小学四年级站立式起跑教学内容

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1、小学四年级站立式起跑,绿园区车家小学 王晶鑫,教材分析,本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展和学习兴趣,遵循运动技能发展规律,以学生为主体教师为主导,采用情景式教学,予教于玩中让学生学会技能,达到健身、启智、育人的终极目的。,学情分析,本课设计对象为四年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点,采用游戏方法进行练习,激发学生的学习热情,为

2、学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。,1通过本节课的学习使85%的学生基本掌握站立式起跑的动作要领。能够快速、准确的做出动作。2培养学生快速奔跑能力,发展反应速度、灵敏和协调素质。3培养竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。,教学目标,调动情绪激发兴趣,2 热身操 3教师领操。 3跟着老师做操。,教学自主探究阶段 7,3“预备”时,两腿弯曲,重心下降并前移,上体前倾, 两脚跟提起用前脚掌支撑地面。 4“跑”时,两脚要充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极做前后摆动,身体前倾而出;随跑出的距离,身体逐步抬起,逐渐增大步伐。,

3、教法: 1宣布本节课的内容。 2教师示范站立式起跑的姿势。 3提出要求:看谁快速起动快。 4组织学生进行站立式起跑的动作练习。 5提醒学生不能抢跑。,6注意改正学生顺拐现象,(纠错),学法: 1学生认真思考,积极认真在原地练习。 2听老师的口令,看谁最快离开起跑点。 3学生示范。 4纠错:改正不正确动作。,5巩固动作技术。,巩 固 练 习 阶 段 23,一、速度、反应训练: 游戏:叫号比赛 通过引导,让学生明白:运动员们为什么要采用站立式起 跑的姿势。如何才能快速起动,首先是反应要快。 二、腿部力量训练: 反应能力培养后,我们要想快速起动,还需要一个很重要 的要求,等大家练习后你们来说。 1后

4、腿蹬地,双脚同时向前一步跳。 2后腿蹬地,向前跨一步。,规则:男女同学1-4报数,听老师喊口号, 被叫到号的同学快速冲向圈心,踢一次沙包, 原路返回站好,看谁最先回原位。,教法: 1教师讲解游戏方法。 2教师讲解规则和要求后,集体进行练习。 3提醒学生在游戏时注意安全。 1教师示范,做好站立式起跑的预备姿势,后脚用力蹬地,快速向前。 2要求学生个人自由练习,注意安全。 3集体听老师的口令进行练习。 4让学生谈谈练习时的感觉。,学法: 1听清楚游戏规则,注意力集中,做好准备。 2调整呼吸,进行比赛,看谁突然向前速度快。,1认真看老师示范,听清楚练习的动作方法。 2通过练习,同学之间相互纠正和提高。 3集体听教师的口令,熟练动作,体会脚的用力方向。 4相互间交流心得。,恢 复 身 心 阶 段 4,1老师带领同学一边唱歌一边做动作。 2老师总结。 3宣布下课。,1模仿老师的动作,和老师一起唱。,运动生理曲线,学生学习活动评价设计,

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