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1、民族运动会,摔跤,全国少数民族运动会设置五种民族式摔跤项目：,搏克 （蒙古族式摔跤） 且里西（维吾尔族式摔跤） 格 （彝族式摔跤） 北嘎 （藏族式摔跤） 绊跤 (满族、回族式摔跤),赛马,马上项目分为速度赛马、 走马，跑马射击、跑马射箭 和跑马拾哈达五个项目的比 赛。 参赛马必须是国产马， 赛前经过调教。,押加,押加又称“大象拔河”是一项在藏族 人民中广泛流传的体育运动 。,射弩,弩在我国南方的瑶、傈僳、怒、苗、彝 等民族中使用 射驽比赛分立姿和跪姿两种，以射中的 环数计算成绩。,龙舟,壮、苗、傣、白、土家等诸多南方少数民族 均有在节日赛龙舟的风俗。但无论哪个民族，都 将舟装扮成龙型。比赛时，
2、锣鼓喧天、百浆击水、 舟行如飞。两岸观众欢心笑语，加油助威，充满 欢乐祥和的节日气氛。 龙舟是运动会中参赛人数最多的团体项目。,蹴球,蹴球：原称踢石球，是古代蹴鞠运动 的一种形式。蹴鞠原有二十五法，但已大 部分失传，踢石球只是其中一法而已,珍珠球,珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人 的劳动演变而来。 场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽 合，一对抄网频频有所斩获，令人目不暇接。,高脚马,高脚马即截竹为马，故又称竹马。 队员在高脚马上进行速度和力量的比赛。,武术,武术是由踢、打、摔、拿、 击、刺等构成的攻防格斗技术， 按照一定的运动规律组成套路 和对抗两种方式。,武术竞赛项目： 男子
3、拳术、女子拳术 A组：各种长拳、南拳、太极拳B组：行意拳、通臂拳、翻子拳、 查拳、华拳、炮拳、红拳、 少林拳等C组：其它各种拳术、套路 男子器械、女子器械 A组：长器械尖刀，剑，枪、棍B组：各种双、软器械 C组：其它各种单器械 男子对练、女子对练3人以内的各种对练套路。,陀螺,打陀螺在佤、瑶、壮等 西南少数民族中流传已久， 玩法多样，陀螺形式各异， 最大的可达4、5斤重。 比赛时用鞭绳缠绕陀螺， 互相旋放击打，互撞之后， 以陀螺旋转时间较长着为胜。,秋千,秋千比赛只限女子参加。 设个人高度和触铃，双人高 度和触铃及团体赛五个项目。 高度比赛是以在规定的 试荡次数内荡达的最高点计 算成绩。触铃比
4、赛则是在规 定的高度上和时间内以运动 员触铃的次数计算成绩。,毽球,毽球运动是侗族、苗族、 水族同胞喜爱的传统体育活 动。 比赛采用三局两胜制， 得分方必须是发球方（第三 局采取每球得分制），以先 得15分者为胜一局。,木球,木球是回族传统体育项目。 木球比赛近似曲棍球和冰球。运 动员持击球板快速奔跑、传接配 合，被击出的球快速飞出，瞬间 入门得分。,抢花炮,抢花炮是壮族、侗族的传统体育 项目，历史悠久。 抢花炮比赛全场共40分钟，分上、 下两个半场。比赛开始，抢得花炮一 方快速向对方炮台区跑进，可用传递、 掩护、假动作等战术多人配合组织进 攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、 搂抱（合理部位）等方法，抢到花炮 或阻止持花炮运动员前进。当持花炮 运动员越过端线进入对方炮台区，把 花炮投入篮内即为得一分，在规定的 比赛时间内，得分多的队为胜。,
