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1、拍照误区 w w w o d c o o l c o m 正确的 POSE w w w o d c o o l c o m w w w o d c o o l c o m 谈如何打造完美人像摄影姿势 谈如何打造完美人像摄影姿势 2010 08 11 20 51 来源 摄雅摄影网 编辑 张译 語言切換 繁體中文 拍出完美人像摄影作品的关键之处在于了解如何指导模特摆放姿势 这篇教程中 我们会告诉大家一些指导模特摆放姿势的小技巧 运用这些技巧可以拍出好的人 像照片 跟我们传统的照相姿势有很大不同噢 看看我们以前的站姿有多傻 步骤 1 基本姿势步骤 1 基本姿势 w w w o d c o o l c
2、 o m 对任何一幅成功的人像摄影作品来说 最关键的一点就是模特的姿势和表情 摄 影师的工作就是让模特理解在作品中需要传递一种什么样的信息 很多时候我们 会看到一些姿势和光线都很好的照片 但是模特的脸上却传递出错误的信息 这 会完全毁掉一幅作品 姿势的另一个重要作用在于 它可以在画面中创造出富有动感的线条和元素 知 道如何让模特表现出这些东西是非常重要的 模特不会知道需要摆出什么样的姿 势 如何摆放双手或者需要做什么样的表情 这都是摄影师的工作 这篇教程 会介绍一些获得完美姿势的非常有用的小技巧 步骤 2 脚的摆放步骤 2 脚的摆放 对任何一幅人像摄影作品来说 双脚都是第一位的 模特站立的姿势
3、会决定他们 在拍摄过程中是否舒适 以及他们的姿势是否自然 让模特僵硬地站在相机前是 不会拍出好照片的 w w w o d c o o l c o m 很多时候 后脚应该和照相机成 90 度夹角指向一侧 同时前脚则指向照相机方 向 这样的姿势会使模特略微倾斜身体 从而显得更瘦一些 这是一种很好的站 姿 双脚平行站在相机前的姿势显得生硬且粗鲁 大多数情况下这种姿势不受欢 迎 步骤 3 注意腿和臀部步骤 3 注意腿和臀部 w w w o d c o o l c o m 人们常说 如果可以把腿弯起来 就把它弯起来吧 试着放松一条腿 看看 膝盖和踝关节自然弯曲所展现出来的效果 当模特把身体重心放在前腿上
4、时 臀 部会自然的向后翘起 有些人喜欢这种风格的照片 但大多数人会把重心放在后 一条腿上 这样可以把臀部收起来 步骤 4 注意双手步骤 4 注意双手 双手可能是最难处理的部分 双手可以用来展现模特的风采以及给姿势增添活力 这就是说 摄影师必须确保他们不会在照片中过于显眼 记住 必须始终令观赏 者的注意力集中在模特的脸上 所以要确保双手不会过多地暴露在主光下 因为 这样会干扰到观众注意模特的眼睛 w w w o d c o o l c o m 如果不知道如何摆放双手 那就不要拍到他们 和肩膀一样 从侧面拍摄双手的 效果要好于从正前或正后方 这样会显得双手更纤细而且也不会过于醒目 如果 双手放在腰
5、部以上 可以端起胳膊 因为这样看起来更优雅 如果双手在腰部以下 可以让他们自然地放松 同样 也可以把手插在口袋里但 是记得一定要把大拇指露出来 而不能把整只手都插进去 也不要把双手紧握成 拳头 那样看起来充满敌意 步骤 5 身体的摆放步骤 5 身体的摆放 大家都知道可怕的嫌疑犯照片是什么样的 正对着镜头 肩膀挺直 无精打采 如果模特正对着镜头 肩膀会是身体上最宽的部位 这会使模特看起来不成比例 就像平行站立的双脚一样 显得充满敌意 w w w o d c o o l c o m 处理这种问题的方法是让模特稍微侧过身 侧身会使肩膀看起来不那么突出 也 会使模特看起来更苗条 让模特把重心放在后腿上
