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1、朋友当你心里不平衡的时候 朋友，谁都有自己心里不平衡想不开的时候，比如你经常与朋友攀比这个那个，什么自己相貌身材不如人家伟岸，赚钱没有人家多；家里生活条件没有人家的好；爱人没有朋友的漂亮。有诸多让你心里不平衡想不开的时候，你是不是会每天陷入无尽的烦恼之中啊。如此这般怎么办？朋友请听我说几句。常言道：“人比人得死；货比货得扔”。大家心态一定要好，心里要健康，还有一句俗话叫“知足者常乐”，如果每个人做不到这一点烦恼都是自找的啊。那么心里有了不平衡怎么办？请听小的几句话，看看你能不能释怀。当你心里不平衡的时候，请不要盲目攀比，想比的话就请与不如你得比，要知道不如你的人也不少，看看别人是怎样活的，当你
2、发现不如你的人活得比你快乐的时候你就该知道应该怎么做了吧。当你心里不平衡的时候，请你去浴池洗洗澡，当大家都脱光的时候，你就会发现大家没有什么区别，爹妈给的身体，身体零件没什么两样，所以不应该有什么自卑，如果你身体没有缺失什么部件，你还在意什么呢？也许外观比你好的人身体素质还不如你哪。当你心里不平衡的时候，请你在参加亲朋好友葬礼的时候，你一定要再次重新认识一下人生的历程，当你做了认真思考的时候，就应该对人生有了新的认识，人光溜溜的来，走的时候还不是都一样化作一缕青烟，生前具有的一切一件都带不走，即使活着的时候他的存款数字有多少个零，他最后还不是只得到一个零。相比之下大家到了那一天还不是都一样都是
3、零。所以没有什么不平衡的。当你心里不平衡的时候，请你在公共卫生间观察一下，大家有什么不同，什么身份的人还不是都一样有着同样的生理需要，去卫生间方便的时候不会有什么一样的目的，这岂不是大家都一样。当你心里不平衡的时候，请你在医院做一下观察，什么人生病都得去医院吧，细菌和癌细胞不会去选择有钱和没钱的人，有钱人得了不治之症一样也会死，那玩意不会嫌贫爱富也不会是势利眼，专找有钱有势的人，穷人也一样的会得一样的病，而有钱人有钱也买不了命，有钱人得绝症可能多活几天，但也一样逃脱不了去极乐世界。当你心里不平衡的时候，请不要再去选择各种攀比了，这个世界有太多的不平的事，绝对的公平是没有的。所以每个人都要想得开
4、些，看当今中共中央反腐惩治腐败分子力度越来越强大，贪官污吏们已经瑟瑟发抖惶惶不可终日。叹有些贪官即使索贿受贿上千万或者上亿，但最终那些钱也未捞着花，贪图美色者还不是一样被女人们举报。所以身份低微着活着不一定不幸福，身份显赫者站在高处跌落的风险也绝对不小。谁过得幸福其本人一定清楚。诚然，我们每个人活在世上切莫因为心里不平衡乱了心智。天有定数，人有祸福。强扭的瓜不甜，命里不该有的莫强求，世上本无事庸人自扰之，如果能够保持好的心态就不会自寻烦恼。所以即使生活有坎坷，有艰难，有不如意，且莫与他人攀比也不要自暴自弃。要知道自己的缺点和不足也许正是自己规避人生风险的长处所在，高处不胜寒的道理也应该知道。这
5、个世界让我们活得越来越不容易，因为人变得有越来越自我，那么自己再没事自己找别扭就不应该。我们的祖先和前辈哲人早就告诉我们了很多立世的道理，“知足者常乐”已经被大家熟知，但有多少人能够做到真正知足了呢！都说心态决定一切，现在我们好像每个人都明白，当我们不快乐的原因还不都是因为心态有问题吗？那么我们怎样才能保持心态平衡呢？求证网友们给出的不妨可以借鉴的答案有：“一、要保持健康的心态，就要有豁达的心胸，自己不要过分苛求任何事。人应该有抱负，但有些人的抱负不切实际，凭自己的能力无法做到，几经努力不能看到回报后就容易感到挫折，产生不良情绪。为了消除挫折感，应把目标定在自己的能力范围之内，经过努力达到后，
6、心情就会非常舒畅。二、对他人的期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的“标准”强加于人。三、不妨选择做一下尝试：1去倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2去旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。空气中的阴离子越多，空气越新鲜,人体神经体液的调节功能增强，心理就愈
7、容易平静。3读书读感兴趣书，读轻松愉快的书，抓住一本好书会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。4听听音乐音乐是人类美好的语言。听听歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种对长寿的呼唤。5求雅趣雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。不管面临何等样的烦恼和威胁，一旦你喜欢的活动一展开，脑海里便没有它们的立足之地了。有人就是通过画画治好了抑郁症。6做好事做好事，获得快乐，平衡心理，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。仁慈是最有价值的品质，从自己做起，与人为善，在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。7适当忘却忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。要忘却有害无益的人和事，保持心理的平衡。”
