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1、足球:脚内侧(脚弓)踢球技术,学习脚内侧踢球技术,教学内容脚内侧又称脚弓踢球基本技术:脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢各种方向来的地滚球 授课方法根据: 指导思想 教材分析 学情分析 教法与学法 教学目标 场地与器材 教学过程预计教学效果,一、本课的指导思想 首先说的是本次课的指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段高中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外
2、,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生对自主、合作、探究的学习方式,组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。,二、教材分析: 本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。,重点:整套踢球动作的连续性 难点:大腿与小腿的摆动动作相互衔接 对踝关节的控制,要求踢球时踝关节
3、肌肉功能性收紧。 动作要领: 1、脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。,2、脚内侧踢空中球:根据来球速度和运行轨迹及时移动到位,踢球腿大腿抬起(屈)并外展,小腿屈并绕额状轴后摆,利用小腿额状轴由后向前摆动,当摆至额状面时与球接触,击球的
4、中部。 3、脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑: A 脚触球瞬间,支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球 时基本相同。 B 出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。 C 由于来球方向不同,踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。 4、脚内侧踢反弹球:根据来球落点及时移动到位,支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部。,三、学情分析: 本课教学对象是高中一年级学生,班级全部为男生,人数54人。学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根
5、据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。,四、教学方法运用 (一)教法设想:根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,我主要采用教学方法有 : 1、启发式教学法 2、讲解示范法 3、纠正错误法 4、循序渐进法 5、评价法 6、探究学习法,教学中应注意: 首先:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力,勇于探讨。 通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以规范正确的动作示范,利于学生模仿学习。 由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正错误使其获得正确动作,提高学生学习的
6、兴趣和信心。 在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。 通过评价发现问题,解决问题,对学生给予鼓励与提醒,进一步激发学生的学习兴趣。 通过学生与学生之间,老师与学生之间进行探究学习,这样更能使学生巩固所学技术。,(二)学法指导:古人说:给一个人一条鱼,只能勉强满足他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的方法,那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中,让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自己去尝试体验,互相对比,学生与学生,教师与学生相互探究、讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力
7、和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动得到锻炼,获得快乐。,五、教学目标: 根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下: (一)认知目标:使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点,明确学习目的性 (二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 (三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。,六、
8、场地器材: 场地:标准足球场半场; 器材:足球30个 ,标志桶30个;分队服30件,七、教学过程: 根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分: 开始部分 准备部分 基础部分 比赛部分 结束部分 1、开始部分: 体育委员整队,a、报人数。b、师生问好,检查着装。c、宣布课的内容与要求。d、安排见习生。 2、准备部分 游戏:粘年糕 安排学生以四路纵队形式,由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时,教师大声喊出任何数字(加大趣味性可利用加减法),学生以相同人数抱团组队,3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚,每人5次蛙跳。反复持续。 热身活动: 利用徒手操,根据人体纵向由脖颈部关节到
9、脚踝关节依次活动,做相应的运动,每节运动四个8拍。 静力性牵拉: 上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主;下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。,3、基础部分 1、讲解示范 以脚内侧踢定位球为基础,教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作 ,鼓励学生思考并提出问题,教师积极予以解答。 2、练习方法 A、踢球技术动作的模仿:在地面设想有一目标(足球),跨步上前做踢球动作,然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习,最后可做快速助跑踢球的模仿动作练习。练习中应注意要求有设想球,尤其注意设想触球一瞬间踢球脚踝关节的固定和脚背绷紧。 B、双人原地踢球练习:一人用脚底挡球,另一人踢球:此方法应注意踢球腿摆动与触
10、球部位的正确与否,同事还要检查其支撑阶段的状况。教师随机巡视并指导 C、双人移动中踢球练习:两人相距7米左右,面对面脚弓传定位球,反复练习,辅以接球练习。教师随机巡视并指导 D、叫3位不同水平的学生展示,老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己,引起注意,改正错误。学生根据自己练习情况及结合教师评价,再次分组边练习边评价,总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。,4、分组教学比赛部分 采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣,提高练习的效果,进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察,教学指导。 方法:为了吸引学生注意力,运用竞赛游戏,要求全体队员积极传球,来检查学生对脚内侧传接球技术的掌握情况,并以此锻炼学生的身体素质,提高快速奔跑能力。通过教师引导,充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中,有意识地培养学生遵守纪律,团队合作,自觉锻炼的习惯。 5、结束部分 教师带领学生以松散队形绕场地放松跑一周,要求学生身体与精神全面放松,尽可能的做一些有节奏无规律的舞蹈放松动作(非洲舞蹈)抖动四肢。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别。,谢 谢 观 看,