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1、10大必备单方精油普罗旺斯薰衣草 必备No.1!原料产地:法国普罗旺斯萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕初期慎用功效:最常用的家庭必备精油,因其在处理烧伤和烫伤方面非常有效。气味宜人,性质温和,适合任何肤质,是极少数无需与基础油稀释可直接作用于肌肤的精油。它具有杀菌防腐,祛除痘印改善疤痕,促进伤口细胞再生,刺激免疫系统,安神助眠释放压力的功能。烫伤或烧伤:滴大量精油于冷水中浸泡,然后每天3次将精油直接涂抹于患处。祛疤促细胞再生:10滴薰衣草5滴意大利永久花30ml基础油,每日2次局部涂抹于疤痕处。助眠:2滴薰衣草1滴罗马洋甘菊1滴佛手柑于扩香器,在睡前香薰半小时。轻度阴道炎:每日沐浴后
2、将1滴薰衣草精油直接滴于内裤上即可,使用3-5天会有明显改善。澳洲茶树 必备No.2!原料产地:澳大利亚萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:无功效:茶树的抗菌作用比苯酚强百倍,但对人类却不具任何毒性!它具有强大的抗菌、抗病毒、杀菌特性,因而用途非常广泛。能抵抗疾病,流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎、腺体发热和牙龈发炎时建议使用此油。可用来治疗念珠菌感染,也可净化尿道,改善膀胱炎。解除瘙痒,虫咬的红疹,改善伤口化脓,疖、痤疮、灼伤、疮、晒伤、癣、疣、疱疹和香港脚、头皮过干与头皮屑可用水疗法来改善。香港脚、痤疮、疱疹等问题可直接涂抹于患处。口腔疾病:将1滴茶树精油与少量漱口水混合后漱口,每日2次。
3、流感香薰法可改善并预防:3滴茶树精油2滴绿化白千层2澳洲尤加利滴于扩香器中香薰流感涂抹法提升自身免疫力:4滴茶树2滴澳洲尤加利10ml基础油,每日2涂抹于脖子两侧和淋巴密集处。玫瑰天竺葵 必备No.3!原料产地:埃及萃取部位:花朵提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕初期慎用功效:带有怡人花香,对情绪问题与治疗冻疮非常有效。能改善经前综合症,更年期,产后忧郁症、乳房发炎,子宫内膜异位症等问题。强化并促进血液循环,使肌肤变的红润,改善嘴唇干裂。 能平衡皮肤油脂、改善松垮及毛孔阻塞。治疗冻疮:10滴天竺葵3滴薰衣草2滴迷迭香30ml基础油,每日2次于患处。嘴唇干裂:2滴天竺葵10ml基础油,随时涂抹于唇部。
4、平衡肌肤油脂:2滴天竺葵1滴杜松浆果10ml基础油,每日2次全脸涂抹。产后忧郁症:天竺葵茉莉葡萄柚30ml基础油女性不孕或子宫保养:4滴保加利亚玫瑰10滴天竺葵4滴贞节树30ml基础油,每晚沐浴后按摩于腹部、腰部两侧及后腰部位。胡椒薄荷 必备No.4!原料产地:印度萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:对皮肤黏膜有刺激需低剂量使用,孕妇、儿童、癫痫、哮喘患者慎用功效:薄荷对消化系统、呼吸系统和循环系统非常有帮助。能改善伤风感冒,拟制发烧、促进排汗退烧,具有祛痰抗菌作用能清咽润喉、消除口臭,还可帮助鼻窦充血及感染。改善头痛、促注意力集中理清思绪。改善消化不良、胃肠胀气、绞痛、呕吐、腹泻、晕车等消
5、化道问题。退烧或头痛:将5-8滴薄荷精油滴于水中混合,将毛巾浸湿后拧干湿敷于额头,或擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等淋巴聚集处。口腔问题:滴1滴于漱口水混合后漱口即可。用吸入法来改善晕车、头痛或集中注意力,滴1滴于手帕或纸巾嗅吸。反胃或腹痛:2滴薄荷2滴芫荽1滴迷迭香+10ml基础油顺时针按摩于上腹部 罗马洋甘菊 必备No.5!原料产地:英国萃取部位:花朵提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕初期慎用功效:如果家里有孩童是一款不可或缺的精油。遇到孩童情绪无法控制或睡不好时,可当作镇静剂使用,因其可调节自律神经系统。对湿疹、干癣、哮喘、花粉过敏、等都有舒缓的作用。可缓解头痛、牙痛、生理痛和关节痛。抗炎效果非
