击鼓颠球心得体会

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1、击鼓颠球心得体会 击鼓颠球心得体会第二届击鼓颠球大赛 一、活动主题鼓控于手球系于心 二、活动时间21 三、活动地点奉贤操场 四、活动对象上海应用技术学院全体班级 五、报名流程 1、报名时间11月6日11月12日【截止至12日18:00前，发送报名表至邮箱sportssection】 2、报名方式由各二级学院体育部负责本学院的宣传报名工作，最后每个学院选送3-4个班级参加，不限男女【可以申请第二课堂】，以班级为单位，雾一个参赛队伍13人。 鳃 3、报名统计1仪1月13日报名表擒并组织参赛班级进行抽趣签决定出场次序 六、活译动细则参赛形式塌以班级为单位12人一性队，参赛必须13人，辣男女不限。 比

2、赛规则斩 1、一个鼓共有1绎6根绳子，每人牵拉一汞根或两个鼓上的绳子，膘必须抓握绳子的末端绳淘套处。 2、领队将龙一个排球放在鼓面上，系在领队的指挥和大家的狈通力协作下，使鼓有节赎奏地平稳地把球连续地妊颠起，球不得落到鼓面三以外的地方。 3、斡必须所有绳子都有人牵票拉，否则视为犯规。 缚 4、如果比赛结束出撤现两个第一名或是两个迭第三名等无法颁发我们未预计奖项的时候，我们枝要求这几支队伍加赛决侗出胜负，第一次成绩有土效，加赛结果不影响其顶他队伍之前的名次。 每吟个队伍有3名计数裁判慷，1名计时裁判。 如果睬3名裁判所记数量均不吱同则取平均值。 赛制堤报名工作截止后惺，由校体育部工作人员眩根据班

3、级空闲时间安排劝工作人员陪同训练。 训否练时间暂定为11月1讹4日至21日上午。 队梨伍准时到达操场集合后汤，会有工作人员接应并李统一分发器材以开始训鸦练。 开始前10分钟会渣详细介绍比赛规则。 屑队伍找到自己的训练范牵围待命，开始哨音响后屈每个队伍有40分钟的毋练习使用器材的时间，杉有10分钟的队员联系怠经验总结时间，随后有杖秩序的交还器材后便可乱离开球场。 每个倘队伍均只有一次训练的鸦机会，该活动采取限时臻训练法，目的在于短时猩间内考验团队之间铸的凝聚力，决策力和执沟行力，临时领导能力。 鞍比赛形式第一轮初看赛抽签到一组的队哗伍开始进行比赛，每组语有4个队伍,各位参赛沪队员要在规定的3分钟

4、躺内颠球，不计掉落次数上，时间到后统计颠球总中个数。 第一组结束后离斤场第二组开始。 取颠球惕总数最多的队伍前十进霞入决赛，名次在十一到哦三十名之间的队伍进入每复活赛。 每组比赛预计信5分钟，预计总时间1汝小时以内。 第二轮复几活赛名次在十一到鞍三十名之间的20支队鞋伍，由电脑随机分配两利两一组，共10组，进邢行PK。 规则是两组反同时开始颠球，不计时悦间和数量，球先落地的烟队伍被淘汰。 被选出来骋的10个队伍再进行一由次两两PK，规则不变嚎，最终选出5支队伍进唁入决赛。 第三轮决赛砂每两支队伍为一组卫，共7组。 球放在鼓上叙，在保证球不落地的情联况下向前行走30米，挟如果行走过程中球掉落咆，

5、由专门负责捡球的队衰员把球找回，放回鼓上甜，期间场上其他参赛队坍员原地不动，球放回鼓疼上后继续前进。 到达终何点后完成原地颠球30畜个，最终记录总时间。 奖比赛开始前，鼓会由工眼作人员提前在起点处放灰置好，队员需要在接到羞比赛开始的指示后，带硅着球去起点拿鼓并开始鳞比赛。 比赛最终取总时引间最短的6支队伍，按匈名次评比出一等奖1名凄，二等奖2名，三等奖冲3名。 若队伍成绩相同颂，则加赛。 【注逾如因场地划分等原因同给组比赛队数会做调整倚如有疑问请联系校体项育部张成13127院973006邢丹丹1爱5XX38669网最终解释权归上海应用峪技术学院学生会体育部寝所有【请各部长务妄必在11月12日1

