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1、防灾生存手册(免费下载,给你第二次生命) 作者： 日期：防灾生存手册一、09今天的地震数据2009年4月17日20时37分台湾发生里氏5.5级地震2009年04月07日在四川北川发生4.6级地震2009年4月8日05时01分湛江市廉江青平镇发生M2.0级地震2009年4月18日11时56分中国吉林省珲春市与俄罗斯交界发生5.3级深源地震2009年05月20日 05时47分27秒四川木里县发生2.9级地震2009年05月04日10时14分(北京时间)新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市发生3.2级地震2009年5月8日凌晨04:49:11.3四川内江市隆昌县、富顺县交界发生3.0级地震2009年5月10日
2、22时47分黑龙江省绥化市安达市太平庄镇发生4.5级地震2009年05月11日中午12点20分四川青川县发生3.3级地震2009年5月12日 四川汶川发生8级大地震2009年5月16日 新西兰北部的克马德克群岛附近海域发生里氏6.7级地震2009年05月17日 美国阿拉斯加科迪亚克岛附近地区于当地时间16日遭受20多次地震袭击震级不等最强一次为5.9级2009年5月18日2时15分新疆乌恰县发生3.3级地震2009年05月18日当地时间17日20时39分36秒 洛杉矶发生里氏五点零级地震北京时间2009年05月19 日20时59分29.9秒 四川汶川县发生3.7级地震2009年5月21日20时
3、33分(北京时间)新疆喀什地区叶城县和皮山县交界发生5.2级地震2009年5月25日08时54分37秒朝鲜境内发生4.5级地震2009年5月28日凌晨洪都拉斯北部发生的里氏7.1级地震2009年5月28日16时24分加勒比海发生7.0级地震2009年06月05日 日本北海道东南海域5日发生里氏6.3级地震2009年06月06日02时58分新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县发生3.8级地震2009年6月8日23时19分大连市海洋岛东北海域发生ML4.4级地震.2009年6月24日晚9点汶川发生3.3级地震2009年6月18日凌晨1时17分台湾地区发生里氏规模5.1级有感地震2009年06月25日0
4、8:27四川防震减灾信息网据地震台网测定,北京时间2009-06-24 21:33:48.2 在四川汶川发生3.3级地震2009年4月6日凌晨 意大利中部城市拉奎拉市发生里氏5.8级强烈地震2009年6月30日02时03分绵竹市发生5.6级地震年月日时 云南省楚雄彝族自治州姚安县发生级地震。2009年7月14日凌晨2时02分和2时16分台湾宜兰地区也先后发生4级、3.9级地震各一次2009年7月15日新西兰南部爆发的7.8级地震2009年7月16日巴布亚新几内亚今天发生6.1级地震2009年12月14日新疆哈密发生5.1级地震2009年12月21日5时31分，在吉林省白城市通榆县、松原市长岭县
5、、内蒙古自治区通辽市科尔沁左翼中旗交界（北纬44.5度，东经123.0度）发生4.7级地震，震源深度约8公里。 2009年12月20日 台湾花莲海域发生6.8级地震致1死12伤2010年1月12日16时53分，海地遭遇200年来最强地震。2010年4月14日7时49分，在青海省玉树藏族自治州 玉树县(北纬33.1度，东经96.7度)发生7.1级地震，震源深度约33公里。据悉，震中位于县城附近二、地震包日本是地震大国，所以日本人的防震意识也很高。几乎家家都有一个地震用的包。里面装的是什么呢？一起看看。包里的东西：2.1水和头巾2.2保存期限5年的方便食品。用水泡一个小时，就是米饭。2.3手摇发电
6、式收音机。兼具手电、警报器、手机充电器等功能。2.4 手握式发电手电筒。2.5保存期限3年的菜。用水泡就可以了。2.6能点燃100小时的蜡烛。2.7压缩衬衣。2.8哨子。这个是最容易听见的（3千赫兹）。2.9图左，建议炉灶。图右，不用水的洗发水。这些东西，在中国，随便哪家大一点的超市都能找到，只不过咱们的防范意识不强，没有人准备罢了。为了生存，建议看到此贴的朋友，都去超市买回家备上吧。三、自救手册地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。所以，平常心一定要稳住。1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗
7、，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的生命三角。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地蹲下和掩护的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开
8、，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃
9、，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全;远离高
10、压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应紧紧抓住桥栏杆。3、要离开车辆发生大地震时，难以大地的晃动，会致使人无法把握方向盘。此时必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。躲在在车内避难的人会因路边坠落的物体砸伤，被压垮的车辆旁边都有一个3 英尺高的空间，所以在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生;如果你正在公交车上，车体可能会有晃动，千万不要惊慌，等司机挺稳车后大家再各自逃生。避难时要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情
11、形时，采取避难的措施。避难的方法，绝对不能利用汽车、自行车避难。4、要保持镇静，就地择物躲藏在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下;在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部;注意避开教学楼及附近高大建筑物;切忌不要马上回到教室去。5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生
12、时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。6、不要惊慌失措的往户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎么回事?如果你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如果门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害!7、千万不要走楼梯楼梯与建筑物摇晃的频率不同(他们和建筑物的主体部份分别晃动)。楼梯和大楼的结构物发生不断地碰撞，直到楼梯发生构造问题。人
13、在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤!就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯。楼梯就像大楼的一样会被损坏。哪怕不是因为地震而倒，还会因为承受过多的人群而坍塌。所以，我们应该始终首先检查楼梯的安全，甚至建筑物的其他部份并没有被损坏。8、不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在 瞬间冷静地做出避险的抉择。还
14、有两个应该知道的常识：(1)猫、狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，如果你不能从门或窗口逃生，你也应该这么做。这是一种安全的本能。而且你在一个很小的空间里就可以做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大件，它仅受到了略微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。(2)在地震中，木质建筑物安全系数最高。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间。而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”此刻，地震就是一面镜子，请亮出你的心态!面对突如其来的地震我们一要保持理智和清醒 ;二要正确判断，果断决策;三要坚持忍痛自救;四要随时保持强烈的求生欲望。只有在科学的方法下才能有更大机率的生存机会。地震避险自救常识 公共场所如何个人防护
