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1、个人学功体会心得XX1 个人学功体会心得补充本人23岁,男,汉族,广东省湛江市农村下人,08年21岁高中毕业。 身高1.63米,体重97斤。 爱好修练学功。 认真向大家学习经验,宗合各派之长。 03年生了肺炎,好后,落下了病根,到现在还没好,就是医院查认为肺好,没痰,没咳,呼吸急促,静坐时感到呼吸无力,肚涨。 从04年我就有预感功能,有的事准确,所以我就相信气功丹学。 A功法八卦掌之单风走掌学时xx.7月开始xx月停止,历时三年多,边读高中边学。 结果出偏本人06年10月开始,常在夜间坟墓边和树林路中自学练八卦掌,练中见黑影人在天空飘,常受惊,有疑心人谁来打扰,导致学静功和生活中,常有气从口中
2、走出,抵上喉咙,有时是吐出酸味气泡,处事犹豫。 玩玩学到07年9月,由于行走八卦掌过多,没放松,姿势飘快,人家要求是沉稳,加之常夜露在楼顶睡,感风湿邪气,引起两小腿肌肉痛,平时不痛,下雨不痛,每当上楼梯就痛,就是做工多,走路多,感冒或劳累就特痛。 当时是跟一位会点穴的赤脚医生学的。 可能是当时我没钱给他,他没给我真心教。 xx去湛江人民医院查,血正常,医生诊断是神经性或无菌性肌肉炎,不是风湿。 现在还没好,请教有什么办法治愈?体会可能是当时自学不得真谛,没什么效果。 B功法王瑞亭著少林内劲一指禅功。 选择本功理由在网上找到本功,安全,简单。 学时xx年10月开始xx年4月停止,历时6个月,在家
3、专门学功和搞收藏赚钱。 效果身轻,脚有力。 停学理由不能治好我学八卦掌造成的两小腿肌肉痛,和吐气,善惊。 体会学本功难入静,站庄产生的气不易结丹。 云游xx年4月到深圳,6月到上海。 8月到广州,没找到什么实修的人,就回家上网,打印大量气功,丹,医学书自学。 到现在总有8000多页书吧。 就有了下面的自学经历。 C峨眉临济宗派选择本功理由峨眉临济宗派比其他功派体系完全点,安全,能发放外气功,可以给自己治病,可以给别人治病,赚点钱来维持生活修炼。 本派比少林内劲一指禅功效果好。 C1功法峨眉临济宗清静归一功之下视功,学时xx,11月xx.6.月。 效果对镇静神经,安神效果好,减小口吐气,但没有见
4、光,达不到功法要求,所以停止不学。 C2功名峨眉外气功诊治基本功学时xx年12月28日开始xx年2月1日停止,功法要求学个月左右。 效果可以测病,发外气。 C3功名峨眉天地庄学时xx,2月效果不大,难以撑握功法,不得其妙。 现在基本只学观想少商。 C4功名峨眉金刚三味掌学时xx年1月开始功效力气大点,但没书上说的能有拙火定的功效(冬不惧寒,夏不热)。 可能是没握撑要点。 C5峨眉周天搬运法学时xx年2月10日xx,3月13日。 选择本功理由想结内丹。 体会没什么效果,可能是学时间不长。 C6峨眉天罡法硬功大八势学时11年3月学近10天体会感到体力充足,就学硬气功。 因为学过猛,意念呼吸撑握不好
5、,两肋内稳痛,就停止了不学。 痛一个星期多,后来学周潜川的肝功30分钟一次就好了。 D意守明堂学时xx.年3.14-xx年4月,选择本功理由本功要要求想开天目,2道家说性命相修。 本功是修性神的。 效果见点模糊的星星,不知是不是性光?E功法道家内视返听丹田(脐下1寸多)选择本功理由想学静功,而结内丹功,功效大,结丹可以出特异功能。 学时xx年3月5日开始学7月停打坐学本功,改在睡学时内视返听丹田。 效果4月20日时丹田热,全身流汗,热气从背后上到脑内,而到膻中处是大多是一片凉气,落到丹田又是热气,平时不学功自动运行,从此,在白天就有一个透白光球,直径1厘米,在头额外飘忽,理它即消,不理即现。
