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1、肇 庆 市 地 质 中 学课堂教学设计簿教 师_学 科_年 级_使用时间_肇庆市地质中学体育与健康课教案（第一课）一、教学目标：1、让学生知道本学期的学习内容，有篮球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、综合身体素质练习等。2、体育课注意的安全事项，注意做好准备运动、不做危险动作、雷电天气不能在树下避雨，要快速返回课室、在运动场上运动要注意安全以及和同学和睦相处，团结求学。3、体育课纪律要求，要求不迟到、不早退、不旷课、少请假、坚持锻炼身体、养成良好的学习、锻炼习惯。班集体做到积极向上，团结一致。4、体育中考趋势，体育中考更趋向耐力、速度、技术方面的发展，重点提高身体素质，掌握牢固的体育技能。二、常
2、规要求：1、课前准备：穿好运动服、运动鞋，自备饮用水、毛巾级所需的体育器材。2、上课要求：下课铃后，积极在课室排队，班长和体育委员，带领好队伍到田径场集中。预备铃，体育委员集队、整队、检查人数。上课铃，体育委员确定迟到和缺席的同学的人数和名单，并向老师汇报出勤情况。3、集队要求：站队要快、静、齐，认真做好准备活动，注意听老师的讲解，有疑问举手请示老师。 4、学习过程：注意思考教师的教导，体现自己的独立思考和独立完成学习的能力，不随便嘻戏打闹，不做违反运动规则的行为，有目的地进行各项学习和练习，课堂中做到积极思考问题、坚强意志、刻苦学习、认真完成学习目标。5、课后要求：认真思考教师的小结，积极举
3、手发言，尽量提出自己的见解。三、安全要求：1、因病不能参加体育活动的同学，必须在上课前告知老师，同时出示证明（班主任签字），安排随堂见习。2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属、玻璃装饰物或携带其他危险品到课堂。3、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。四、纪律要求：1、课中不得随意离开练习场地，不允许上厕所，否则作缺课记载。 2、课中无故损坏体育器材，按价赔款，并作适当处理。 3、下课后协助体育教师回收、整理好体育器材。五、一文两武一文：“熟记中考古诗词”两武：篮球+自选体育（乒乓球、毽球）体育课中体现篮球和自选项目学与练，要求认真学习和练习，打
4、好扎实的基础，让自己的体育运动技能不断提高。六、课后反思：学生能认真听讲，了解本学期上课的具体要求。在日后实施教学时，还得具体教导。肇庆市地质中学体育与健康课教案（第二课）教材一、 篮球 （1）原地双手低手传球（2）原地单手肩上投篮 二、素质练习重点传球时前臂、腕、指的用力。难点投篮时翻腕和用力。教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标: 学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一、课堂常规二、徒手操1
5、体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布4本课主要内容和任务。5慢跑400米徒手操；10一、 队列如图示二、练习图：1学生听清要求和规则。2认真练习动作到位。若干次基本部分结束部分一、 篮球1原地双手抵传接球2原地单手肩上投篮二、素质练习三、整理放松四、小结一（1）原地双手抵手传接球1、 二人一组练习2、 多人一组练习三、原地单手肩上投篮1、 徒手练习2、 两人一球模仿练习3、 篮下45度定点投一、教师讲解练习要求和内容（五对五教学比赛）一、 组织学生练习一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材二、 师生再见30一、学生练习图：123学生自由分组4
6、学生运用已学动作进行分组比赛。5随教师做充分放松6学生分组小结自我评估。集中汇报。8男生第一组归还器材二、放松、调整呼吸、回收器材三、师生再见 器材：篮球预计负荷：练习密度：35% 平均心率：148次/分课后反思：学生练习比较认真，有部分学生掌握的还不错，也有部分学生的基础较差，还需要日后多加练习。肇庆市地质中学体育与健康课教案（第三课）教材一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏重点强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。难点原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。教学目标认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能
