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1、1 积余实验学校健康知识测试题（低年级卷）积余实验学校健康知识测试题（低年级卷） 班级 姓名 得分 一、是非题是非题 1、 正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。 （ ） 2、 正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷 ； 刷下牙时刷由下往上刷。 （ ） 3、 保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。 （ ） 4、 牙齿是人体消化系统的重要器官。 （ ） 5、 全国爱牙日定在每年的 9 月 20 日。 （ ） 6、 牙刷可以和别人合用，每隔 1 个月应换用新牙刷。 （ ） 7、 小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。 （ ） 8、 感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病
2、。 （ ） 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸 道疾病的传染源。（ ） 10、 打 预 防 针 可 增 强 身 体 的 免 疫 力 ， 预 防 传 染 病 。 （ ） 11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。 （ ） 12、维护公共卫生是一种文明行为。 （ ） 13、看电视时室内应亮一盏小灯。 （ ） 14、 边 看 电 视 边 吃 饭 为 既 省 时 间 又 对 身 体 有 益 。 （ ） 2 15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营 养素缺乏而得病。（ ） 二、选择题二、选择题 1、 课间10 分钟适合干的事是：
3、 （ ） 睡觉 短跑 散步 做游戏 踢毽子 去室外呼吸新鲜空气 在教室里看书、写作业 追打 2、爱护公共场所卫生应做到： （ ） 乱扔果皮纸屑 不随地吐痰 乱刻乱画 随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是： （ ） 使室内空气流动更快 减少病菌在室内的停留 保持室内空气的清新 容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： （ ） 手帕和其它物品一道放在口袋中 天天洗手帕 可以用 手帕抹桌椅 可以用手帕包吃的东西 可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入： （ ） 饭前便后洗手 喝生水 生吃瓜果洗干净 食物防苍蝇叮 3 积余实验学校健康知识测试题（中年级卷）积余实验学校健康知识测试题（
4、中年级卷） 班级 姓名 得分 一、是非题一、是非题 1、 零 食 有 营 养 ， 所 以 应 该 养 成 多 吃 零 食 的 习 惯 。 （ ） 2、 乱 吃 零 食 会 减 弱 胃 肠 工 作 能 力 ， 引 起 消 化 不 良 。 （ ） 3、沙眼是眼睛进了砂子引起的。 （ ） 4、 沙 眼 是 由 沙 眼 衣 原 体 引 起 的 一 种 具 有 传 染 性 的 慢 性 结 膜 炎 。 （ ） 5、小明的眼屎很多，早晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这是上火，多吃点清凉败火的 蔬菜就好了。（ ） 6、 长 时 间 使 用 耳 塞 及 长 时 间 听 刺 耳 的 音 乐 对 耳 有 损 伤 。 （
5、 ） 7、 冬 季 长 跑 对 呼 吸 机 能 和 心 脏 功 能 都 没 有 什 么 益 处 。 （ ） 4 8、 暴 露 在 人 体 体 表 且 离 心 脏 较 远 的 部 位 是 冻 疮 的 好 发 部 位 。 （ ） 9、 气 管 里 进 了 异 物 没 关 系 ， 反 正 可 以 通 过 大 便 排 出 来 。 （ ） 10、小红脸色苍白，一定是患了贫血。 （ ） 11、 血 液 中 血 红 蛋 白 浓 度 和 红 细 胞 数 或 其 中 一 项 低 于 标 准 时 即 为 贫 血 。 （ ） 12、 创 面 小 但 很 深 的 伤 口 一 定 要 去 医 院 检 查 治 疗 。 （
6、 ） 13、 为 了 保 护 皮 肤 ， 应 当 尽 量 少 接 触 阳 光 、 空 气 和 水 。 （ ） 14、夏天出汗多，夹杂了尘土和细菌的汗液就容易将皮肤上汗腺（xan）出口堵塞形 成痱子。 （ ） 15、剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间大量吃冷饮。 （ ） 16、 细 菌 性 痢 疾 好 发 于 夏 秋 季 节 ， 是 因 为 病 菌 的 繁 殖 力 特 别 强 的 缘 故 。 ( ) 17、 长 了 疖 子 ， 只 要 把 脓 头 挑 开 ， 把 脓 液 挤 掉 就 好 了 。 （ ） 18、在电扇前梳理长发是极不安全的。 （ ） 19、有雾或大风扬尘时不适宜在
