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1、成功基本法则 -时间管理,名言赏析,把握住今天，胜过两个明天。 -拉美谚语 选择机会，就是节省时间。 -培根 莫等闲，白了少年头，空悲切。 -岳飞 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。 -高尔基 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。 -麦金西 抛弃时间的人，时间也抛弃他。 -莎士比亚 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！ -但 丁,时间管理的意义,你的时间够用吗？你有多少时间？ 时间管理的真谛就是生命的管理！ 生命不可储存不可逆转并且永远都是倒计时！ 时间不是被利用就是被浪费！ 谋杀？还是自杀？ 时间管理不等
2、同于提升效率。 时间管理不等同于工作清单。 学习时间管理的目的是让你的生命更和谐。 时间杀手，想一想什么是最浪费时间的？ 寻找方法，复制卓越,把一切赶出你的大脑,时间管理者总是随身携带一个小本，一只笔，而时间消费者只带一个脑袋就足够了。 每次看时间的时候,记录下刚才做的事情 减少对大脑的压力 好记性不如烂笔头 学会用白纸黑字思考。 纸笔的优点：最快速的工具， 不遗漏任何Idea；可随时撕下 单独页；修改方便；携带方便； 不易被偷。,目标管理,没有目标的人终将被有目标的人利用。 佚名 耶鲁大学研究 设定你人生的101个目标 写下你今年的10大目标，及要实现它们的真正理由 找出理由明确目的-追求目
3、标的动机远比目标本身更能激励我们 打车的故事 为你的目标设定完成的期限,防止故意的拖延,帕金森定律 -事情总是会拖延至最后一分钟才会做完，事情也能在压缩的时间内完成 因为拖延给你带来了多少的痛苦? 暂未完成的目标-体检 你认识格雷吗? 如果这件事可以在5分钟内完成，立刻行动,重点、重点、还是重点,博拉度定律 麦肯锡30秒电梯理论 Abcd法则,A 重要且紧急,B 重要不紧急,C 紧急不重要,D 不紧急不重要,如何分配你的时间,专著力,迅速成功的绝对必要条件 （23+18*57-40+99+61*3-74）/33=? 给自己安排一段没有人干扰的连续时间 为什么男人比较容易出车祸？,利用零碎时间,
4、成功的人活用零碎的时间，化零为整； 失败的人将时间打碎，化整为零。 如何利用上下班时间 如何利用沐浴的时间 如何利用用餐的时间 如何利用等待的时间 如何利用睡觉的时间,并联你的时间,你要去闸北大润发购物(大约1小时) 你要给父母打电话报平安（大约2分钟） 你要用洗衣机洗衣服（大约1小时） 店总让你把一袋资料交给闸北店总（大约15分钟） 你要给用电脑打简报（大约2小时） 你要给朋友发邮件（大约10分钟） 孩子的老师请你务必给她回个电话（大约5分钟） 你想上网查点资料（大约半小时） 你买彩票中奖你要去对奖，地点在闸北店街对面（大约10分钟） 你想拜访一下闸北店的杂货经理（大约15分钟） 你的同学来
5、上海，你想请她吃饭（大约1小时） 你想烧壶开水泡茶烧水（大约15分钟）,5S运动,一个活到73岁的人，一生用于找东西的时间大约有1.2年 5s 是什么? 让我们有效的运用5s,学会拒绝学会说不,如何拒绝骚扰电话 如何拒绝不速之客 大胆的说不,不！,学会放弃,不要在一棵树上吊死！ 吊不死怎么办？ 要不换棵树吊吊看？,利用别人的时间,时间其实也是公共的资源 交给别人去做 把问题交给专家 不是努力的工作，而是聪明的工作,学会放松,莫法特休息法：圣经新约的翻译者詹姆斯.莫法特的书房里有3张桌：第一张摆着他正在翻译的圣经译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。莫法特的休
6、息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。 做自已感兴趣的事情 佛家说：活在当下，既是精进 丝巾的故事 探险家的故事 适当的休息可以延长生命,假如今天是我生命的最后一天,今天是我生命中的最后一天。 生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流失，就等于毁掉人生最后一页。因此，我珍惜今天的一分一秒，因为他们将一去不复返。我无法把今天存入银行，明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒，我要用双手捧住，用爱心抚摸，因为他们如此宝贵。垂死的人用毕生的钱财都无法换得一口生气。我无法计算时间的价值，它们是无价之宝! 今天是我生命中的最后一天。 如果这是我的末日，那么它就是不朽的
7、纪念日。我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时，最后的也是最好的。 假如今天是我生命中的最后一天 如果不是的话，我要跪倒在上苍面前，深深致谢。,谢谢,练习,你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 星期六是一个好朋友的生日-你还没有买礼物和生日卡 你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话 有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（1点以前），估计要花 1 小时。 明晚 8 点有个 1小时长的电视节目，与你的工作有密切关系 明晚有一场演唱会
8、你在图书馆借的书明天到期 外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李 你要在星期五交计划书之前把它复印一份 明天下午 2 点到4 点有一个会议 你欠某人 200元钱-他明天也将参加那个会议 你明天早上从 9点到11 点要听一场讲座 你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面 你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗 你想好好洗个澡 你负责的项目小组将在明天下午 6点钟开会，预计 1 小时 你身上只有 5块钱，需要取钱 大家明天晚上聚餐 你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录 这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需 2 小时 你收到一个朋友的信1 个月了，没有回信，也没
9、有打电话给他 星期天早上要作一次简报，预计准备简报要花费15个小时，而且 只能用业余时间 你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有 下个星期二，你要参加一次业务考试,耶鲁大学研究,1953年耶鲁大学曾对毕业生做过的一次调研。耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究结果如下： 比例25年前25年后 27%没有目标生活在社会的最底层，生活过得很不如意 60%目标模糊生活在社会的中下层，并无突出成就 10%有清晰但较短期的目标，生活在社会的中上层，在各自所在的领域取得了相当的成就 3%有清晰且长期的目标成为各领域的顶尖人士 返回,广告时间,如果以上内容对您有所帮助，那么请预约完整课程 未完待续。,
