积极心理学24项优势美德测试及分析.

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1、24项美德测试及分析下面240项描述,根据与自身的相像程度,把最符合自己的选项号填入对应题号表格(选项号即为分值):1、非常不像我 2、有点不像我 3、中立 4、有点像我 5、非常像我1.我觉得这个世界很有趣。2.我总是尽全力参加教育活动。3.我总是为自己的行动找出理由。4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。5.我可以充分了解自己周围的环境。6.我对正在发生的事情有全面的认识。7.面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场。8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。9.我一向遵守承诺。10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。11.我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在。12.我从不会错过小组会议

2、或团队活动。13.我总能承认自己的错误。14.在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。15.对我来说,吃健康食品没有困难。16.我从未故意伤害过任何人。17.对我来说,生活在充满美的世界中是很重要的。18.我总是向关心我的人表达感谢。19.我总是对事物抱着乐观的态度。20.我注重精神生活。21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。22.当我的朋友心情不好时,我努力逗他们开心。23.我想要全身心投入到生活中,而不是像个局外人那样旁观。24.对我来说,过去的事情就让它过去了。25.我从不感到无聊。26.我愿意学习新事物。27.我总是会从事物的正反两面去考虑问题。28.当别人告诉我应

3、该怎么做一件事时,我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。29.我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。30.不管发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的。31.我曾经因为能够直面问题, 而摆脱了情绪困扰。32.我做事从不虎头蛇尾。33.我的朋友认为我能够保持事情的真实性。34.能为朋友做些小事让我感到很享受。35.我身边有人像关心自己一样关心我,在乎我的感受。36.我非常喜欢成为团体中的一份子。37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。38.作为一个组织的领导,不管成员有过怎样的经历,我都对他们一视同仁。39.就算美食当前,我也不会吃过量。40.“小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一。4

4、1.我会因为别人的仁慈善良而感动得几乎落泪。42.听到一些伟大的善举时,我的心会受到震撼。43.当别人看到事物消极的一面时,我总能乐观地发现它积极的一面。44.我实践着我的宗教信仰。45.我不喜欢在人群中突出自己。46.大多数人认为和我在一起很有趣。47.我从来没有早上不想起床的感觉。48.我很少怀有怨恨。49.我总是忙着做一些有趣的事情。50.学习新事物让我感到兴奋。51.只有掌握了所有信息以后,我才会做出决定。52.我喜欢想一些新的方法去解决问题。53.无论环境怎样,我都可以适应。54.我拥有优秀的世界观。55.我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点。56.我是一个以目标为行动导向的人。

5、57.我相信真诚是信任的基础。58.我尽力让那些沮丧的人振作起来。59.有人能够接受我的缺点。60.我是一个极其忠诚的人。61.我公平地对待所有人,不管他们是什么身份。62.我的优点之一是能够让团体成员很好地协作,哪怕他们之间存在分歧。63.我是一个高度自律的人。64.我总是思考以后再讲话。65.看到美好的事物时,总能触动我内心深处的情愫。66.至少每天一次,我会暂停忙碌的生活节奏,细数值得自己感激的人或事。67.即使面对挑战,我也总对将来充满希望。68.在困难的时刻,我的信仰从来没有离弃过我。69.我从不表现得特殊。70.我抓住每一个机会,用欢笑点亮别人的生活。71.我做事一向全神贯注。72

6、.我从不试图报复。73.我对世界总是充满了好奇。74.每一天我都期盼着学习和成长的机会。75.我欣赏自己批判性的思维。76.我为自己的原创力而感到骄傲。77.我有能力令其他人对一些事物产生兴趣。78.我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他/她犯错。79.我支持自己坚信的事,即使会产生负面的结果。80.即使会遇到阻碍,我也要把事情完成。81.即使会造成伤害,我也会说出真相。82.我喜欢令别人快乐。83.对某些人来说,我是他们生命里最重要的人。84.在团队中工作可以令我发挥出最佳状态。85.对我来说,每个人的权利同样重要。86.我非常擅长策划集体活动。87.我会控制自己的情绪。88.朋友们认为

7、,我能在自己的言行上做出聪明的抉择。89.我能看到被别人忽视的美好事物。90.如果收到礼物,我总是要让送礼物的人知道我很喜欢。91.对于自己希望在将来发生的事,我的脑子里有一幅清晰的图画。92.我有明确的生活目标。93.我从不吹嘘自己的成就。94.不论在任何情形下,我都尝试寻找乐趣。95.我热爱自己所做的事情。96.我一向容许别人把错误留在过去,重新开始。97.我对各式各样的活动都感到兴奋。98.我是个真正的终身学习者。99.我的朋友欣赏我能客观地看待事物。100.我总能想出新方法去做事情。101.我总能知道别人行事的动机。102.别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度。103.别人还在侃

8、侃而谈时,我已经付诸行动了。104.我是个工作勤奋的人。105.我的承诺值得信赖。106.在过去的一个月里,我主动帮助过我的邻居。107.不管我的家人和好友做了什么,都不能阻止我对他们的爱。108.我从不对外人说我所处团体的坏话。109.我给每个人机会。110.作为一个有效能的领导者,我一视同仁。111.我从不想要长远来看有害的东西,即使它们在短期内让我感觉不错。112.我总是避免参加会对身体造成伤害的活动。113.我经常被电影里所描述的美感动得说不出话。114.我是一个充满感恩之心的人。115.如果得到不好的成绩或评价,我会专注于下次机会,并计划做得更好。116.在过去的二十四小时内, 我花

