第六课《做情绪的主人-学会调控情绪》课件

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1、匹.长垮N属w志惊为愤娜进丞砬匹火迢长飞粪恤爻区44+芬一叶E|请看书上65页老奶奶的事例,幸思考*后来老奶奶的心情发生了怎样的变化?为什么?老奶奶的心情转变说明了什麽?-炎炎夏日,积极态度产生的情绪瞥快瞒足你上完体育|东锦还有半瓶水可以享用课,口干舌燥的匹到教室,发现矿泉水只剩十|消极志度庞生的惰鹃滕荨5剃震!半淅邦里够喝心、情绮晃司以谓逼的*情绪与我们个人的态度是紧密相连的.*在生活中我们可以通过改变自己的态度赉控制自己的情绪命f梁吴从志应心情不错,高高兴兴去上学。莹文旖孔夫子深似海,巴金茅盾太历害。烦死了。族名伟盛抓紧时间和同学做游戏。开心极了。筐午一个人坐在位置上发呆“,午饭也不吃,一

2、切都无聊!鄙学浩上这灯测验比上次进步了许多,受刹了老师当场表扬,很兴奋。听课特别认艮命收学了本想早早日亮,乙为川吴命胺林镳河不小章的一大里起来。感到最近比较烦,情绪像天气一景一会雨的,让人捉摸不定的。国林“dsd疫挂录徐力弑母17岁的徐力是浙江省金华市第四中学高二学生,徐力从小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工资不高,就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书,徐力考迹了学校的重点班,吴凤仙要求儿子以后每次期中、期末考试成绩都要排在班组前10名。重压之下的徐力感到母亲对自己管得太严,而且母亲提出的目标无法实现,深感委屈和压抑。1月17日中午,徐力放学回家吃过中午饭后,因对母亲量凤仙的管束不满,便拿了一把铁榔头将母亲杀害。恩考a(1)他产生了何种不良情绪?口口(2)这种不良情绪对他产生史何秋不艮影哲5(3)这案例对你有何种启示?h叭妮招a乙坂木途共坂2s车,a,vnd、Psy在我们多梦的花季,有着丰富的情绪变化,情绪会给我们带来勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违反道德和法律的事情。所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变遭年来说,则更应如此。*自刁P660调节情绪的方法每种方法的含义方法之一,改变注意焦点苴注意羲移法做自己平时感兴趣的事改变环境

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