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1、心理健康培训心得体会经过本次心理健康教育学习,我更加深入地认识到学校 心理健康教育的重要性,这段时间来,我们全体学员克服种 种困难,认真学习,按时完成作业,集中精力参加培训的各 项活动,顺利完成了培训预定的各项任务。在此期间,我们自学了网络课程,对心理健康有了初步 的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专 题讲座,让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概 况,学校心理健康教育的方法及实施途径和方法,为以后更 好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中,我们全体学 员和老师都普遍产生共识:这次培训主题鲜明,重点突出, 任务明确,安排得当,收获很大,在思想认识上都有了新的 提高,对心理
2、健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很 有帮助。学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方 法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。调整情绪,保持心理的平衡。善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题, 建立起良好的人际关系。乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动 中去。我觉得本次培训的亮点就是突出活动,在活动中体验, 在活动中发现,在活动中成长。不足:时间短,专业知识和技能积累不够,感觉在中心 校实施心理健康课信心不足。最想说的一句话:“再聚会! !”总之,通过培训我的心开始了翻滚的情绪:欣喜,豁然 开朗,平静,学会面对。培训的老师并没有说什么大道理, 他让我们感受的是情感,真实的自我。我要用真实的自我, 感染学生,也让学生了解自我,欣赏自我,在自我赏识的环 境下生活,成长。