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1、第 1 页 共 15 页*市全民健康体检宣传手册*市卫生局制第 2 页 共 15 页二一年六月1、全民健康体检基本原则？全面覆盖，免费提供，自愿参检，城 乡均等，方便群众。2、全民健康体检的目的意义？“早发现、早诊断、早治疗”，做到“未病先防、小病先治”。3、全民健康体检谁主导谁受益？政府主导，群众受益。4、参加全民健康体检的对象？*市户籍人员和参加了成都市、*市城镇职工医疗保险、成都市城乡居民基本医疗保险及*市非城镇户籍从业人员综合保险的非*市户第 3 页 共 15 页籍人员（包括我市大中专院校参保学生）。5、全民健康体检时限？从 2010-2012 年，连续三年。6、体检人群按什么分类？分
2、几类？按年龄段分六类。0-1 岁儿童，1-3 岁儿童，3-6岁儿童，中小学生，6-65 岁人群（不含中小学生），65 岁以上老年人。7、0-6 岁儿童和中小学生体检标准？每人每年按 20 元标准对照相应体检项目进行体检，体检费不得累计。8、三年全民健康体检期间未参加健康体检，体检费怎么办？按成办发【2010】31 号文件规定，视为自动放第 4 页 共 15 页弃，不得补偿任何费用，体检费自动作废。9、6 岁以上人群健康体检标准（中小学生除外）？每人每年 20 元，体检费可以累加，对照相应的体检项目实施体检，但体检费用只能往下一年累加，不能提前。建议 65 岁以上老年人每年进行健康体检。10、到
3、哪里参加全民健康体检？就近的镇乡公立卫生院和社区卫生服务中心。11、中小学生怎样参加体检？由学校组织，镇乡公立卫生院或社区卫生服务中心负责到学校进行体检。12、参加健康体检需要哪些证件？第 5 页 共 15 页购买了医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）和医保卡（或医保证）。未购买医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）。13、体检费可以用来买药吗？不行，只能用于体检。14、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗？可以，费用自己承担。15、健康成人的正常血压是多少？正常成人安静时,收缩压为 90-140mmHg,舒张压 60-90mmHg，在静息状态下动脉 收缩压和/或 舒张压增高
4、(=140/90mmHg) 则是高血压 。第 6 页 共 15 页16、高血压有什么危害？是否长期服药？高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等；高血压病人应长期服用降压药。17 高血压的健康饮食是什么？高血压病人应多吃蔬菜，少吃肥肉，少吃盐，避免情绪激动，注意休息。18、血糖的正常值是多少？空腹血糖（FPG）的正常值为3.96.1mmolL。19、糖尿病的典型症状是什么？是否长期服药？第 7 页 共 15 页糖尿病的典型症状是“三多一少” ， “三 多 ”是指 “多 食 、多 饮 、多 尿 ”，“一 少 ”指 “体 重 减 少 ”。糖 尿 病 患 者 应 长 期 服 药 控 制 血
5、糖 。20、糖 尿 病 患 者 在 生活中 应该注意什么？糖 尿 病 人 在 生 活 中 应 避 免 饮 酒 ，严 格 控 制 糖的 摄 入 和 坚 持 适 度 的 体 育 锻 炼 。21、高脂血症的危害是什么？高 血 脂 症 易 引 发 脑 卒 中 、冠 心 病 、心 肌 梗 死 、猝 死 等 。22、高脂血症的饮食应该注意些什么？高脂血症患者应少吃动物内脏，多吃高纤维食物。23、最常见的血型系统有哪些？第 8 页 共 15 页“ABO 血型系 统”和“ Rh 血型系统”。 “ABO 血型系统”分为 A、B、AB、O 四种血型；“ Rh 血型系统”分为 Rh 阴性和 Rh 阳性两种血型。24
