《大学生健康教育心得体会（2020年九月）.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生健康教育心得体会（2020年九月）.pptx（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学 海 无 涯,大学生健康教育感想,1,在这一学期里，我们学习了健康教育这门课程。通过一段时间的学习，我受 益匪浅，了解了很多关于健康的知识。也意识到日常生活中在自身健康方面存在 着许多的问题。 首先，这门课程让我对生命有了更为深刻的认识，让我更加懂得珍爱自己的 生命。身体是革命的本钱，身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的长短除 了遗传因素之外，后天的饮食、作息等生活习惯也起了至关重要的作用。膳食的 平衡，各种人体所需营养素的摄取，适度的体育锻炼，这些都是我们保持自身健 康不可忽视的。 其次，在这门课上学习了一些非常实用的基本急救知识和急救方法，这使我 在今后面对突发情况的时候不至于手足无
2、措，能够更加从容的面对并进行自救或 救助他人。天有不测风云，有很多事是我们不可预知的，因而学会基本急救方法 是非常重要的。课堂上老师详细讲解了进行急救的步骤、生命体征的判断方法、 各种注意事项、心肺复苏术的具体操作方法等。通过一系列系统的学习，当遇到 他人需要急救的时候，能够操作得当，赢得宝贵的救援时间，挽救生命，是非常 有意义的事。 第三，对艾滋病、几种常见传染病有了更全面的认识。详细了解了艾滋病有 哪些主要传播途径，哪些日常接触是没有感染艾滋病风险的，艾滋病的窗口期、 潜伏期、发病期等。艾滋病目前无法治愈，虽可怕，但我们不能因此而孤立、远 离艾滋病人，应消除对艾滋病人、艾滋病毒携带者的偏见
3、，以正常眼光关心他们， 而不是歧视与漠然。对几种常见传染病的致病机理，传播、预防途径等也有了更 为详尽的认识。通过学习，面对疾病，我不再是一味盲目地惧怕，而是能够在根 源上减少感染的可能性，能够理智地对待。 第四，通过这门课程的学习，我不仅在身体健康方面收获了许多，在心理健 康方面也收益颇深。对刚踏入大学的我们来说，在许多方面会不适应，会产生许 多如焦虑、抑郁、自卑，愤怒，嫉妒、冷漠的不良情绪，在面对这些不良情绪的 时候，自我心理的调节显得格外重要。通过学习，我能够进行简单的自我调节， 能正确应对生活、学习中面临的挫折及其他负面情绪，并能讲负能量转化为正面 能量，用更为积极、乐观的态度面对未来的生活。,2,学 海 无 涯 总结：有了健康的体魄才会有更加旺盛的精力投入到学习与生活之中。健康 对我们大学生来说是极其重要的，学好健康教育这门课程，有助于我们善待自己 的生命，开创更加美好的未来。,
