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1、疫情下小学开学第一课心理健康班会教案(附总结)【教学背景】亥末,庚子春,新冠肺炎疫情突然而至,牵动着无数人的心。这场战 “疫”,每个人都在战场。为了防止疫情蔓延,湖北武汉团结一心,以巨 大的勇气,作出“封城之举,全国人民减少出行,居家“报国” O经历 一个漫长的假期,有必要通过一定的引导,让学生掌握更权威,更系统的 安全防护知识,提高安全防护意识与能力,减轻和舒缓心理压力,以积极 的心态面对疫情带给我们的挑战。促进学生健康成长和全面发展。【教学目标】1、了解新冠肺炎知识,正确认识新冠肺炎。2、认真对待新冠肺炎疫情相关信息,提升科学素养及社会责任感。3、掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知识,学会自我
2、调适心理,确保复 学后身心健康。【活动目标】1、教案、课件、图片、视频等素材,制作教学PPTo2、针对学生进行心理调研和在线访谈,找出共性问题。【教学思路】重视学生个体的情感需求,引导学生围绕科学防疫、承担责任的主题, 树立正确的认知,面向丰富多彩的社会生活,用积极的情感、健康的心态 探索人生的价值,做一个勇于承担责任的公民。【教学过程】一、教师导入:庚子年春,新型冠状病毒在武汉爆发,而后席卷了全 国。这段时间,大家似乎都感受到了由严峻疫情所带来的心理压力。老师 和大家一样也曾惶恐不安、无所适从,没有一个春天不会到来,在这个春 暖花开的时刻,让我们一起走出冬天,以积极的心态面对疫情带给我们的
3、挑战。二、学习科学防疫,这样才能避免恐慌和焦虑。1、学生分享假期期间自己和家人做了什么?怎样防控疫情的?导入情 景,让学生知道每个人都在为防疫做贡献,引入怎样学习新冠知识,如何 做的更好?(引导学生积极主动的思考预防方法,肯定大家的做法。)2、新型冠状病毒是什么?新型冠状病毒是自然界广泛存在的一类病 毒,因形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感 染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。3、如何防范新型冠状病毒?(学生谈经验,教师总结)三、自我防护,坚定信心。学会保护自己,有战胜疾病的信心,勤洗手、多洗澡;正常、规律、 健康的生活作息。不提倡长时间躺在床上睡懒
4、觉,尽量保持生活的规律性。 合理安排饮食,多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入、将肉、蛋、鱼、奶等动 物性食物加热煮熟后再食用。四、规律生活,充实自己。合理安排生活,在这个假期里可以听音乐、画画、阅读、养盆小植物 等等,充实自己,让积极情绪和好心态陪伴每一天。给自己列一个“快乐” 清单,并执行它。比如:做做七彩阳光广播体操、绳操,玩一些简单的小 游戏,读一本能让你心情愉悦的书,听一段相声等等。避免过多关注疫情 新闻造成心理负担,同时要注意只关注权威信息,不道听途说。五、线上沟通,相互鼓励。1、换个方式与同学交往,在抵抗病毒期间可以通过微信、QQ等网络方 式和伙伴联系,在交往中互相支持、鼓励,享受互联网
5、带来的美好生活、 体验伙伴网络交往的乐趣。2、列出平时一直来不及做的所有爱好,排个队,优先勾出在家里就可 以实现的活动,逐项实现,如果你的项目少,还可以发展一些新项目。也 可以发布在朋友圈里,邀请更多同学一起参与,相互激励。六、积极融入家庭生活。大家除了学习和娱乐外,如果能够帮助爸爸、妈妈做些力所能及的事 是最好不过的了。例如,帮助爸爸妈妈打扫房间、洗刷碗筷、整理衣物等 等。如果你对烹饪感兴趣,跟爸爸妈妈学做美食也是不错的选择。尽量放 下手机,和家人一起看看喜欢的节目,做做喜欢的事情,懂得关心家人、 尊敬老人、懂得感恩。教师小结:同学们,这是一个特殊的春节,这也终将是我们记忆中最 难忘的一段时光。愿春暖花开之时,病毒退却,我们欢笑着迎接成长。【课程总结】疫情之下,有针对性地指导学生自我心理治疗、重建安全感和合理调节心理, 掌握简单的心理调节和减压调节的方法十分必要。本次活动通过疫情心理健康知 识的教育和宣传,加强了学生对疫情危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能 力和情绪调节能力,引导学生积极主动面对疫情。