情绪压力与情商林怡说早教宝宝情商促进方案精品

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1、林怡说早教系列宝宝情商促进方案-献给天下真诚、简单、快乐的父母亲 2009-10整理如果您觉得本书值得您教育孩子,敬请大家购买正版书籍,此书谨供交流和学习参考之用,请勿用于商业用途! 宝宝情商促进方案宝宝情商促进方案我们自以为很了解自己的宝宝。是啊,他喜欢吃什么,喜欢玩什么;他喜欢某个人、某件事或者某个物,对这些我们都能毫不费力地一一数来。然而,在宝宝澄澈的双眸里究竟隐藏着多少不为我们所知,为我们所误解,或者我们仅仅一知半解的情绪,我们真的像我们自以为的那样了若指掌吗?如果我们清楚这些情绪不仅仅会影响宝宝当时的心情,更重要的是,如果我们处理不当,它还可能给宝宝的一生带来许许多多的遗憾,我们还能

2、如此坦然如此释然甚至如此自以为是地面对他的那些情绪吗?爱,尤其是发自肺腑的母爱,它究竟是一种怎样的感情,每个经历了怀胎10月的艰辛与一朝分娩时难耐的阵痛,最终将那还在腹中就与自己声息相通的小宝宝拥在胸前的母亲都会有不同的切肤般的真切感受。爱,是一项伟大而又长远的工程。构筑这项工程的不仅仅是毫无保留的疼爱,更重要的建筑材料是合适的教育。自立、自信、乐观的品格,游刃有余的交往技能,有效地驾驭自己情绪的能力这才是我们能够给予宝宝的能带给宝宝一生幸福的真爱。了解宝宝,从宝宝的需要出发,以宝宝能够接受的方式诱导他学会管理自己,帮助他养成自立、自信、乐观的性格,并非一项难以驾驭的学科,但又确实是一门非常艺

3、术的科学。从生活的点点滴滴开始做起,在我们迈出的每一个微小的脚步里,我们就能看到日渐辉煌的成功的曙光。读懂宝宝的眼神,读懂宝宝的心思,从宝宝的需要出发调整我们的教育策略,那么每个妈妈都能成为教育的行家。 自立篇-宝宝自我管理催化剂自立篇自立是宝宝走向社会的重要环节,依恋、安全感、恐惧感很多的感觉都会对宝宝的自立产生强烈的影响。让宝宝学会自我管理、学会自立其实有很多的窍门,关键看父母如何针对宝宝的特点,采取特别的方式向宝宝“传授”这些窍门。“TFCRS”:宝宝自我管理催化剂艾米丽、蕾丝和乔挨个儿捧着装小卡片的小盒子,排着队等待霍丽的“检阅”。“妈妈,艾米丽有100。”小艾米丽只会数到5,盒子里的

4、8张卡片对她来说已经是个不小的数目。她数来数去也没有数清到底有几张,只好大而化之地用100来表示她的卡片很多。乔用10张卡片从霍丽手里换走一个棒球帽,蕾丝用6张卡片换走一个万圣节的南瓜面具,小艾米丽用3张卡片换了一只拖拉小企鹅。自从霍丽的“TFCRS”启动后,它强有力的魔力在仅仅6个礼拜的时间里就发挥了作用,让孩子们的坏习惯悄然消隠。宝宝有很多令你头痛的坏习惯吗?你想尽一切办法都没法改变宝宝吗?OK,试试启动你的“TFCRS”吧!关键词导读:TFCRSThe Family Chip Reward System,意思是说利用宝宝喜欢的卡片作为奖品,对宝宝的好行为立刻给予奖励。同时,也是激励宝宝利

5、用获得的卡片,换取他喜爱的活动时间或物品的家庭教养措施,它可有效地培养宝宝形成良好习惯,同时纠正他们的不良行为。如何启用“TFCRS”?“TFCRS”最重要的一点,是对宝宝合适的行为立刻给予奖励。如果某个宝宝有一些需要改进的坏习惯,并且他的周围有年龄相仿的宝宝,最好让他们也加入进来。这样,可以增加活动的趣味性,并通过孩子们彼此之间的竞争与参与,让活动进行得更有声有色,更富于成效。启动“TFCRS”的步骤如下:1.带着宝宝一同去杂货店,挑选一些他喜欢的卡通小卡片。卡片最好有不同的类型,代表不同的分值。宝宝最喜欢的那类卡片自然分数最高,其他次之。2.告诉宝宝从现在开始,他可以自己管理自己。3.向宝