6、、什么是肥胖？肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，导致实际体重超过理想体重的 20%的病理状态。理想体重（kg）= 身高（cm）-105。25、肥胖对人体有何影响?肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。26、肥胖患者在饮食中应该注意些什么？肥胖患者饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限第 9 页 共 15 页制总热量的摄入；宜多吃蔬菜和水果。27、什么是枕秃？就 是 脑 袋 跟 枕 头 接 触 的 地 方 ，出 现 一 圈 头 发稀 少 或 没 有 头 发 的 现 象 。28、枕 秃 的 常 见 原 因 有 哪 些 ？一 是 妈 妈 孕 期 营 养 摄 入 不 够 ；二 是
7、 枕 头 太 硬 、甚 至 是 缺 钙 或 者 佝 偻 病 的 前 兆 ；三 是 生 理 性的 多 汗 、头 部 与 枕 头 经 常 摩 擦 而 形 成 的 。29、婴幼儿缺钙的危害？婴幼儿低钙易引发佝偻病、鸡胸、肌肉痉挛等。30、婴幼儿缺锌的危害？婴幼儿锌缺乏，影响生长发育，也影响味觉和第 10 页 共 15 页免疫功能，会出现食欲不振、嗜睡、 发育停滞和性成熟延缓、抵抗力下降等现象。31、婴幼儿缺铁的危害？婴幼儿缺铁会影响儿童生长发育，运动和免疫功能，婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。32、什么是贫血？“贫 血 ”是 指 单 位 容 积 血 液 内 红 细
8、胞 数 和 血红 蛋 白 含 量 低 于 正 常 。正 常 成 人 血 红 蛋 白 量男 性 为 1216 克 100 毫 升 ，女 性 为 1115 克 100 毫 升 ；红 细 胞 数 男 性 为 400 一 550 万 立 方 毫 米 ，女 性 为 350500 万 立方 毫 米 。凡 低 于 以 上 指 标 的 即 是 贫 血 。第 11 页 共 15 页33、造成贫血的原因有哪些？造 成 贫 血 的 原 因 有 缺 铁 、出 血 、溶 血 、造 血功 能 障 碍 等 。34、贫血的临床表现？贫 血 的 临 床 表 现 为 面 色 苍 白 ，甲 床 苍 白 、眼睑 苍 白 ，伴 有 头
9、 昏 、乏 力 、心 悸 、气 急 等 症状 。35、贫血患者在日常生活中应注意些什么？贫 血 患 者 应 多 吃 黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物， 避 免 过 度 劳 累 ，保 证 睡 眠 时间 。36、吸烟对人体的危害？致癌和成瘾。第 12 页 共 15 页37、饮酒过量对人体的危害？一是对产生肝脏损害；二是引起脂肪代谢紊乱；三是易引发高血压、脑卒中；四是引发暴力事故，对个人健康及社会治安都有害。38、什么是健康的生活方式？一是生活有规律,劳逸结合；二是合理安排膳食；三是坚持适当运动 ；四是少喝酒,不吸烟； 五是少烦恼,开心每一天。39、青少年近视如何预防?一是注意用眼卫生；二是坚
10、持做眼保健操；三是劳逸结合，睡眠充足；四是注意营养，加强锻炼，增强体质；五是定期到专业眼镜公司检第 13 页 共 15 页查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。40、什么是龋齿？应该如何预防？龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。为预防龋齿，青少年应减少或控制饮食中的糖份，必须坚持早晚刷牙和漱口。41、老年人怎样进行体育锻炼？应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为至分钟，每周至次，不宜 过于剧烈。年 龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。42、老年人健康饮食方式？第 14 页 共 15 页第一，摄取适当的热能，维持理想体重。第二，保证优质蛋白质，常吃蛋、奶、豆制品。第三，控制动物性脂肪的摄入量，饮食宜清淡。第四，保证各种无机盐和微量元素的摄入。第五，常吃蔬菜、水果，保证充足的维生素的摄入。43、鸡 胸 是 什 么 ？胸骨向前隆起称之为鸡胸，鸡胸是一种常见的胸廓畸形。44、如 何 预 防 小 儿 鸡 胸 ？一是母亲在孕末期要多吃蛋类，动物肝脏等含维生素 D 及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素 D 和钙剂；二是初生宝宝应尽量采用母乳喂养；三是小婴儿过了第 15 页 共 15 页满月后，可逐步增加日晒时间；四是宝宝出生半个月在医生指导下服用维生素 D 和钙剂。