6、常出名。镇静情绪抗发炎:1滴罗马洋甘菊+2滴薰衣草,镇静情绪时可做香薰用,抗发炎时可与10ml基础油混合涂抹于患处(此配方儿童可用)。澳洲尤加利 必备No.6!原料产地:澳大利亚萃取部位:叶片提取方法:蒸馏使用禁忌:强烈刺激的精油需要稀释后使用功效:尤加利对传染性疾病效果绝佳,是呼吸道最好的用油之一,也是很好的免疫力刺激剂。有抗病毒的作用,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适;对发烧有效果,可降低体温,改善偏头痛;可改善膀胱炎和腹泻。缓解鼻塞或其他感冒症状:将12滴澳洲尤加利与1ml乳液或基础油滴于手心搓匀后涂抹于颈部及胸口处。也可用香薰法:2滴澳洲尤加利2滴茶树2滴佛手柑滴于香薰灯,不仅可缓解感冒症
7、状还能清除空气中的细菌病毒预防传染。治疗头痛:2滴澳洲尤加利2滴罗马洋甘菊用香薰法即可柠檬香茅 必备No.7!原料产地:爪哇萃取部位:叶片提取方法:蒸馏使用禁忌:可能致皮肤过敏,使用时勿超过2%浓度功效:帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎。 强劲的抗菌能力,预防疾病,对呼吸道的感染特别有用,对肌肉疼痛的功效绝佳,紧实肌肤,舒解疲惫的双腿。 让头脑清醒,消除疲劳。 有效驱虫,还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。呼吸道感染:柠檬香茅3滴+尤加利3滴+松2滴+10ml基础油迷迭香(1.8桉油醇) 必备No.8!原料产地:突尼西亚萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕禁用,高血压,癫痫患者禁用功效:能使脑部中
8、枢神经充满活力,缓和偏头痛,眩晕的症状,提神醒脑,是极好的神经及免疫系统刺激剂。调理低血压,改善感冒,气喘及慢性支气管炎,强化肝脏,增强消化功能,舒缓月经痛,改善流量过少的问题。紧实肌肤,减轻浮肿,改善头皮屑并刺激毛发生长。提神醒脑集中注意力:2滴迷迭香2滴胡椒薄荷2滴柠檬 用香薰灯扩香上呼吸道感染:2滴迷迭香2滴澳洲尤加利2滴绿花白千层2滴胡椒薄荷 用香薰灯扩香去头屑:在10ml洗发水中加入2滴迷迭香2滴茶树精油搅匀后按摩于头皮,2-5次就有明显效果。甜橙 必备No.9!原料产地:意大利萃取部位:果皮提取方法:冷压榨使用禁忌:使用后请勿暴晒,具有光敏性。功效:是最阳光的精油之一,给人甜蜜、活
9、泼、温暖的感觉。能预防感冒,促进发汗,帮助排出毒素。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。有镇静作用,减压,帮助失眠。对皮肤有保湿效果,能平衡皮肤的酸碱值,帮助胶原形成,保湿、补水美白,淡化细纹。宝宝按摩油:30ml基础油3滴甜橙3滴薰衣草 助眠香薰:3滴甜橙2滴薰衣草1滴罗马洋甘菊 用香薰灯扩香柠檬 必备No.10!原料产地:意大利萃取部位:果皮提取方法:冷压榨使用禁忌:使用后请勿暴晒具有光敏性。功效:柠檬的味道清新甜美,带有新鲜又强劲的轻快干净香气,其能量可以强化思维,对于需要用脑的工作非常有帮助。净化美白、纤体功效佳,改善橘皮、蜂窝组织。有助软化老化角质,收敛毛孔,改善暗沉的肤色,淡
