《小篮球规则》2017版(规则改动已标出)最实用

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1、 1 / 44 小篮球规则小篮球规则 中国篮球协会中国篮球协会 审定审定 20172017 2 / 44 小篮球规则小篮球规则 前言前言 小篮球运动的宗旨小篮球运动的宗旨 为了开发适合孩子们的小篮球比赛， 我们对成人的篮球比赛规则 进行了修改，以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是：改变成人比赛的 规则以适合孩子们的身心发展。 小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会， 丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。 篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说过大、 过高。 因而在小篮球比赛中， 减小了篮球的尺寸， 降低了球篮的高度。 篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中

2、也被简化到了最低程 度。 在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中，教师或教练员有责 任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。 为此，比赛可以分为不同层次： 一对一或二对二，在一个简易但安全的比赛场地，或许只有一 个安装在外墙上的球篮，也可以开展比赛。 三对三、四对四的练习或比赛，在学校操场或体育馆。 两个学校或俱乐部球队之间在体育馆比赛。 当地的或区域性的比赛，包括来自不同地区的多支球队。 当孩子们准备好时，适用于比赛的小篮球规则，将按照以下基本 3 / 44 规则展开： 为了获得比赛的胜利，必须比对手获得更多的投篮得分。 需要保持自己和球在球场之内（队员出界和球出界规则） 。 不

3、能持着球走或跑，因此，为了在球场上移动，必须运球（带 球走规则） 。 不能双手同时运球或持球后再次运球（非法运球） 。 不能有不正当的身体接触（侵人犯规） 。 小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。 注意：注意： 小篮球规则中，所有提及的队员、教练员、裁判员等，均为 男性，但也同样适用于女性，这样做只是为了便于理解。 小篮球规则中未提及的所有情况，裁判员可依据中国篮球协 会审定的篮球规则执行。 第一章第一章 比赛比赛 第第 1 1 条条 小篮球的定义小篮球的定义 小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩 和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的

4、比赛。 小篮球比赛是 2 个球队参加， 每个球队的目的是将球投入对方球 篮得分，并且阻止对方球队得分。 第二章第二章 场地和器材场地和器材 第第 2 2 条条 球场尺寸球场尺寸 球场的表面应是平整坚实无障碍物的。 4 / 44 球场尺寸可以根据当地设施而调整，标准的尺寸为长 28 米，宽 15 米。 尺寸可以根据场地实际情况按比例缩减，在 26 米14 米到 12 米7 米的相同比例下变化。 第第 3 3 条条 线线 小篮球场地按照图 1 画法。 罚球线距篮板是 4 米。 没有 3 分投篮线和区域。 界线的长边叫做“边线” ，短边叫做“端线” 。 所有的场地线必须为 5 厘米宽并且清晰可见。

5、图 1 小篮球场地尺寸图 第第 4 4 条条 器材器材 要提供以下器材： 篮板要安装在支撑构架上。 每块篮板应为表面平整的、坚硬的木材或适宜的透明材料制成。 5 / 44 关于尺寸说明见图 2。也可以是正规的成人篮板。 图 2 小篮球篮板尺寸图 球篮由篮圈和篮网构成。 每个球篮要符合以下规格（图 3 ） ： - 1112 岁，球篮的高度距离地板 2.75 米。 - 910 岁的采用 2.60 米。 - 78 岁的采用 2.35 米。 可以有更低的球篮（1.80 米以下）适用于幼儿园的孩子。 6 / 44 图 3 小篮球篮架球篮尺寸图 篮球 小篮球与成人篮球的设计类似。 912 岁的孩子们应使用

6、： 5 号球，周长为 69 71 厘米并且重 量在 470 500 克之间。 8 岁和 8 岁以下的孩子们应使用：4 号球，周长为 62 66 厘米并 且重量在 430460 克。 比赛计时钟用于计量每节比赛时间和每节之间的休息时间。 记录表。 队员个人犯规指示牌（标有 1 至 5 数字） 。 一个响亮的信号装置。 交替拥有指示箭头。白色背景红色箭头。宣判跳球情况时，指示拥 有下一次交替拥有球权的方向。 第三章第三章 球队球队 7 / 44 第第 5 5 条条 队员和替补队员队员和替补队员 每队由 12 名球队成员组成：5 名场上队员和 7 名球队席上的替补 队员，比赛中，5 名队员在场上并且

7、可以被替换。 图 4 场上队员 一名有资格参赛的球队成员在场上，他是队员，否则他是一名替 补队员。 每队必须有一名教练员和一名队长，他可以由一名队员担任。 图 4 替补队员 8 / 44 第第 6 6 条条 服装服装 所有球队成员应穿同样颜色的球衣，球衣前后应有号码。 球衣号码最多为两位数字。 图 6 服装 第第 7 7 条条 教练员教练员 教练员是球队的领导者， 他应在球场边， 以冷静、沉着、有教养和友好的态度给球员 们提供建议和指导，并负责球员的替换。 队长可协助教练员的工作，队长可以是 球队中的一名队员。 比赛前，教练员要向记录员提供参赛队 员姓名和号码。 图 7 教练员 9 / 44

8、710 岁孩子的比赛中，没有可登记的暂停。1112 岁孩子的比 赛上、下半时分别有一次可登记的暂停，时长 30 秒。 小篮球比赛中不允许区域防守 （人盯人防守是小篮球比赛中唯一 的防守方式） 。 第四章第四章 比赛通则比赛通则 第第 8 8 条条 比赛时间比赛时间 比赛由两个半时组成。 1112 岁：每半时 12 分钟，半时之间休息 5 分钟。每半时分 为两节，每节 6 分钟，节间休息 1 分钟。 10 岁和 10 岁以下：每半时 10 分钟，半时之间休息 5 分钟。 每半时分为两节，每节 5 分钟，节间休息 1 分钟。 教学比赛（便于体育课开展）由两节组成，每节 10 分钟，节间 休息 2

