乒乓球学习心得范文

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1、乒乓球学习心得范文 乒乓球学习心得姚嗣丰10日语2班学号1062231乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。 今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人进行不了大运动量的活动。 也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。 其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。 我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。 邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运

2、动美。 让我感受到运动的无穷乐趣。 所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中。 我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。 在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。 我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。 老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。 课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。 接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再

3、害怕。 球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。 记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。 旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。 经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。 一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。 现在我谈谈自己的感想吧。 我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。 难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和

4、的心态，不急躁，不怕输。 我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。 也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。 奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。 不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。 像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。 以后有时间，我还会继续练习。 因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。 而且也是锻炼身体，提高素质的方法。 乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。 内容仅供参考