6、8很:00前，发送报举名表至邮箱sport促ssection，谢尤谢配合。 】击鼓颠球朗关键词团队目标、翌以十当 一、专业专注、柬协调一致、平和宽容、兵平衡控制、调适性领导靴等项目规则 1、这枉是一个要求团队高度协反作的项目，要求队员在哪保证安全的情况下，创摈造尽可能多的颠球记录咋； 2、每人牵拉一吟根或两根鼓上的绳子，击必须抓握绳子的末端绳痉套处； 3、将一个确排球放在鼓面上，在大砷家的通力协作下，使鼓府有节奏地平稳地把球连讲续地颠起； 4、球潜颠起的高度不低于鼓面揪30厘米，球不得落到戚鼓面以外的其他地方。 蔫 5、计时3分钟，油3分钟之内累计次数多健的队为胜。 安全要求及搞注意事项 1、

7、要有毒足够大的平坦场地，检绪查场地上不要有石头、丁木棍等障碍物；2灸、要求学员注意爱护鼓钱，不要将鼓摔到地上，屁不要再地面拖拉鼓面，跑以防鼓面磨损； 3、学棚员不得穿带后跟的鞋参砚加颠球活动； 4、隐在队员一直找不到方法蓬时，培训师可以给予适惨当的方法提醒；1）它孕是一个培养团队协作精蹬神的绝好项目!2曳）它可以让一个团队完熄完整整地经历一次浓缩毖的团队发展的四阶段傀形成期、动荡期、规范倘期和高效期，并认真反伏思每个成员在团队发展将的不同阶段应该怎么做餐；3）它可以诊断一个氦团队的状态；4）锋它可以让个人和组织深闰刻理解什么是平衡与控叶制；5）它将不可啃能变成无所不能，将重凡复低效变成完美高效

8、；妮6）它可以将群体担熔炼为团队，将优秀团蒋队提升为卓越团队；炸7）它可以将游离漠案然聚焦为专注专业，将摈急躁抱怨变为平和宽容迁；8）在活动中，嫌让学员直观显著地感受邀到人球合一，人鼓合一遇的以十当一的和美境界枝！XX年5月29巩日湖南省翻天娃食品有隶限公司在同升湖开展了尧管理团队户外拓展活动全，培训项目有“信任背蒸摔”、“迷失”、“击泥鼓颠球”、“胜利墙”哪等。 团队拓展从破冰开夺始，一个个的破冰项目危让我们感受到团队的协兆作是多么的重要，在某乱些时候可能会因为某个竣人的不配合或配合不到抑位而影响了团队的成绩吗。 “信任背摔”要佣求我们充分相信别人，挪相信你的同伴，相信你郝的队友，相信一个集

9、体倡。 只有付出了所有的真淹诚，你的同伴，你的队机伍才会给予你最无私、浪最真诚的支持和帮助。 奥在心灵的交流中，只有相充分的相信自己，相信诊自己的队友，才能毫无插顾忌的倒下去，你交给训他们的是一份信任，一漾份责任，他们回报给你倔一份信任，一份勇气。 赞“击鼓颠球”一个寒团队的胜利要有一个良账好的状态的快速形成并阵长期保持；保持和保护敌团队的良好状态。 关键亨在于我们如何能够建设证起这样的一个团队状态瞬及保持？当然应该通过菱文化和制度来保证。 而遏文化是“一种集体的思澜维方式”。 “胜利恤墙”是我们当天最后一赃项活动，也是最难完成兆的。 所谓“胜利墙”就贝是米高墙，我们只能用克人梯来翻越。 在4米多显高墙下我们都觉得这是怨“不可能完成的任务”谷，大家都忐忑不安不知毅怎么办，但结果是我们蟹只用了7分多钟就让所使有队员翻过了这个“高眼墙”。 这一项目对团队戚要求是极其高的，大家刃必须齐心合力，互相帮萌助，并很好的规划好翻园越的顺序才能胜利的。 罩这样一个艰巨的任务在吞强大的团队精神下居然怎也如履薄冰，真是感慨牙“团结就是力量”这句公话的真正含义。 内容仅供参考