正确的坐姿和指法培训教材

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1、正确的坐姿和指法,计算机前正确的坐姿,身体正对键盘,上身挺直, 两肩放松,双脚适当分开,平放于地面。 两手自然弯曲,轻放在ASDF和JKL;八个基本键上,大拇指放在空格键上。身体其他部分不得接触键盘。手腕不能放在桌上。 开始学习时尽量不要看键盘。,准备打字时,除拇指外其余的八个手指分别放在基本键上,拇指放在空格键上,十指分工,包键到指,分工明确。,键盘操作要领,平时各个手指放在基本键上,打字时,每个手指只负责相应的几个键. 打字时,一手击键,另一手必须在基本键上处于预备状态. 手腕平直,手指弯曲自然,击键只限于手指指关节. 击键时,手抬起,只有要击键的手指才可伸出击键,不可压键或按键.击键之后

2、手指要立刻回到基本键上,不可停留在已击的键上. 击键速度要均匀,用力要轻,有节奏,不可用力过猛.,键盘的分区,功能键区,状态指示区,主键盘区,编辑区,小键盘区,上排键,中排键,下排键,主键盘区,主键盘区,4、Caps Lock:大/小写字母转换键。,1、Back Space:退格删除键,区别于delete键,5、Ctrl:必须与其它键配合才能实现各种功能.,3、Shift:上档键,Shift+字母键,可实现大小写字母转换;Shift+数字/字符键输入双符号键上方的符号。,6、空格键:键盘上最长的条形键。每按一次该键,将在当前光标的位置上空出一个字符的位置。,2、Enter:回车键,每按一次自动换行,或表示确认命令并执行.,各主要功能键的作用:,打字练习的方法,初学打字,掌握适当的练习方法,对于提高自己的打字速度,成为一名打字高手是必要的: 一定把手指按照分工放在正确的键位上; 有意识慢慢地记忆键盘各个字符的位置,体会不同键位上的字键被敲击时手指的感觉,逐步养成不看键盘的输入习惯; 进行打字练习时必须集中注意力,做到手、脑、眼协调一致,尽量避免边看原稿边看键盘,这样容易分散记忆力; 初级阶段的练习即使速度慢,也一定要保证输入的准确性。 总之: 正确的指法 + 键盘记忆 + 集中精力 + 准确输入 = 打字高手,

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