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1、参加拓展培训团队协作的秘籍 作者： 日期：参加拓展培训团队协作的秘籍 在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜能，创造性的发挥人的团队能力，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我、熔炼团队”的目标，我相信每个人从此次的拓展中都得到了或多或少的启发，虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永恒的精神财富。启发了我们的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了集体的作用；领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。 在到达训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了四个队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首
2、队歌和一句口号。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊口号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在训练场上，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个响亮的名字闪电队，在队长带领下，我们高唱队歌“相信自己，哦哦哦，你将赢得胜利，创造奇迹，相信自己”开始了两天极具挑战的训练。整个训练主要包括个7大项目：破冰、群龙取水、在路上、高空断桥、信任背摔、生死电网、同舟共济等。每每遇到困难和挑战，我们以“闪电、闪电，勇往直前！”的口号激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。比
3、如：“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在9米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约2米左右,然后再跳回来就算完成。当我在队友的帮助下一步一步爬上9米高的高空之时，我心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，高处的风大得可以使木板摇摆起来，这时腿不由自主地开始发抖发软，尽管有安全措施，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，这个时候不能犹豫，已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，失败了，这时队友们唱起了队歌成为了我战胜恐惧的动力，再一试，成功了！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力
4、和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，超越自我。如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。目标一致，互相信任、团结协作在训练中，无论是一开始的群龙取水、信任背摔、还是后来的在路上、同舟共济等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。 大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背
5、摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，合理分工，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任后才能发挥团队的团结精神及团队的凝聚力。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和执行力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团
6、结为主体。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。这次训练不但是对我们思想觉悟的一次拓展，更让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心，克服了心理上的恐惧，磨练了战胜各种困难的意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。 通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用受益匪浅。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，了解到过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想又不敢做的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你有强烈的成功愿望吗，有没有锲而不舍的精神呢，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要彼此间的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功。
