第6周强健体魄健康生活班会

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1、养成良好习惯,二.四班主题班会,目录,1、什么是习惯?,2、案例分析,3、争做十好少年,4、如何养成良好习惯,5、主题班会的宣誓与总结,习惯Habit,Let us come and do for it,什么是习惯?,01,习惯世界最宝贵的财富; 习惯世界最可怕的力量。,习惯的定义,02,习惯是一个人的资本,有了好习惯,就有了永远也用不完的利息。,习惯的益处,03,习惯是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。,习惯的两面性,BAD!,一边转笔一边思考问题,边听音乐边做作业,作息时间没有规律,自我管理能力差,经常去小店买三无食品,你们有这种习惯吗?,Good!,加倍重视自身的

2、价值,学会控制情绪,具有时间观念,自觉遵守纪律,坚持不懈,直到成功,你们有这种习惯吗?,案例分析,我们的班级里,但是也存在着这样的坏习惯,我们的习惯.,想一想,从中你有什么感悟?,争做十好少年,读好书,写好字,唱好歌,吃好饭,扫好地,养成良好习惯,行好礼,走好路,讲好话,听好课,记好事,读好书,坚持阅读课内外书籍,汲取更多知识。,写好字,认真写字,笔画工整,作业干净。,如何成为十好少年?,唱好歌,发展自己多才多艺的一面。,吃好饭,补充营养,健康饮食。,如何成为十好少年?,扫好地,热爱劳动,关心集体。,行好礼,做一个有礼貌,有修养的文明人。,如何成为十好少年?,走好路,走路保持安静,整齐不掉队。

3、,讲好话,用语文明得体,注意场合。,如何成为十好少年?,听好课,认真听讲,遵守课堂纪律。,记好事,做事有计划,有规则。,如何成为十好少年?,同学们,其实争做十好少年既是一个养成良好习惯的过程。只有严律自己、保持良好的自我意识和通过不断的坚持与努力才能做到真正的“十好”。希望大家在以后能够督促自己朝这十个方向不断努力,用优良的品质、强健的体魄、良好的行为习惯来回报学校、回报社会!,目标总结,如何养成良好习惯?,HOW TO HAVE GOOD HABITS?,从改掉坏习惯开始,如何改掉坏习惯?,02,01,03,04,我们应该自觉地抵制、改掉一些坏习惯。,交一些能够管住自己的朋友。,用写座右铭,

4、挂字画等来提醒约束自己 。,用写日记来管住自己。,这是一份给你自己的挑战书!,这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来只是很小的缺点,但它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,所以在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,有信心,有行动,你一定可以做到的!,自己:,结果,成长,开花,Surprised!,一个人的个性,实际上就是自身习惯的总和。最初是人们塑造自己的习惯,然后习惯就像获得了独立的生命一样,反过来又塑造了人本身。所以,作为人自身生命的一部分,习惯具有强大的力量,尤其是那些良好的习惯,能够为人生注入强劲的动力,使生命更精彩。,我们庄严宣誓: 我是民主小学的学生,现在我凭着良心和人格庄严宣誓:我要在老师的教导下,告别坏习惯,养成好习惯。做到:读好书、写好字、唱好歌、吃好饭、扫好地、行好礼、走好路、讲好话、听好课、记好事。 我 要 进 步!我 要 成 功! 宣誓人:二.四班全体同学,从今天开始做起,Last Work!,班会结束,教师总结:,同学们,管的住自己,你是习惯的主人,管不住自己你是习惯的奴隶。想要飞得更高,走得更远,我们就必须从现在起养成好习惯,争做“十好”少年。加油吧,同学们!,Everyone!,

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