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1、第六课 我的毕业季,第1框 学无止境,“活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者向当地借些书来读。,1、认识到保持正常学习压力的必要性，坦然面对学习压力。 2、重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。 3、培养终身学习理念，学会主动学习。,教学目标,一、积极面对当上学习,我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持
2、在实践中学习，勤动手、勤动脑 、勤于思考，积极参加社会调查、科学实践等活动，努力培养创新精神和创新能力等等。,1在你的学习经历中，有没有与小李类似的经历？ 2说明这段经历对你产生了怎样的影响？,运用你的经验P66,不苦不累无谓初三，不拼不博人生无味 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待，大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划，充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。,1.怎样积极面对当下学习？,面对当下的学校学习生活，我们要高度重视、积极投入，
3、调整心态，完成学习任务。,紧张烦躁,失 眠,担心、恐惧失去信心,兴奋,放弃学习,学习压力大家谈,1你如何评价小清的做法？ 2你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？,探究与分享P67,1.小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。因此，我们要坦然面对学习压力，调整心态，完成学习任务。,经验：1.明确学习目标，培养学习兴趣。2.转移注意力，如听听舒缓的音乐。3.保持身体放松。4.自我暗示，经常提醒自己，我能做好。5.保持适度紧张等等。,2学习压力有：初中课程多，学习任务重；学习遇到困难：同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要
4、等等。,【展示点评】,积极面对当下的学习,2.产生学习压力的原因及怎样正确对待学习压力？,学习中，我们会感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。,九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理。 我们还要迎接升学、就业的挑战,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,心理小测试,图片与你的受压力程度有关,如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； 如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。,消 极,积 极,激发干劲和潜能，表现更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力 停滞不前,焦
5、虑增加 效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,方法与技能中学生如何缓解压力,方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。,方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。,结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。,悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。,探究与分享P68,人类是通过学习来增长知识
6、、提高本领。 学习既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。,3.为什么学习应该成为一种生活方式？,二、在实践中学习,你如何评价上述观点？,只重视书本知识，而不坚持实践中学习或不重视书本知识，只重实践说法是片面的。我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。,探究与分享P69,实践出真知。在实践中，提高认识世界、改造世界的能力。 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。,4.为什么要坚持在实践中学习？,1摩尔斯的成功与哪些因素有关系？ 2摩尔斯的研究
7、经历对你有哪些启示？,(1)积极的心态；正确的目标；扎实的科学文化知识；坚持不懈精神等。,（2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。,探究与分享P70,5.怎样在实践中学习？,我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，努力做到知行合一。 必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力,当堂训练,1.观赏右下漫画，下列对漫画所示学习方式的理解，正确的有（ ）,这是一种在实践中学习的方式 开展研学旅行，有利于引导学生主动适应社会 开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深度融合 开展研学旅行，有利于极大地提高学生的学习成绩 A. B. C. D.,A,2.在现代社会中，“终身学习”已经成为一种生活方式。“终身学习”需要养成的几个习惯是（ ） 主动学习 自始至终不调整自己的学习方式 坚持不懈 培养敏感性 A. B. C. D.,C,谢谢欣赏,