9、了三十分钟祈祷、冥想或沉思。117.我为自己是一个普通人而骄傲。118.我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成分。119.我期待新的一天的到来。120.我希望人们能学会原谅和遗忘。121.我有很多兴趣爱好。122.我经常尽量去参观博物馆。123.如果需要,我可以成为一个高度理性的思考者。124.朋友们认为我有各种各样的新奇想法。125.我一向能与刚认识的朋友融洽相处。126.我总能看到事物的全部。127.我总能捍卫自己的信念。128.我不言放弃。129.我忠于自己的价值观。130.在朋友生病时,我总会致电问候。131.我总能感受到自己生命中有爱存在。132.维持团体内的和睦对我来说很重要。1

10、33.我极其坚持正义和公平的原则。134.我相信人的本性让我们聚在一起,为了共同的目标而努力。135.我可以一直节食。136.行动前,我总是先考虑可能出现的结果。137.我总能觉察到周围环境里存在的自然美。138.我竭尽所能去答谢那些对我好的人。139.我对未来五年内想要做的事情有所计划。140.我的信仰塑造了现在的我。141.我比较喜欢让其他人谈论他们自己。142.我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感。143.我精力充沛。144.我总是愿意给他人改正错误的机会。145.在任何情形下,我都能找到乐趣。146.我常常阅读。147.深思熟虑是我的特点之一。148.我经常有原创性的思维。149.我善于体

11、会别人的感受。150.我对人生有成熟的看法。151.我总能直面自己的恐惧。152.我工作时从不被别的事情分散精力。153.不曾夸大过自己,我为此而骄傲。154.我为他人的好运而兴奋,就像自己获得好运一样。155.我能够表达对别人的爱。156.我在任何条件下都支持我的队员或组员。157.我不会无功受禄。158.朋友总认为我是一个强硬但公正的领导者。159.我总是认为“知足常乐。160.我一向对错分明。161.我非常喜欢各种形式的艺术。162.我对生命中所得到的一切充满感激。.163.我知道,有一天我会成功实现自己所设定的目标。164.我相信每个人都有一个生存目的。165.我很少刻意引人注目。16

12、6.我很有幽默感。167.我会迫不及待地开始一项新的计划。168.我很少试图报复别人。169.我很会自娱自乐。170.如果想了解什么,我会立刻到图书馆或者互联网上查询。171.我总会权衡利弊。172.我的想象力超过朋友。173.我清楚自己的感觉和动机。174.别人喜欢来征询我的建议。175.我曾经战胜过痛苦与失望。176.一旦决定做什么事情,我就会坚持下去。177.我非常讨厌装腔作势。178.我享受善待他人的感觉。179.我能够接受别人的爱。180.即使不同意团体领袖的观点,我还是会尊重他。181.即使不喜欢一个人,我也会公平地对待他/她。182.作为一个团体领导,我尽量让每一个成员快乐。18

13、3.无论在办公室、学校或家中,我总是在限期之前完成各种任务。184.我是个非常小心的人。185.他人认为生命中理所当然存在着的简单事物,我却会对它们心存敬畏。186.当审视自己的生活时,我发现有很多地方值得感恩。187.我确信自己的做事方法会得到最佳的效果。188.我相信一种全宇宙的力量,比如神。189.别人告诉我,谦虚是我最显著的优点之一。190.能使别人微笑或大笑,令我感到满足。191.我迫不及待地想要知道自己未来的生活是什么样子。192.通常情况下,我愿意给别人第二次机会。193.我认为我的生活非常有趣。194.我阅读大量各种各样的书籍。195.我尝试为自己的重大决定找出好的理由。196

14、.上个月,我为自己生命中的难题想出了一个创新性的解决方法。197.我总是知道说什么话可以让别人感觉良好。198.或许不会跟别人说起,但我认为自己是个智者。199.听到有人说卑鄙的事情,我总会大声提出抗议。200.做计划时,我有把握付诸实行。201.朋友总说我是一个实际的人。202.能让别人一起分享成功所带来的公众瞩目,这让我感到高兴。203.在我的邻居、同事或同学中,有我真正关心的人。204.尊重团体的决定对我来说很重要。205.我认为每个人都应该有发言权。206.作为团体领导者,我认为每个成员都有对团体所做的事发表意见的权利。207.对我来说,练习与表演一样重要。208.我总是谨慎地做出决定

15、。209.我经常渴望能感受伟大的艺术,比如音乐,戏剧或绘画。210.每天我都心怀深刻的感激之情。211.情绪低落时,我总是回想生活中美好的事情。212.信仰使我的生命变得重要。213.没有人认为我是一个自大的人。214.我更相信人生是游乐场而不是战场。215.早晨醒来,我会为了新一天中存在的无限可能性而兴奋。216.我不想看到任何人受苦,哪怕是我最大的敌人。217.我非常喜欢听别人讲述其他国家和文化。218.我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣。219.朋友欣赏我的判断力。220.我强烈希望在来年做一些创新的事。221.很少有人能利用我。222.别人认为我是一个聪明的人。223.我是一个勇敢的人。224.能得到自己想要的,是因为我付出了努力。225.别人相信我能帮他们保守秘密。2

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