6、停打坐学本功理由热气大多又大,一大片的,常背上是热气,膻中心上是冷气,脚心热。 道家讲究什么淋浴,采药,看不懂。 总结峨眉临济宗派从学到xx年12月28日学到xx年4月20日时,感到身体轻,体力丰满,结合峨眉透骨酒外擦小腿,脚轻,痛感变小,神经安稳,好像将要好了,口不吐气了。 神经安稳,没有善惊了,心情平和安详。 反正全身好像将要健康。 感到多试学各种功,收益还是大。 我不知好不好。 为世情所累xx,4,20日,到湛江中西医院照顾外公17天,没时间学功,在医院中睡不好,受冷,加之外公有点精神神经病,常骂人,影响我发怒,神不定,5月8回家学功,但有没有以前的激情,脚痛,头痛到6月分学峨眉天字庄观
7、想少商20分钟才治好),学功大不如以前,身体沉重。 5月17日又去照顾外公13天,6月1回家,变得个人锐气大损,身体沉重,容易发恕,冲动,一直到现在学功不如意,所以开始了后面学的多种功法。 F峨眉派莲花玄功选择本功理由本功一层功由6字真言和内视丹田合成,在周天运走中,只管内视丹田,不要什么淋浴,就可以结丹。 请教有好的什么功法可以结丹不?学时xx年7月12日开始xx,8。 25日。 停止本功原因有的人认为,本功只能效果同上。 现在我皮肤多处都有吸推感,如百会。 ,印堂,命门,膻中,丹田,劳宫;呼吸时感到有气从穴位进入体内,但只是小量气体。 体会难以放松。 G功法排风寒湿功学时xx年7月26日8
8、月中,试学过近10次毕永升全实用气功外气疗法介绍的痹症辅助练功法。 排风寒湿功松静站立,两手下按,膝微屈,微闭双目,舌抵上腭。 先吸一口气入丹田;呼气时意想真气从丹田而出顺经直达痹痛之部位,驱动邪气从远端或局部的穴位上排出,做8息。 体会当时学后就有点效果,舒服,身脚轻,不过过几个小时又复回脚沉重,但怕用了丹田气不好,所以就不敢学了,请教该不学?法千乘修光功派学时xx年7月27xx。 8月7日停止。 选择本功理由本功在筑基阶段,始终以修中脉为核心,以“中黄直透法”为主要功法,以打通中脉并在环绕中脉的七轮(顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮)聚光、储光作为筑基的重要手段。 当然,它也
9、有一部分周天功的内容,如三田转气功,但只是作为辅助功法,其目的是为了尽快地疏通经脉。 由于以修中脉为核心,所以,千乘修光功的筑基速度比较以周天功为核心的内丹术更快,而且更安全。 快开天目。 X1千乘采光聚气功:1宝瓶(百会)灌气光法,2天目灌气光法3命门灌气光法.。 体会感觉到有气感从百会,命门,印堂穴像波浪一样一波一波涌到下丹田,很好玩,可以对月亮,太阳,树采气。 停止原因但对太阳采气光,容易上火,口燥渴,没找到学千乘修光功派的人交流。 现在身体1两小腿肌肉痛,承山穴到委中穴这段痛,内侧,平时不痛,每当上楼梯就痛,就是做工多,走路多,感冒或劳累就特痛。 2口常吐气,一分钟吐10次到30次,胃有点胀。 一个月有吐几次酸液,吃多就吐酸液。 3有点善惊。 现在坚持学的功峨眉天字庄,静坐内视返听丹田。 在睡觉中内视返听丹田脐下1寸多,请对我学的功法,经历,建义。 评论一下。 内容仅供参考