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1、耐久跑教学,学校：牛道口学校 姓名：李俊国 时间：2013年5月,2,1、教材分析,1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“耐久跑” 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：弯道跑技术 1.2.2 教学难点：耐久跑素质的发展,3,2、目标分析,2.1 知识目标 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点； 2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量； 2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力,4,2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质； 2)培养学生自主意识与
2、能力，发展学生个性,5,3、过程分析,教学流程如下： 队列队形(配乐)韵律操弯道跑投掷轻器械定时跑复习弯道跑放松舞蹈（军港之夜） 3.1 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容,6,3.2 准备部分,1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织：,b 变换各种队形,教法： 老师统一组织练习，配乐进行,a ,7,2）圆圈韵律操：,a 复习 b 组织：,3) 行进间跑的专门性练习,要求：动作欢快、愉悦,8,3.3 基本部分,3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点,c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致）,9,d 匀中速弯道直道
3、途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛,10,3.3.2 投掷轻器械,教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。 组织：,11,3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段,1）定时跑：将男女生分成强弱两组,2) 复习巩固弯道跑：A 提问 B 集体练习弯道跑动作,12,3.4 结束部分,3.4.1 放松部分，舞蹈军港之夜 组织：,3.4.2 小结,13,4、教法分析,根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法,14,5、评价分析,本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。,评价:,15,预计课的密度为6570%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120160次/分之间,16,6、教案设计说明,6.1 关于本课的指导思想： 6.2 关于教学过程的设计：,17,谢谢！,
