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1、三伏天XX艾灸范文 每年的三伏天都是冬病夏治的日子，所谓的三伏天艾灸，就是在三伏天时运用艾灸治病的疗法。 伏前灸：xx年7月02日 初伏灸：xx年7月12日 中伏灸：xx年7月22日 末伏灸：xx年8月11日 伏后灸：xx年8月21日 呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。 胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。 妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症 儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性) 骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损 其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下 具体的病症有：哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多
2、种肺系疾病;过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。 一、艾灸前 1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。 2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。 二、艾灸中 1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。 2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。 3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气
3、通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。 三、艾灸后 1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。 2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。 3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。 1、延年益寿 太医窦材在扁鹊心书中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。 2、身心舒畅 无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。艾灸可以
4、充盈元气阳气。总之，元气充足的表现就是：夏不怕热，不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、打击力强，这也是真正意义的健康特征。 3、解暑祛湿 在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。 4、根除疾病 寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。 5、修心养性 夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多。 内容仅供参考