7、体前变向换手运球。情感目标：学生要求活动的心理得到满足。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分基本部分结束部分一常规二、徒手操篮球游戏（端线篮球赛）三整理放松四小结一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；一、 A原地单手肩上投篮篮下45度擦板投篮、中点运球篮下投篮、投篮命中率比赛三、 B变方向运球原地练习、绕过标杆运球、两人一球练习1教师讲解要求和示范2组织学生练习3巡回指导并及时纠错一、 教师讲解练习要求和内容（端线篮球球赛）二、组织学生练习并参与练习一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评
8、估学习情况2教师总结3布置收还器材四、 师生再见101.学生听清要求和规则。2.认真练习动作到位。体育委员领操、学生练习要求：1原地单手肩上投篮，看清篮板上小黑格的右上角处，掌握好球的反弹角度和使用力量。2变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球一、 学生分成四组二、各组在小组长带领下认真练习。一、随教师做充分放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材二、师生再见要求： 放松、调整呼吸若干次器材：篮球预计负荷：练习密度35 % 平均心率148次/分课后反思：学生学习投篮时，手部动作还不到位，只是了解简单的动作，如压手腕。大部分
9、学生压手腕还需要加强练习。肇庆市地质中学体育与健康课教案（第四课）教材一、毽球 二、素质练习重点脚内侧垫球、接球难点踢球的连贯性教学目标认知目标：体验踢球，快乐踢球。技能目标：学习毽球的基本踢法脚内侧踢；发展身体协调性及灵活性及提高反应能力。情感目标：培养团结协作精神。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一、课堂常规二、徒手操1、 体育委员集队、整队。2、 师生问好。3、 检查人数和服装。4、 队形、队列练习6一、 队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。2/3/5基本部分结束部分一、 篮球1原地双手抵传接球2原地单手肩上投篮二、素
10、质练习三、整理放松四、小结1、 体育委员集队、整队。2、 师生问好。3、 检查人数和服装。4、 队形、队列练习1、原地做准备活动2、呼拉圈游戏：学生分四组手拉手将呼拉圈由排头穿至排尾，每位学生必须整个身体穿过呼拉圈，保持手拉手。1、介绍毽球：踢毽在我国已流传了一千多年。该运动能够促进身心健康，增强心肺功能，培养协调、灵敏反应能力等，具有较高的健身价值和娱乐休闲价值，深受广大群众喜爱。2、毽球的基本踢法盘踢。3、介绍其它部位踢毽或触毽： 脚背、外脚背、胸部、头部、大腿5、 比赛：看哪组踢得多（胜队有奖）。6、 对踢练习7、 看谁掷得远（手掷）8、游戏：同舟共济1、 集合。2、 问题的提出。3、
11、小结和评价。4、 放松整理。5、 解散。341、成四路纵队。2、听教师口令进行。四列横队散开，自己活动（任意做动作）1、教师用语言引导学生想象穿越动作。2、学生积极思维讨论，认真练习。通过小组合作，探求最快穿过呼拉圈的方法。3、小组内尝试。4、 组间进行交流和比赛。组织：成四列横队（内排同学蹲下）教法：1讲解示范，启发诱导，鼓励练习，分别辅导。要求：积极探究，积极练习。学法：1、听老师讲解，领会动作要领；2、按要求进行练习，体验动作；3、总结练习，能提出问题；3、想办法让自己踢多几个（探究学习）；3、观察同学动作，向同学学习。组织：成四列横队坐下；方法：每轮每组一人出来踢，记录员记录各组成绩；
12、颁奖：踢10个以上的同学奖比赛用毽球1个。组织：10个同学一个羽毛球场练法：底线踢毽球（发球）。要求：有正脚背踢球。组织：方法同上。要求：可心助跑，但不得越线。1、讲解方法，提出练习要求；2、小组尝试；3、比赛：三二制4、颁奖1、教师带领学生用肢体和意念共同放松。3、学生按照老师的口令用心体会用意念去感受身体的各个部位。器材：篮球预计负荷：练习密度：35% 平均心率：148次/分课后反思：学生能积极垫球，有部分学生垫球还比较好，能一次垫球10次左右。还有部分学生基础较差，要从零开始学习。肇庆市地质中学体育与健康课教案（第五课）教材1、障碍跑； 2、毽球、乒乓球垫球练习3、接力游戏（乒乓球接力）教学目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。巩固毽球乒乓球技术；情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分基本部分结束部分一常规二队列队形三障碍跑四素质五乒乓球接力六整理放松六小结1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。4教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。5稍息、立正