10、化色素及痘印,对润白肌肤有着极佳的效果。提亮肤色:芦荟胶30毫升+柠檬3滴+橙花2滴+薰衣草衣草2滴大马士革玫瑰(奥图玫瑰) 女性滋补必备!原料产地:保加利亚 萃取部位:花朵提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕禁用功效:是优越的子宫滋补品,调节月经,平衡内分泌,改善不孕,增加精子数量;改善性冷感与性无能,舒缓紧张和压力。对心脏有帮助,活化血液循环,强化血管。有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。收缩微血管,有效减轻微丝血管破裂症。调理经前综合症:3滴奥图玫瑰+3滴罗马洋甘菊+3滴贞节树4滴玫瑰天竺葵5滴葡萄柚10ml月见草油20ml霍霍巴油改善脸部红血丝并滋养肌肤:3滴奥图玫瑰10ml玫瑰果油蜡菊 祛疤
11、必备!原料产地:波斯尼亚萃取部位:花朵提取方法:蒸馏使用禁忌:可能会致敏功效:这是一种回春的精油,可促进细胞再生,活化器官。可消除体内的念珠菌,强化免疫系统,调节血压,强化呼吸系统功能,减轻感冒症状,消除肺中粘液,使患者安眠。促进细胞再生,帮助湿疹,伤疤的愈合。治疗干癣,香港脚:1滴意大利永久花+1滴佛手柑+1滴薰衣草+1滴西洋蓍草+10毫升月见草油乳香 肌肤保养圣品!原料产地:索马里萃取部位:树脂提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕禁用功效:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果,具清肺化痰功能,对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。可赐予老化皮肤新生命,恢复肌肤弹性,收紧毛孔,改善松弛。淡化细
12、纹,抚平皱纹的功效卓越,真正的护肤圣品。抗衰老和安抚过敏:乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,葡萄柚 减肥必备!原料产地:美国萃取部位:果皮提取方法:冷压榨使用禁忌:使用后请勿暴晒具有光敏性。功效:葡萄柚精油有激励情绪的效果,可以缓和压力和沮丧。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部),利尿,还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环,还可以排除体内的毒素。提神醒脑:葡萄柚1 滴+ 薄荷2 滴,滴到纸巾或开运瓶内随身携带吸闻。姜 冬季必备!原料产地:印尼萃取部位:根茎提取方法:蒸馏使用禁忌:可能会致敏功效:催情剂,在治疗性无能方面很有价值,改善月经不顺,也可
13、用于产后护理,以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。缓和关节炎尤其是下背部的疼痛。维护视力的声誉卓著。生姜精油3-5滴滴于温水中,泡手泡脚,可治疗手脚冰冷。快乐鼠尾草 女性更年期必备!原料产地:匈牙利萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌: 请避免在开车前使用,怀孕禁用功效:快乐鼠尾草精油含有雌性贺尔蒙,是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药,提高生育力,能调节月经流量太少,减轻经前症候群以及更年期的频汗的症状;能促进细胞再生,有利于头皮部位的毛发生长;净化油腻的头发和头皮屑。镇定紧张情绪,舒缓焦虑的心情,有名的壮阳催情剂。女性呵护:月见草油10毫升+快乐鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松子2滴贞洁树 女性调理必备!原料产地:波斯尼亚萃取部位:叶片提取方法:蒸馏使用禁忌:可能影响避孕药功效功效:抗肿瘤(雌激素过剩引起)、子宫纤维肌瘤、调经月经过量、月经频繁、出血或者少经等。减轻经痛及更年期症状,对疱疹也有效。用荷荷巴油稀释后按摩腹部,对妇科不适有帮助