6、宝描述“TFCRS”运行的方式。以爸爸妈妈为例进行说明,如爸爸妈妈上班,得到工资,然后用工资支付其他费用,像买好吃的、好玩的或看电影等。如果宝宝在某方面表现得好,他就可赢得一张卡片作为奖励,然后用这些卡片换取他需要的东西或想做某件事情的资格。4.制定一个可以赢取卡片的清单,向宝宝详细解释哪些情形他可以赢取卡片。从每天一早就开始观察宝宝的行为,并对宝宝的好行为及时给予奖励。5.制定一个需要付出卡片的清单,向宝宝详细解释哪些情形他需要支付卡片。一旦宝宝的某种要求得到满足,就要扣除一定数量的卡片。宝宝的哪些行为可以获得奖励?设计一个表格,将宝宝可以受到奖励的清单罗列出来。不管宝宝做得好与不好,只要他

7、做了某件妈妈期望的事,就要及时给予奖励,给记上一定分值,并发给相对应数量的卡片。同时,还应在表格上进行标示,向宝宝讲明他受到奖励的具体原因。及时奖励是培养宝宝独立性的最有效的方式。奖励的分值可以根据宝宝的情况设定,比如,让宝宝自己收拾玩具对他来说是一老大难问题,那么只要宝宝收拾了玩具,就给他一个较高的分值。并且,妈妈不要强求宝宝一开始就把事情做得有始有终,尽善尽美,只要宝宝做了就要给予奖励。比如,宝宝将满地的玩具只收拾好了一、两个,也要给予鼓励,不要因没有收拾别的玩具而责怪宝宝,这样会打消宝宝继续努力的积极性。1.自己的事情自己做在妈妈提醒后做下列事情计1分,奖励1张卡片;不需妈妈提醒自己主动

8、做下列事情计2分,奖励2张卡片(也可奖励分值较高的卡片来替代):*自己吃饭 *自己穿衣 *自己收拾玩具 *自己刷牙 *自己穿鞋 *自己洗小袜子*自己脱衣服 *自己脱鞋 *收拾自己的小床或者小房间2.协助妈妈做家务在妈妈提醒后做下列事情计1分,奖励卡片1张;不经妈妈提醒主动做下列事情计2分,奖励卡片2张(也可奖励分值较高的卡片来替代,计分规则可按照实际情况调整)。*摆放餐具 *扔垃圾 *收衣服 *帮家人拿工具或者其他物品 *擦餐桌 *拣菜*做父母期望做的其他事情3.好的行为计分方法在参考上述两项的基础上,可据宝宝的情况适当调整。一些对宝宝来说较难做到的行为可给予较高的奖分,而另一些行为可给相对较

9、低的奖分。*按时起床 *上幼儿园不哭闹 *按时睡觉 *和兄弟姐妹或者小朋友友好相处*有礼貌 *自己读书 *和家人或者小朋友分享自己的玩具与食品*在别人需要帮助时为他提供帮助 *在第一时间立刻行动去完成父母交代的任务*不哭闹 什么时候需要宝宝支付卡片?让宝宝支付卡片来买下一些时间或别的东西,比如艾米丽支付1张卡片,就可以玩她的摇摇床;蕾丝支付1张卡片,就可以看半小时她喜爱的电视节目;乔支付1张卡片,就可以骑他的小自行车在户外玩耍。这样的做法可以让宝宝更加珍惜自己的成果,从中体验到成功的快乐。另外,这种做法也有助于宝宝更好地理解父母挣钱养家的艰辛,还可以让他们尽早了解社会规则,明白要获得就要付出的

10、道理。通常宝宝遇到以下情形需要支付卡片:*自己所喜爱的活动,如看电视、到户外玩耍、玩电脑游戏、跟父母玩亲子游戏等,时间一般控制在半小时。*租赁大型玩具,如脚踏车、摇摇床、滑梯等等。特别提醒:千万不能以扣除卡片的形式来惩罚宝宝不好的行为,这样容易挫伤宝宝控制自己行为的积极性。给予宝宝奖励时父母的9个恰当做法:1.离宝宝的距离尽可能近,近到可以触摸到宝宝。2.面带微笑看着宝宝,给宝宝一个热烈拥抱,或以其他的接触方式来给予宝宝鼓励。3.用温柔愉快的声调详细描述宝宝得到奖励的具体行为:“你今天把玩具收拾好了,真不错。”而不是笼统地表扬:“你今天表现不错”或“你是个好孩子。”4.要求宝宝对父母的奖励表示