6、 后肩就会自然下沉 使模特 看起来更自然 同时 必须避免模特伛肩或有其他不良姿势 步骤 6 头部步骤 6 头部 一路向上 现在我们来关注头部和脸部 如果让模特摆出一副表情 然后再去摆 放双脚 腿 臀部和身体 她还能保持开始时的表情么 所以头部和脸部要留在 最后 w w w o d c o o l c o m 一些摄影师喜欢从眼平位置拍摄 这在大多数时候都有效 但如果你希望 拍些不同的和巧妙的照片 试试从高于或低于双眼的位置拍摄 可以让模特向上 看 向下看或看向镜头 另一个选择是让他们着远方 当模特放松时 头部会自然地侧向一边 所以如果想让模特看起来更自然 试着 让模特倾斜一点头部 微微抬头 会
7、使鼻子显得更短并且伸展脖子和抚平双下巴 微微低头会表现的比较亲密 但只有在模特鼻子比较小巧时有效 所以不能用在 任何一位模特身上 和肩膀的处理方式一样 让头部轻微的转过一点 保持 3 4 位置 这样会使脸部和下颚的曲线看起来更苗条 如果模特本身脸部就比较瘦 这样做会使他们的脸更瘦更长 看起来可能会有一点病态效果 步骤 7 双眼步骤 7 双眼 双眼是一幅人像摄影作品中最有力的部分 双眼会成功地塑造或毁掉一幅作品的 整体感觉 让模特收起下巴可以使双眼看起来更大一些 从而充满吸引力 当然 这也需要模特的嘴巴和眉毛同样有魅力 w w w o d c o o l c o m 模特整个面部表情需要保持一致
8、才会使照片的感觉变得莫名其妙 可以让模特不 看镜头 但别忘了这样也很难捕捉到双眼的神态 人们说眼睛是心灵的窗户 如果你能掌握双眼 你的照片就会更加经常 步骤 8 一些灵活的小技巧步骤 8 一些灵活的小技巧 w w w o d c o o l c o m 这里是另外一些小技巧 可以帮助你使模特表现得最好 这里是另外一些小技巧 可以帮助你使模特表现得最好 1 如果模特是秃顶 采用仰拍角度 少拍一些头发 也不要给头发打光 2 如果模特鼻子较大 让他们直视镜头并仰拍 这样鼻子就不会过于显眼 3 如果模特耳朵较大 让他们转过头去只露出侧脸 使用柔光使另一只耳朵位于 阴影区 就不会引起注意 4 如果模特皱
9、纹比较多 用光直射使皱纹不会产生阴影 从而隐藏皱纹 5 正如前面提到的 如果模特有双下巴 让他们微微抬头伸展脖子的部位 同时 也可以从模特上方打光 在下巴下面制造出阴影来遮挡双下巴 6 如果模特脸比较圆或胖 让他们向左或右侧转过脸去 只保持 3 4 侧面 同时 运用布光技巧利用阴影来掩盖脸部 7 另一个使模特看起来更苗条的技巧是在胳膊和身体之间保持一些空隙 现在已经讲完了这些基本但非常重要的如何让模特摆放姿势的技巧 出去试试吧 看看能不能良好的运用它们拍摄照片 牢记平行站立正对相机是充满敌意的表现 大部分时候这些照片不受欢迎 同样 自然的姿势比僵硬的姿势更好 所以试着让模特感到舒适和不紧张 让
10、模 特坐在椅子上而不是一直站在那里 最后但同样重要的是 不要倒数 因为这会 让模特装出虚假的笑容和表情 不要拍出那种无聊的 做作的且不自然的照片 w w w o d c o o l c o m 拍摄人像 不但要注重拍摄技巧 也要注重模特 POSE 任何时候都要提醒自己 POSE 是用来表达主题的其中一种手法 应先定好主题 再想 POSE 人像照跟生活照其中一个最大分别的地方 就是拍摄人像照时 很多时都会让 Model 摆出一些较为特别及具美感的 POSE 以增强照片的美感及感染力 带出 相片的主题 如果拍摄时对 POSE 完全不讲究的话 光有高超的拍摄技巧 很多 时也只能拍摄出 高水准的生活照
11、 对于表达照片的主题会造成一定的困难 不过太过执重 POSE 的模仿 而忽略了照片的主题及其他因素的配合 如表情 光线 构图 背景等 Model 也只有 形似 而没有了 神彩 任何时候 都要提醒自己 POSE 是用来表达主题的其中一种手法 应先定好主题 再想 POSE 如果是专业的 Model 通常只要向她们简单说明拍摄的主题及构图 再引导一下 相片的气氛 她们便能够摆出专业的 POSE 可惜大部分的女孩子都不是天生的 Model 她们对于摆 POSE 可谓完全没有头绪 这也是她们拍摄时最缺乏信心的地 方 因此 大家相约 Model 拍摄前 视乎心目中拍摄的照片数目 应该先想好 十多二十个 P
