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1、.,1,第七课 成长的烦恼,小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年 在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。,小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年 转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。,小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词,.,3,案例1：整理书桌,你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己的书房，正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌。一向听话的我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？,.,4,案例2：异性交往,自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生
2、说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 李冬,.,5,1、进入中学时代，开始了。 2、青春期是我们生长的第个高峰期。 3、青春期到来的标志是的发育。 目前，科学界把青春期年限确定为岁。 4、青春期的男生、女生在生理上分别有哪 些变化? 5、分别了解女生需知，男生指南。 6、青春期三大生理变化？,自学提示,.,6,青 春 期,青春期是儿童少年向成年的过渡期。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 从年龄上看，青春期一般指1019岁这个发展阶段心理断乳期或精神断乳期。,.,7,我们悄悄
3、长大,.,8,分享,1、女同学分小组交流自己掌握的 青春期知识和经验。 2、男同学分小组交流自己掌握的 青春期知识和经验。,身体长高了，体重增加了 脸上长出了青春痘 乳房突起，声调变高 月经初潮，皮肤变细腻了,1.避免着凉 2.适量运动，避免劳累 3.讲究卫生 4.保持心情舒畅 5.注意营养,女生青春期生理方面的变化及注意事项,男生青春期生理方面的变化及注意事项,身体长高了，饭量大了，体重增加了 脸上长出了青春痘 长出胡须、喉结，声调变粗 发生第一次遗精,1.注意遗精卫生 2.不要拔胡子 3.不吸烟、不喝酒 4.穿比较宽松的裤子,.,13,在此时期男生、女生具有生育能力，就可以生育吗？,不可以
4、,1、生理发育不成熟,2、心理承受能力,3、法律、道德不允许,4、无法为其负责,5、得不到亲朋好友祝福,.,14,女孩来月经时避免着凉、劳累、注意营养等。,注意青春期生理健康,如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。,.,15,.,16,1、刚上中学没几天，就有异性同学给我传纸条。我听老师说过在初中得到同学的爱慕是很正常的，但处理不当就会出现问题。我又不敢告诉别人，真烦。 2、我作为班级的一个干部就应该管理班级的秩序，但同学们都不理解我，有时对他们过于严厉，他们便都不理我，我该怎么办？ 3、妈妈真啰嗦，整天絮絮叨叨个没完，我已经不是小孩子了，她烦不烦
5、啊？ 4、好多同学的“第一次”都来了，为什么我还没动静呢？是不是我身体有问题呢？,.,17,七嘴八舌话烦恼,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？,变声期,个子矮,长痘痘,学习上的烦恼,父母不理解自己的烦恼,与同学交往中的烦恼,.,18,一、青春期有哪些烦恼？,1、生理变化带来的烦恼。 2、青春的萌动带来的烦恼。 3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。 4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。,.,19,引起青春期心理问题的主要原因,生理变化 心理矛盾 1、青春萌动（渴求与压抑） 2、闭锁与开放 3、依赖与独立 学习的压力 家庭的意外变故,.,20,.,21,1、生理变化带来的烦恼,有的同学因为发育迟而烦
6、恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 少年产生烦恼的生理原因： 1、第一性征的出现。 2、第二性征的出现。 3、青春期发育的不一致。,.,22,.,23,2.青春的萌动带来的烦恼,青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。,青春萌动的心理表现： 进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。,.,24,青春期性心理变化的表现： 伴随青春期的到来，同学们的
7、性别特征在身体外形上也越 来越明显，从心理上讲，这时候的少男少女，由于性意识的觉醒和社会环境的影响，开始注意异性，对异性有一种亲近的情感，希望同异性的接触。异性注视你的目光，偶尔间的碰撞，随意的问候，都可能使你怦然心动。甚至有同学想方设法接近异性，或以某种吸引异性的方式显示自己这些都是青春期的正常变化。,.,25,我该这样做！,同学们对异性产生这样或那样的想法甚至幻想都是正常的，我们应该正确对待，合理调节，把握合理的尺度，否则，会导致不良后果。,.,26,异性交往的原则是：“自然”与“适度”,所谓“自然”原则，就是在与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅，既不盲
8、目冲动，也不矫揉造作。消除异性中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像与同性进行交往那样与异性进行交往。,所谓“适度”原则，是指异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌发情爱，又不因回避或拒绝异性而造成交往双方的心灵伤害；既不过多地参与异性之间的“单独活动”，也不在异性面前如临大敌，拒不接纳异性的热情与帮助。,.,27,.,28,3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼,一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。 青春期闭锁心理与开
