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1、新冠肺炎防控知识培训,梯门镇中心小学 2020.3,1、学习、了解卫生防病知识，树立防病意识。 2、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 3、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 4、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。,新冠肺炎的预防,5、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。 6、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。 8、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。,
2、如何保障健康？,注重個人卫生 保持环境卫生 维持良好生活习惯 均衡饮食 经常运动 及早接受治疗,个人卫生的重要性,保持仪容整洁 建立自信及自我形象 预防疾病（特別是传染病）,常洗手,注重个人卫生,双手是,细菌 / 病毒繁殖及匿藏的来源 主要传播途径,在以下情況時应要洗手： 在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后 触摸过公共物品后 处理食物及进食前 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 手掌、手指及指缝,注重个人卫生,洗手时经常被忽略的地方,最经常被忽略的地方,经常被忽略的地方,被忽略的地方,洗手程序,1. 先除去手表、饰物,2. 弄湿手掌和手腕,3. 涂上洗手清洁剂,4.洗手的动作,你会洗手吗？,第一
3、步：掌心对掌心搓搽,洗手的动作,你会洗手吗？,第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽,洗手的动作,你会洗手吗？,第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽,洗手的动作,你会洗手吗？,第四步：两手互握，互搓指背。,洗手的动作,你会洗手吗？,第五步： 拇指在掌中转动搓搽。,洗手的动作,你会洗手吗？,第六步：指尖在掌心搓搽。,洗手程序,5. 在流水下彻底沖洗,6. 用手肘或纸巾包水龙头来关上,7. 使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手,2 3 4 5 6,正确佩帶口罩,佩戴口罩要注意的事项： 戴好口罩后避免接触口罩表面 不可与他人共用口罩 如发现口罩已被沾污，必须立即更换 弃置时应放入有盖的垃圾桶,正确佩帶口罩,保
4、持空气流通,早睡早起,保持良好生活习惯,保持良好生活习惯,保持心境开朗,均衡饮食,每天杯水,注意饮食卫生,不光顾无牌小摊贩,注意饮食卫生,使用公共餐具，如公筷,经常运动,可增强体质,经常运动,经常运动,可放松精神及使人心情开朗,校内流感流行时的控制措施,1、隔离治疗病人 对病人采取居家隔离或住院隔离治疗，隔离至热退后2天。 2、加强晨检 一旦发现可疑病例，立即报告并送医院检查治疗。 3、加强消毒措施 流行期间加强教室通风，对所有教室空气、课桌椅等进行消毒。,4、开展健康知识宣传 对在校学生开展上呼吸道感染的预防知识宣传教育。 5、流行期间，禁止学校举行集会等人员聚集性活动。 6、疫情发生时，配合卫生部门做好疫情调查处理 7、加强信息沟通和反馈，注意保密。,特别提示：,最好的消毒形式是通风 最好的防控方式是隔离,请记住身体好 才能学习好 工作好！ 近段时期气候变化无常 请大家注意身体,祝大家身体健康！,