11、感谢,或对父母随之提出的期望表示赞同。5.在合适的位置张贴一个表格,将宝宝的好行为罗列在上面,同时标示宝宝赢得卡片的数量。6.将准备要奖励给宝宝的卡片存列在一个容器里,并放到宝宝够不到的位置。7.在TFCRS启动后,根据宝宝的情况及时修改需要宝宝达到的目标,如添加或删除一些项目等。如果宝宝已达到制定的目标,要提高要求并欣喜地告诉他,他已经通过了某个级别的训练,进入一个更高阶段的训练。8.6周后试着短暂取消使用TFCRS来测试宝宝。取消TFCRS时,一定要向宝宝说明:“今天我们先试试不再奖励卡片,如果你做得很好,明天我们继续奖励卡片。”9.取消TFCRS的时间持续一周时,宝宝仍能持续地控制自己的

12、行为,可和宝宝一道开个庆祝会。如果宝宝还没有做好准备,继续使用TFCRS。宝宝获得奖励时要督促宝宝做的3件事:1.面向父母,并微笑着用双眼看着父母的眼睛。2.用“谢谢”之类的语言对父母的奖励礼貌地表示感谢。3.将父母奖励的卡片放在固定的小盒子或其他容器里,不要随地乱扔。 自立篇-恐惧,心理压力的孳生物豆豆2岁了,他恐惧的东西越来越多,即便一些司空见惯的事物对他来说简直都像怪兽或者恶魔,带给他一种莫名的恐惧感,那些来自周边环境的恐惧压力甚至常常搅得他不得安宁。有时候,哪怕一条渺小得不能再渺小的小虫子也可能让他害怕得大惊失色,并且无论妈妈怎么解释,他的小脸上都布满浓郁的恐怖色彩。对宝宝来说,恐惧、

13、担忧是一种非常正常的现象。正因为恐惧、担忧,宝宝才能预知危险,并适时地规避危险。宝宝的恐惧心理一般2岁左右就会出现,并且每个宝宝恐惧担忧的事物不一样。有的宝宝可能害怕小虫子、小狗、黑暗甚至吸尘器,也有的宝宝可能害怕新环境、陌生人,大多数宝宝的这种恐惧心理会随着他独立能力的增强而消退。也有个别的宝宝会持续地对某个事物感到强烈的恐惧,甚至这种恐惧随着时间的推移越演越烈。如果宝宝的恐惧一直持续并且到了几乎不可收拾的地步,那么,他就有可能患有恐怖症。这种超乎寻常的恐惧会带给宝宝非常大的心理压力,甚至对宝宝的日常生活产生比较严重的影响,因此,父母应该引起重视,并采取相应的措施,帮助宝宝缓解他这种因恐惧带

14、来的心理压力。让宝宝恐惧的常见8件事恐惧事件1:妈妈走了,她是不是不要我了?她是不是再也不回来了?妈妈第一次外出上班的时候,壮壮正跟姥姥玩得高兴呢,所以妈妈悄悄地出门,他居然一点都没有哭闹。等他想起要找妈妈才发现她突然不见了,壮壮好一阵哭闹,最后哭累了,居然迷迷糊糊倒在姥姥怀里睡着了。从此,壮壮每天都盯妈妈盯得死死的,只要她一准备出门,壮壮一双小手便铁钩似地揪着妈妈的衣服,死活不肯松手。壮胆策略:在宝宝分离焦虑开始形成之前,父母就要开始训练他学习适应和妈妈之间短暂的分离,每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别。每次外出的时候,要明确地告诉宝宝,妈妈要去哪,并以宝宝能够理解的方式告诉他什么时候回来,比

15、如到下一次吃饭的时候。不管他懂不懂,都要坚持这样做。平时可以和宝宝玩分离的游戏,在跟宝宝告别时给他一个喜爱的玩具,给他一些他感兴趣的许诺等等,让这些带给他一些愉快的情绪体验,可以有效地减少甚至消除与妈妈分离给他带来的恐惧感。恐惧事件2:那个怪叫着吃灰尘的长鼻子会不会把我也吃进去?每当妈妈用吸尘器给地毯吸尘时,丁丁就会在一旁吓得声嘶力竭地大哭大叫。有一次,他甚至亲眼看到它吃掉了一小块纸片呢?没有比这更可怕的了。你没看它那长鼻子在地上闻来闻去的,肚子里轰隆隆地怪叫着,好像饿坏了的样子。说不定妈妈没看住,它就会把自己给吃进去呢。壮胆策略:除了吸尘器,宝宝可能还会害怕其他发出噪声的家用电器。不管宝宝懂不懂,都要简单地向他解释吸尘器的作用以及它“怪叫”的原因,并且告诉宝宝这个东西不会对他造成伤害。耐心地向宝宝演示怎样开关这些电器,让他明白他可以通过一个小小的开关来控制这个东西,这样可以帮助他理解他们无法伤害他的道理。恐惧事件3:阳台上那盆长着好多眼睛的花会抓住我不放

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