7、室外跑步。 （ ） 20、 不 干 不 净 ， 身 体 没 病 ； 臭 鱼 能 吃 ， 臭 肉 不 能 吃 。 （ ） 21、擤鼻涕时只能依次压住一个鼻孔，不可同时压住，否则会将鼻涕压进中耳鼓室， 引起中耳炎。 （ ） 二、选择题 5 1、 吃冷饮的正确做法是： （ ） A、大量吃有好处 B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C、在饭前饭后多吃冷饮 D、炎热的夏天适当吃冷饮 2、 在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的，其它做法都可能导致发病。 ( ） A、 生吃未洗净的瓜果蔬菜 B、不吃苍蝇叮过的食物 C、不洗手拿东西吃 D、喝生水 E、使用未洗净的餐具 F、生熟食混放 G、吃病人吃剩的食物 3、
8、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： （ ） A、用手揉眼睛 B、必要时请医生取出异物 C、翻开眼皮用嘴吹 D、轻提眼皮，让泪水冲出异物 E、轻闭双眼片刻，使眼球转向下方 4、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？ （ ） A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛 B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水 C、与别人合用一支眼药水或眼药膏 D、毛巾、手帕常洗常晒 5、保持环境整洁应做到的是： （ ） A、乱刻乱画 B、打扫卫生 C、随手抛果皮纸屑 D、随地吐痰 E、随地大小便 6、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是： （ ） A、快慢快 B、慢快慢 C、慢快 D、快慢 7、请给胖墩开 1 张处方： （ ） A、控制
9、饮食 B、增加体力活动 C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等） D、不吃早餐 8、对待表扬，错误的做法是： （ ） A、想想自己好在哪里，如何继续保持 B、自己还有哪些不足需要改进 C、狂妄自大，觉得自己了不起 9、对待批评，正确的做法是： （ ） A、虚心听取，思考自己是否有这样的缺点 B、找出原因和改进方法及时纠正 C、灰心丧气，生气发怒 D、如果批评不公正也要以重视，常提醒自己注意。 6 10、关于跑步，错误的做法是： （ ） A、跑步前做准备活动 B、根据自己身体情况决定运动量的大小 C、跑完后立即 停下休息 D、跑步前后及时减添衣服 E、饭后不马上跑步 11、玩电子游戏机的害处是
10、： （ ） A、使人着迷，影响工作和学习 B、沾染上赌博的坏习惯于 C、耗费钱财，容易 导致借债、偷盗行为，甚至走上犯罪道路 D、损害视力，使视神经过度疲劳，引起神 经衰弱 E、电子游戏机房大多光线暗、空气污浊、环境脏乱，容易感染传染病。 积余实验学校健康知识测试题（高年级卷积余实验学校健康知识测试题（高年级卷） 班级 姓名 得分 一、填空题一、填空题 1、人在讲话、唱歌时喉头的肌肉收缩，两条（ ）拉紧并振动，就发出了声音。 2、刺激性的食物通常指食物过咸、过酸、过冷、过（ ）、过（ ）等，为了 保护好声带，应避免吃刺激性食物，不吸烟、不喝酒。 3、牙周疾病主要包括（ ）炎和（ ）炎，预防的重
11、点是讲究个人 （ ）卫生，养成（ ）刷牙、（ ）后漱口和（ ）前不吃食 物的良好习惯。 4、游泳时要注意安全，下水前要做好（ ）活动，连续游泳时间不要太长。 刚学会游泳的同学应注意防止抽筋，以免发生事故。 5、消灭蟑螂不仅要消灭它的成虫，更重要的是消灭它的卵荚。方法有清除卫生死角， 保管好（ ），在蟑螂经常出没的地方用（ ）杀或（ ）杀。 6、人体必需的营养素有蛋白质、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、 （ ）、（ ）七种。其中（ ）是生命的物质基础，（ ）是人体的 主要供能物质，这两种营养素加上（ ）被称为人体必需的三大热能营养素。 7、除维生素 A 和 B 族维生素外，你还知道的维生素有维生
12、素（ ）、维生素（ ）等。 8、如果发现有人煤气中毒,首先应立即打开（ ）,将中毒者移到空气 （ ）、通风的地方。 9、一般认为，青春期是从（ ）岁到（ ）岁为止。青春期的身体变化 有 ： 身高迅速（ ），体重明显（ ），心肺功能（ ），肌肉 7 发育（ ），神经系统兴奋性不断（ ）。 10、良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也十分有利。学会控制自己的情 绪是指不过度（ ），也不过度（ ）。等，重的会出现昏迷、口吐 白沫、浑身抽搐等症状，如不及时抢救，会危及生命。 二、是非题二、是非题 1、牙龈炎的发生是由于口腔卫生不良、口腔内细菌繁殖而导致牙龈炎症。其症状是牙 龈红肿，刷牙时易出血，靠近龈的牙面有黄褐色牙垢、牙石附着。 （ ） 2、跑步时应尽量采用鼻子呼吸，也可采用鼻吸气，口呼气的方式。呼吸要有节奏，两 步一呼，两步一吸或三步一呼、三步一吸。 （ ） 3、小学生体育活动时，可以随身带小刀等铁器。 （ ） 4、身体不适或有病时，一定要坚持参加体育活动。 （ ） 5、蟑螂通常白天躲伏在阴暗的缝隙里，夜晚出来活动，是一种害人虫。（ ）
