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1、坚持健康生活方式远离心血管疾病 前言 进入21世纪 随着社会的进步 经济的发展 尤其是生活方式的改变 人类疾病谱的变化 肥胖 高血压 糖尿病 血脂异常等增多 人口老龄化的加剧 我国心血管疾病的发病率逐年上升 且呈现年轻化趋势 一些年富力强的中年人常因急性心肌梗塞及中风进入急救 资料显示 我国每年死于心血管病的人数达到300多万人以上 心血管疾病已成为危及人类生命的第一大杀手 死于心血管疾病的名人 2007年4月23日 叶利钦因心脏病加重在莫斯科突然去世 终年76岁 死于心血管疾病的名人 高秀敏 享年46岁著名小品演员2006年8月18日在长春凌晨3时突然猝死 马季 享年72岁著名相声大师表演艺
2、家2006年12月20日上午10 25在家中因突发心脏病逝世 我们与心血管疾病有多远 高血压2 0亿高脂血症3 0亿冠心病1 5亿糖尿病1 0亿糖尿病前期6000万烟民及被动吸烟8亿超重或肥胖2 6亿 目前调查显示 我国拥有庞大的心血管疾病后备军 文明的进步 健康的退步 现实生活告诫人们 心血管疾病一旦发作 瞬息致死 根本不给生命任何机会 因此 增长有关知识 消除危险因素 大力开展防治心血管疾病已刻不容缓 心血管疾病正在严重威胁着中国人 心血管疾病在中老年中发病率高达80 位居第一 人类死亡原因中 心血管疾病占死亡总数的41 位居第一 人类疾病中 心脑血管疾病的致残率高达50 位居第一 心血管
3、疾病患者中平均每10秒就有一人死亡 位居第一 心血管病的危险因素 可以改变的吸烟高脂血症高血压糖尿病肥胖紧张缺乏锻炼饮食 不能改变的遗传因素性别 男性比女性较易患冠心病年龄 老年人易患 心血管病的十大危险因素 1 吸烟2 高脂血症3 高血压4 糖尿病5 肥胖7 紧张6 缺乏锻炼7 紧张8 饮食9 性别与年龄10 遗传因素 心血管病的十大危险因素2 高脂血症高脂血症是导致心血管疾病罪魁祸首 血脂家族四兄弟 0 6 1 7 2 3 5 7 1 1 6 1 3 9 心血管病的十大危险因素 3 高血压高血压可致动脉内膜损伤 血脂在动脉内膜损伤处沉积形成动脉粥样硬化 9月29日定为世界心脏病日 心血管病
4、的十大危险因素 4 糖尿病糖尿病可使脂代谢紊乱导致动脉硬化 糖尿病是心血管疾病的帮凶 11月14日世界防治糖尿病日 心血管病的十大危险因素 5 超重和肥胖易患高脂血症 高血压及糖尿病等肥胖是高脂血症的元凶 心血管病的十大危险因素 6 运动量不足运动可使血流加快 防止血脂沉积 运动可消耗血脂 运动不足可致肥胖 血脂增高 心血管病的十大危险因素 7 精神紧张 压力过大心血管神经功能紊乱 血压增高 严重可致死 劳动法 劳动者每日工作时间不超过8小时 平均每周工作时间不超过44小时 上海 42 的员工每周工作时间超过50小时 超时工作人数已经超过香港地区 心血管病的十大危险因素 8 饮食高热量 高动物
5、脂肪 高胆固醇 高盐饮食者 易致肥胖 高血脂 高血压和糖尿病 从而导致动脉粥样硬化的发生 高血脂 正常血清 心血管病的十大危险因素 9 年龄及性别发病年龄为60岁以上 现已提前 40岁也常见男性 女性 6 4女性更年期后患病率与男性接近 心血管病的十大危险因素 10 遗传高血压的遗传早发心脏病遗传家族性高血脂肥胖遗传糖尿病遗传等 冠心病的ABCDE疗法 心血管病的防治 3 必要的手术治疗重新打开生命之门 冠心病的介入治疗 支架植入术 真实病例1 一般资料 王某女性64岁反复胸闷 胸痛3年 加重3小时入院 心电图提示 窦性心律 前壁心肌缺血改变诊断考虑 冠心病急性非ST段抬高性心梗 聆听 谢谢
