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1、松多乡中心小学学生团体心理 辅导活动记录 时间地点 操场 辅导主题 “ 知彼知己，同舟共 济” 辅导老师 汪老师 参加人员 五年级学生 活动目的 1. 使团体成员展现自我，增强自信； 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。 活动过程 一、导入 亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的 活动。活动的主题是：“知彼知己，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的 指示、积极配合，你们能做到吗？ 好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热 情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌） 同心圆 ：
2、接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5 秒钟之内，男女相间， 手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。 好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆 ”，请各位成员站在原 地不动，然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我，跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停 八秒钟的呼吸（辅导员从1 至 8，轻声数数）。 好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你 的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚 的春天，你静 静地站在草
3、丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的 东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐 渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在， 请大家慢慢睁开眼睛。 三、相知活动 1.相见欢 现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请 所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我和我的搭档为接下来这个 名叫“相见欢”活动做个示范。 两人一组，互相注视，面带微笑， 配合“1”、 “2”、 “3”、“ 4”的口令分别做动作： “1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！我是xxx” “2”：成员两手与对方
4、两手互握，并说：“朋友，你的气色很好！” “3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！” “4”：成员右手轻拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！” 大家都看明白了没有，听明白了没有？ 现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍。 2.星光大道 大家配合得很默契，在快乐地相见之后，现在请两队的同学向后退一小步，两队 中间空出的路我们把它叫做“星光大道 ”，这象征着我们人生之路，从我手边两 位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后 面，让我们的 星光大道 一直不停的延续下去。我们先请我的搭档来示范一下。(音 乐一起来吧 ，示范，学生表演 ) 分
5、享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光 大道后的感受。 你以前在生活中有这样走过吗？ 走完后你自己心中有什么感受？ 辅导员总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色， 自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿 烂。 四、同舟共济 1.梅花开（分组） 接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规 则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵”，然后我会 说“我说开 5 朵”，大家要迅速组成5 人的小组。也就是，我说开几朵，就是由 几人组成一个组。大家听明白了吗需要注意的是：速
6、度越快越好！现在请集体向 右转，大家依旧站成一个同心圆 。并绕着这个大圈开始走动。 好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重 要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且 我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温 暖。 2.同舟共济 刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，请 每一个梅花小家的成员围成一个圈。现在开始我们的第四个正式活动。请我的搭 档在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧接下来我 们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像
7、是 一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有 成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家 听清楚的要求就是身体的所有部位要在这条船上，尤其是成员的任何一只脚都不 可以留在船外的地面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。 在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完 成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来 告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛（）真的有吗（） 很好！现在开始！（音乐同舟共济 ） 很好，现在有一组完成了，又有一组完成了！大家都很努力，协作能力也很强，
8、下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛（）你们敢吗（）有信心吗（） 好， 请各小组派人将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们再来比一比，看一看哪 一组能最先完成 . 松多乡中心小学学生团体心理 辅导活动记录 时间地点 操场 辅导主题 打开心门交朋友、 人缘来自好性格 辅导老师 汪老师 参加人员 三年级学生 活动目的 树立积极主动的人际交往态度，检视自身的人格特质 ，发展 受人欢迎的特质，克服不良特质。 活动过程 一、“ 倾听与沟通的技巧 ” 1、 分小组进行讨论 “可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”， 然后请各小组代表发言。 2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会
9、作何反应并简要说 明你作出这样选择的理由。 二、秘密的箱子我的优点你来说 1把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。要求：（1）只允许记好的行 为，不准记不好的表现。（2）写清楚被赞扬的成员的姓名。（3）要真实，不可 以夸夸其谈。 2成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做 一个乐于欣赏他人及自己的人。 三、魅力测试站 1 情景描述：你参加了一个夏令营， 在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人， 有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、 风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌 的、自私自利的、自负傲慢的
10、、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤 僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。 2讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友最愿意和哪三种人做朋友并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似 于以上哪两种人优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解 自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。 3领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。 4组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及如何克服最 不受欢迎的三种性格”。 五、人际财富圈 1给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范， 绘制自己的人际财富图。
11、（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。 （2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富 或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字 写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。 （3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。 （4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。 （5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。 （6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。 六、小结： 沟通从心开始 ，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。 松多乡中心小学学生团体心理 辅导活动记录 时间地点 操场 辅导主题
12、紧握我的手辅导老师 汪老师 参加人员 四年级学生 活动目的 1通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养 合作精神。 活动过程 1导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、 同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解 决的困难需要别人帮助， 或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想， 又是怎么做的呢请大家先来谈谈好吗” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很 高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为
13、荣，以此为乐。但是我也听说有些 同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪 ”的态度，认为我不去麻烦别人， 别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回 报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们 就来做一个游戏，游戏的名称叫紧握我的手，大家在做这个游戏的过程中， 可以体会到受助和帮助人的感受。” 2活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合，一个小队为 一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演 需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不 到眼前的景象。然
14、后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学 牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意： 帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。” (2)各小组进行游戏活动。 (3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一 次游戏。 (4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各 自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。 (5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动 中不能说话，所
15、以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者无所畏惧，想 怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见， 又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得 他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么怎样做才能配合得更好，更 默契呢请同学们再回到自己的小组里讨论一下。 (7)在讨论的基础上， 再进行一次游戏活动。 但这次活动允许引导者开口说话， 提示、引导被助者越过各种障碍，到达终点。 3讨论。 活动结束后，教师再次组织学生进行讨论：两次活动，哪次更顺利为什么？ 4教师总结。 “同学们，游戏是做完了，但是我们从这个游戏中所获得的体验，我想大家 是不会
16、忘记的。 在这个游戏中，每个人都分别担任了受到帮助和帮助别人的角色。 交换角色的目的是为了让大家从不同的角度去体验受助和帮助人的感受：只有当 你体验了需要帮助时的焦虑和得到帮助时的欣慰，你才能深切理解帮助的重要意 义。所以，我想今天同学们从这个游戏中学到的第一个人生经验是要乐于帮助别 人。大家在游戏中都经历过从互相陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的关键 就是配合的技巧，而成功的前提则是互相信任。所以，同学们从这个游戏中学到 的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要互相信任。第三个人 生经验就是帮助其实是一种合作，合作者不但要有合作精神，还要有合作技巧。 游戏毕竟是游戏，你们在生活中会不断遭遇这样的经历，体验这样的人生经验， 生活会教会你们怎样帮助别人，与别人合作。 5老师提议学唱手语歌 相亲相爱一家人 注意事项： 由于学生之间的合作有一个磨合的过程，难免会有埋怨、争执，这样是会影 响到学生的体验的。教师要密切注意学生的动态，控制好他们的情绪，调节好活 动的节奏。 松多乡中心小学学生