9、放心理的表现 （1）闭锁心理的表现：我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 （2）开放心理的表现：我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。,.,29,.,30,4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼,一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。 青春期独立与依赖的表现： （1）独立性的表现：进入青春期，我们开始意识到自己
10、不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。 （2）依赖性的表现：在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。,.,31,在整个青春期，我们心理成熟的速度从总体上看慢于生理成熟的速度，我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不成熟。在我们身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。（青春期心理断乳期或精神断乳期）,学习的压力,初中学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难
11、、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。,家庭的意外变故,由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象 。,.,34,青春期心理方面的变化,对异性产生强烈的交往欲望， 喜欢在异性面前表现自己， 喜欢看言情小说和电视剧， 逆反心理严重， 爱冲动，情绪不稳定， 常与父母发生矛盾冲突不愿被管， 有心里话不愿和长辈说，愿意向同龄人倾诉， 遇到困难渴望他人关怀， 自尊心强，好胜心强 。,.,35,二、如何正确对待青春期的烦恼？P53,我们要坦然地面对它们。无论是因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛
12、盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。 我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。,.,36,三、如何消除青春期的烦恼？P53,1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。,青春期心理发展的特点：,（5）自尊心理，希望得到别人尊重；,（1）逆反心理；,（2
13、）独立性增强，自己的事希望自己做决定；,（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动；,（4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；,（7）对面孔及身材格外重视；,（8）求知欲增强，冒险精神俱增；,（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来；,（10）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响；,（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。,青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。,青春期心理健康的特征,青春期常见的心理问题,青春期常见的心理问题,.,43,李磊是一位又矮又瘦的初一男
14、生。他总觉得自己长得没有男子汉样，平时害怕与女生打交道，害怕女生看不起自己，担心与女生交往会遭到拒绝。看到别的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦恼。为此，他也想改变自己的不良境况。一次，他在做数学题时遇到了一道难道，便鼓足勇气，带着几分紧张向一位学习成绩较好的女生张怡请教。碰巧张怡有急事，让他等她回来再一起探讨。李磊马上觉得很没面子，从此就更不愿意与女生交往了。,李磊同学的问题：_ 我给李磊的建议： _,在与异性同学交往中拘谨、害羞、自卑，不够自信。,要做到自然大方，克服害羞心理，增强自信心，多参加集体活动，鼓起勇气与异性交往。,.,44,小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长
15、操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼。,在青春期，他开始意识到自己不再是小孩子了，感到自己正在变成“大人”，渴望父母、老师把自己当成“大人”看待。开始从依赖走向独立，有了独立意识。,(1)你认为小文出现这种变化的原因是什么?,(2)对小文这样做，你的看法是什么?,(3)小文要变得更加成熟，应该怎么做?,不赞成。这样会使父母和小文之间的矛盾更加严重。,经常和父母、老师沟通；找心理老师咨询；参加集体活动；培养健康的兴趣爱好等。,.,45,小红的苦恼,
16、进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神。特别是看到他与其他女同学交往，心里就有些难受。小红为此很苦恼。 小红应该怎么办？,在与异性交往时，小红应注意保持平常心，异性的相互吸引是正常现象，不要把注意力过分地放在一两位异性同学身上，要与全体同学自然、顺畅、正常地交往，要把精力重点放在学习上。,1.青春期是人一生的重要时期，对于青春，我们充满了好奇，惊奇地发现自己和他人的生理都在发生迅速而明显的变化。对此，我们（ ） A.可以对别人的生理特点说三道四 B.可以拿别人的生理特点开玩笑 C.要悦纳这个时期的生理变化 D.不可以谈论青春期的生理变化,C,2.青春期身体变化主要表现在三个方面，不属于这三项变化的是（