12、OSE 让 Model 参考 如果大家有 Smart Phone 在手的话 亦可以 将参考照片储存在手机中 拍摄前先让 Model 看看 必要时 大家甚至要亲身 向 Model 示范如何摆出心目中的 POSE 这样她们摆甫士时会更有信心 全身照 POSE全身照 POSE 拍摄全身人像照 便即是将 Model 由头到脚也拍摄入内 如果是站着拍摄的话 Model 占照片的比例便最小 背景的处理变得相当重要 初学者选择背景时 尽量考虑一些简单 较暗的背景 这样通常更为容易突出 Model Model 也尽 量避免毕直地站着 可以指导她们将头部或身体稍为倾侧 按着膝盖 拉裙子等 如果是坐着拍摄全身照的
13、话 可以让 Model 屈腿 抱膝 伸展腿部等 w w w o d c o o l c o m 相比起正面 侧面拍摄能够令腰部看来较为纤幼 较能突出 Model 的线条美 如果穿贴身衣服的话 就要记得 缩肚 脚部的摆放方法也可以令相片加添变化 基本上重心要只放在一只脚上 避免 双脚一起用力 坐着的话 可以让上半身稍为向前倾 缩短上半身的比例 w w w o d c o o l c o m 坐着拍摄时 通常只会坐在椅子的边缘 刚好平衡得到就行了 这样可以避免 Model 身子倾后 看起来会精神一点 穿高跟鞋并伸展腿部可以让 Model 看起来较为修长 要效果更好 就要让腿 的正面向着镜头而非侧面
14、 而脚尖就要 咪直 加长脚部的比例 坐在地上也是常见的全身 POSE 可以用手拉拉裙子 可以增加美感 又可解决手部摆放的问题 w w w o d c o o l c o m 蹲着拍摄也是常用的 POSE 躺下摆 POSE 时 用手托着头部会较为自然 而腿部可以稍为翘起 在上一节中示范了难度较高的全身 POSE 今集主要讨论一下较为 大路 的半 身 POSE 当中又可以分为半身及大半身 半身照的定义 是只拍摄 Model 大腿 或以上的部位 包括大腿 腰 手部 胸部及头部 至于大半身照 就只拍摄胸 部以上的位置 由于半身照及大半身照可以让 Model 充分占据照片的大部分位置 但又可保留一点空间
15、交代背景 配合手部 POSE 头部角度 饰物 衣服等变化 w w w o d c o o l c o m 所以相对来说是最容易处理的比例 大家不难发现 所有人像摄影作品中 半身 照占着相当大的比例 跟特写照一样 拍摄半身照时同样要照顾 Model 的表情 至于手部及腰部方面 旧日较为艺术的人像照流行以 兰花手 拗腰 等方式处理 不过现时这类 POSE已不大流行 而且Model 也不太习惯这类高难度POSE 大家不妨可以Casual 一点指导 Model 拨弄头松 托腮 整理耳环 拉扯外套衫领等等 手部动作可以 为相片带来变化 亦可解决双手不知放在哪里好的问题 有时不妨稍为利用一 下身边的物件
16、让 Model 按着墙壁 抱着椅背 侧身伏在沙发上等 可以衬托 之余亦可以增加 Model 的安全感 半身 pose半身 pose w w w o d c o o l c o m 最简单的正面半身 pose 最重要是不能呆直站着 手可以举起到一半 摸头发 撑腰 插袋等 留意 Model 大腿稍为重叠 看起上来会更为纤幼 跟全身 pose 一样 稍为向侧站看起来会较瘦 用手托着脸部 可以减少一点脸部的面积 令脸形看起来更尖 w w w o d c o o l c o m 回眸望镜头也是常见动作 更可以突出 Model 肩膀的美态 头部左右角度改变 一下即可以为相片带来变化 留意脖子扭动的角度不能太大 不然就会使表情 不自然 坐着也可以回眸一笑 头部稍为向镜头方向倾侧会较为精神 向后倾的话就感 觉较怪 高角度拍摄 予人较活泼的感觉 横向构图可以交代更多背景 手指贴在嘴边带出挑皮的感觉 w w w o d c o o l c o m 特写照特写照 何谓特写照 顾名思义 就是对 Model 脸部的特写 close up 不是每个 Model 都适合拍摄这类照片 如果 Model 皮肤严重粗糙
