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1、初次怀孕：怀孕前有哪些征兆？ 一、怀孕初期特征 因为体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即 早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷， 有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6 周以 后，一般持续到怀孕3 个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人 激素相关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18 周才消失。容易 疲劳在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个 时期不会太长，很快就能够过去。普通说来，有充足性生活的女性， 在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀 孕了。 胃口变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1
2、-2 个星期 )就最先发生胃口的 转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就 不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的 东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。 乳房变化 怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐 渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12 周以后还会有少许清水样乳汁分泌。 月经停止 这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的 妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因 为卵巢机能不佳，可能因为
3、荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张 等等，都会引起月经迟来的现象。所以还是要经过医师的诊断，才是 最安全的。 皮肤颜色有变化 怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀 孕后期更为明显。 尿频尿急 怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得 膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。 阴道黏膜变色 怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而表现出较深的颜色，这些可 由医师做判断。 二、怀孕中期特征 准妈妈的腹部逐渐明显，但腹部大小确是因人而异，腹部过大危 险多多。随着怀孕周数增加，孕妇的肚子也愈来愈大，到了怀孕16 周 （第 5 个月）时，子宫已宛如幼儿的头部一般大。当孕妇
4、肚子突起时， 周围的人也常会以肚子的形状来猜测胎儿的性别。孕妇的肚子大小与 体格相关。身材矮小的孕妇，因为骨盆较小，肚子就会比较向前突。 相反，有些比较胖或身材较高大的孕妇，到了临产前，肚子也不像快 生的样子。所以，即使怀孕周数相同，孕妇的肚子大小仍有差别，周 围的人应避免给孕妊太多的刺激。怀孕中期会出现腰疼，脚肿、抽筋、 皮肤痒等症，还有讨厌的妊娠纹、妊娠斑等。 腰痛 腰痛也是此时期最容易出现的症状之一，因为孕妇到了怀孕中期 时，腹部日渐突出，身体多少都会弯曲，姿势不良的结果导致腰痛的 发生，平时就有腰痛的人，怀孕时期腰痛的情形会更加严重，能够下 列方法加以预防：姿势不良的人，平时腰部就会比
5、较容易酸痛，到了 怀孕时期因为身体更难挺直，腰痛情形会更加严重，除了尽量保持准 确的姿势之外，时常做腰痛体操以活动腰部，对于减轻腰痛具有良好 的效果。首先趴在地上，以双手双脚缓慢爬行后，再做腰部伸屈运动 即可。千万不可因为腰痛就不想动，反而会使疼痛情形更加恶化。 妊娠纹 妊娠纹随着孕期的实行，肚子日益隆凸是所有女性都能接纳的事 实，但是伴随着肚子凸出而逐渐出现的皮肤皱纹却是很多怀孕女性无 法接受的。原本溜光平滑的皮肤随着胎儿的日益成长而出现愈来愈多、 愈来愈明显的凹纹，会使很多女性难以忍受，何况这条纹并不会随着 怀孕生产的结束而消失。这种因怀孕而出现的皮肤皱纹，医学上称作 “妊娠纹”。妊娠纹大
6、都发生在怀孕末期，最常见的部位是腹部和大 腿的皮肤，也有人发生在臀部和乳房的皮肤上。一般来说，怀孕生育 的次数愈多，这种妊娠纹出现得愈多。生育过的女性再怀孕时，皮肤 上新鲜的、红色的条纹和银白色的旧疤痕常同时存有。胎儿身体愈大， 胎儿数目愈多，妊娠纹则愈明显。造成妊娠纹的原因可能是子宫胀大 将腹部皮肤的组织撑裂，也可能是荷尔蒙(雌激素和肾上腺皮质激素 ) 分泌增加的缘故。因为这是正常的生理现象，所以，医生们认为不需 特别处理。事实上，当前尚无良方治疗。 妊娠斑 在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点，称作 “妊娠斑”。有些人比较严重，散布范围较广，使得脸上好像戴了面 罩一般，于是有人
7、把它称作“妊娠面罩”。对于崇尚“一白遮三丑” 的中国女性，皮肤变黑是很让人困扰的，幸好这种色素沉着的现象在 生产后大都会消失或消退，而恢复原状。但女性们切记：如果你不希 望皮肤变黑，或希望皮肤能恢复原状，则怀孕期间减少晒太阳的机会 与时间。生产后也尽量不要使用口服避孕药。日晒和口服避孕药都会 使色素沉着在皮肤里，而使肤色变黑。 妊娠黑线 怀孕时，动情激素和孕激素的分泌增加，对皮肤最直接的影响是 皮肤的颜色加深了。本来肤色就较深的人，这种变化更为明显。皮肤 颜色加深最明显的部位在腹部中央由肚脐到耻骨的这个条中线上。有 些孕妇的这条中线就像用黑笔描上去的一般黑。所以，医学上把它称 作“黑线”。 三
8、、怀孕晚期特征 胃部烧灼 宝宝个头越来越大，胃部受到挤压，再加上孕酮的影响使肠胃蠕 动减缓，食物在胃中时间变长，而且准妈妈的括约肌会比较松弛，导 致胃液逆流到食道，因而引起灼热的不适感。水肿到了怀孕晚期，很 多妈妈的脚比平时足足大了两个码子，鞋子都穿不下了。水肿现象从 孕中期就开始出现，到了怀孕晚期，胎儿对下腔静脉的压迫更大，症 状也就更明显了。 耻骨疼痛 怀孕晚期尤其是临近分娩的时候，很多准妈妈会抱怨耻骨附近疼 得厉害。那是因为弛缓素和黄体素这两种激素使得耻骨联合区域变得 非常松弛，而骨盆承受了很大的压力，导致了耻骨联合过度分离。耻 骨分离并不会影响分娩，除非准妈妈有严重的耻骨联合过度分离且非 常的疼痛，能够考虑采取选择剖腹产。 外部疼痛 有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外部肿胀，同时局部皮肤发红， 在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象就是外部静脉曲张。