9、分钟。 比赛时间由计时员控制。 第第 9 9 条条 比赛开始比赛开始 每场比赛自中圈跳球开始， 裁判员在 2 名互为对方的跳球队员之 间将球抛起。当球被一名跳球队员合法拍击时，比赛计时开始。 按照交替拥有的原则，除第 1 节比赛在中圈跳球外，第 2、3、4 节比赛均在记录台对面的中线延长线掷球入界，当球触及场上队员 时，比赛计时开始。 下半时两队应互换球篮。 第第 1010 条条 跳球和交替拥有跳球和交替拥有 10 / 44 在第 1 节开始时， 裁判员在中圈任何 2 名互为对方队员之间将球 抛起，一次跳球发生。 跳球时，2 名跳球队员站在靠近本方球篮一侧中圈半圆内，非跳 球队员要站在中圈外，

10、直到球被跳球队员拍击。 球达到最高点后，应被至少一名跳球队员拍击。跳球队员不得双 手抓住球。 队员不能违反规定影响一次跳球，罚则是，将球判给对方掷球 入界。 如果双方队违例或裁判员抛球失误，则重新跳球。 图 8 跳球 11 / 44 下列情况属于跳球情况，当： 双方球队的两名或更多队员有一手或两手紧握在球上 （争球） 。 球出界， 但是两名裁判员无法判定谁是最后触及球的队员或意 见不一致时。 两名互为对方的队员同时触球并使球出界。 一个活球停留在球篮支架上。 在场上没有控制球队时，宣判了双方犯规。 第 2、3 和 4 节的开始。 交替拥有是以掷球入界而不是跳球来使球成为活球的一种方法。 即，所

11、有跳球情况中，拥有交替拥有球权的队在最靠近跳球情况发生 的地点掷球入界。 第一节开始跳球后，未在场上获得控制球的球队，应优先拥有下 一次交替拥有球权。 应用交替拥有箭头（图 9）指向对方球篮，来表明该球队拥有下 一次交替拥有掷球入界的权利。 掷球入界时，球触及场上队员，交替拥有箭头方向立即反转。 图 9 交替拥有箭头 第第 1111 条条 球的状态球的状态 12 / 44 球可以是活球或死球。 球成活球，当 跳球时，球离开裁判员抛球的手时。 罚球时，罚球队员可处理球时。 掷球入界中，掷球入界队员可处理球时。 球成死球，当： 任何投篮或罚球中篮时。 裁判员鸣哨时。 每节比赛结束，计时钟信号响时。

12、 球不成死球，如中篮计得分，当： 投篮的球在飞行，并且： - 裁判员鸣哨时。 - 每节比赛结束，计时钟信号响时。 进攻队员开始做投篮动作时，一名防守队员对任何进攻队员 犯规，投篮队员以连续运动完成发生犯规前已开始的投篮动作。 第第 1212 条条 球中篮和它的分值球中篮和它的分值 当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮是球中篮。 一次投篮中篮计 2 分，一次罚球中篮计 1 分。 球中篮后或最后一次罚球成功， 对方的队员持球在端线上或端线 后任一地点掷球入界（5 秒钟之内） 。 13 / 44 图 10 1 分球 图 11 2 分球 第第 1313 条条 比赛结束比赛结束 胜负得分胜负得分

13、 比赛计时钟结束信号响时，表明比赛结束。如果第 4 节结束时， 比分相等，应保持该比分且不进行加时赛。 14 / 44 图 12 比赛结束 建议：建议：对于以小组积分多少晋级或一场定胜负的淘汰赛，如果第 4 节 比赛时间结束时比分相等， 则由每队第 4 节参赛的 5 名队员依次进行 罚球（客队先） ，累积分多的队胜，如两队罚完球后比分依然相等， 则采用一对一罚球方式，直至决出比赛胜负。 图 13 决胜罚球 15 / 44 第第 1414 条条 替换替换 教练员应将本队的 12 名队员分成两组阵容，在比赛开始前报告 给记录员。每组 6 名队员，其中 5 名场上队员，1 名替补队员，分别 参加第

14、1 节比赛和第 2 节比赛。半时结束，教练员可重新调配两组阵 容，分别参加第 3 节，第 4 节比赛。 由于队员受伤， 取消比赛资格犯规或宣判队员个人 5 次犯规必须 被替换下场，造成某一组场上队员不足 5 人时，则由对方教练员在另 一组阵容中挑选队员替补上场。 图 14 替换 第第 1515 条条 如何打球如何打球 球只能用手来打，并且可以向任何方向传、投和运，但受本规则 的限制。 带着球跑，故意故意踢球或用拳击球是违例。然而，球偶然的接触到 16 / 44 腿的任何部位不是违例。 图 15 拳击球 图 16 脚踢球 第第 1616 条条 控制球控制球 一名队员控制球时： 他持着一个活球。 他运着一个活球。 当一名队员控制着一个活球或球在同队队员之间传递时， 该队控 制球。 第第 1717 条条 队员正在做投篮动作队员正在做投篮动作 当一名队员在做投篮动作，开始于他进行得分尝试时。 裁判员通过以下条件判断是否投篮动作结束： 球离开投篮队员的手时，投篮动作结束。 对于跳起在空中的投篮队员，只有双脚落回地面才表明投篮动 作结束。 17 / 44 图 17 投篮动作 第五章第五章 违