下压。 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中， 伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 （九）发现有人溺水时的救护方法 1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 2.若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖 运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 3.特别强调：未成年人发现有人溺水，
7、不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器 材呼救。 （十）同伴溺水后如何急救 1.万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。 2.将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅。 3.抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺 水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 （十一）岸上急救溺水者方法 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免 堵塞呼吸道。 2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内 积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。 3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。 （十二）防溺水安全三字经 防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。 看小河，多秀美，私下水，危险随。 水泥岸，直且立，力不支，无处栖。 黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。 大河流，轮船行，水流急，波涛滚， 漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。 不会游，远离水，同学邀，立拒绝。 会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。 学救助，提技能，遵规章，享太平。
