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1、利用智能可穿戴设备优化大学生运动健康管理相关问题的研究摘 要随着人们现在对健康问题的更加关注，人们对和健康有关产品的关注也越来越多，尤其是大学生们。随着社会发展和经济的进步，佩戴智能可穿戴设备的大学生越来越多，大学生利用智能可穿戴设备来监测自己健康问题的人越来越多，更多的人开始关注运动健康管理的问题。本文通过对大学生个性化教学、运动处方论和归因、认知失调、行为强化理论的分析来对各国的大学生进行研究分析，利用对大学生体质现状以及其他的一切研究，来分析智能可穿戴设备可以对大学生的运动健康管理的优化作用。并通过社会、政府、企业的支持和大学生身体状况的具体测量了解可穿戴设备的各种功能作用，分析各种不同
2、智能可穿戴设备的不同作用。目前，智能可穿戴设备领域发展迅速，各式各样的智能可穿戴设备种类和数量繁多，现在对于我们大学生来说，了解智能可穿戴设备所能带给我们的真正好处是第一要务，其次我们要有针对性的进行设备的选择，最后制定出合理的运动健康计划，来提高大学生自身的身体素质，达到运动健康管理的目标。关键词：智能可穿戴设备；大学生；运动健康管理 Intelligent wearable device was used to optimize college students sports health management issues related to researchAbstract As p
3、eople now more attention to health problems, and health related products to the attention of people more and more, especially college students. With the progress of economic and social development, wearing a smart wearable equipment more and more college students, college students using smart wearab
4、le devices to monitor their health problems more and more, more and more people begin to pay close attention to sports health management problems. This article through to the college students individualized teaching, exercise prescription and attribution theory, cognitive dissonance, behavior of rei
5、nforcement theory analysis to study of university students from country to country, use, all of the other research about the present situation of students physique, to analyze the smart wearable device can optimize effect on college students sports health management. And supported by the society, go
6、vernment, enterprise and college students physical condition of the specific measure to understand various functions of wearable devices, analysis of various intelligent wearable devices of different effects. At present, the intelligent wearable device development is rapid, all kinds of intelligent
7、wearable equipment type and quantity is various, now for our college students, understand the intelligent wearable device can bring us real benefit is first priority, secondly we should be targeted for equipment choice, finally worked out a reasonable fitness plan, to improve the physical quality of
8、 college students themselves, achieve the purpose of the sports health management.Key Words：Intelligent wearable devices；university student；Sports health managementII目 录摘 要.IAbstract.IIAbstractII引言11、选题依据11.1研究背景11.2研究目的及意义11.3相关概念界定21.3.1智能可穿戴设备21.3.2运动健康管理31.3.3个性化教学和运动处方论51.3.4 归因、认知失调、行为强化理论61.4
9、研究对象和研究方法71.5研究思路72.大学生运动健康管理研究72.1国内大学生运动健康管理研究现状72.1.1大学生对健康内涵知识的认知82.1.2大学生对健康锻炼方式的认知82.1.3大学生运动健康知识获取途径92.2国内大学生体质健康现存问题102.2.1运动不足.102.2.2生活方式不良102.3智能可穿戴设备对大学生运动健康管理现存问题的优化分析112.3.1运动健康管理对遏制大学生体质下降的辅助作用112.3.2运动健康管理对大学生体质数据的可信度提升作用112.3.3运动健康管理对大学生体质健康潜在风险的规避作用112.3.4运动健康管理对大学生提升运动兴趣的辅助作用123.高
10、校、政府、相关企业的支持分析123.1高校专家访谈123.2政府对于健康的界定133.3政府对于健康的相关指标要求133.4相关企业的技术支持分析144.1了解学生身体状况174.1.1一般身体检查资料档案174.1.3结合体质测试结果和可穿戴设备收集的信息进行全面评估174.1.4利用认知失调理论使学生对自身身体状况得到正确了解174.2信息收集后的身体状况评估184.2.1大学生体质健康测试中存在的问题184.2.2.1 高校对大学生体质健康测试的认识存在不足184.3根据体质测试中出现的问题对学生们进行相关指导，对大学生运动健康管理中的问题进行优化184.3.1选择个性化体育选项教学18
11、4.3.2选择个性化运动处方214.4利用行为强化理论优化大学生的运动健康管理234.5对智能可穿戴设备进行对照分析244.5.1智能手机软件244.5.2智能手环274.5.3智能手表274.5.4三种设备的问卷调查反馈285、通过可穿戴设备实行运动健康管理的未来与展望285.1学生、政府和企业三方对于实时动态地及时掌握285.2学生、政府和企业三方对于未来趋势的及时分析295.3学生、政府和企业三方未来发展的展望296、总结和不足307.参考文献308、致谢32 引言近年来，随着国民生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康。而与健康相关的产业，也在迅速的成长和发展。人们在关注饮食健康
12、、购买有机食品的同时，下班后出来跑步的人多了；周末自行车骑行、参加赛事活动的人多了。减肥、健身也成为了人们越来越关注的问题。在科技不断发展、技术推陈出新的今天，电子设备不断将我们包围。智能可穿戴设备，这个曾经很陌生的名词已经成为人们茶余饭后的热议话题。智能，意味着它可以让我们的生活变得更便捷、人性化，将重力加速、音频、显示、心率等等一系列你能想到的功能，都加入到看似平常的设备中，只有你想不到，没有你看不到。1、选题依据1.1研究背景在当前应试教育的大环境、大背景下，大学生面临着各种各样的压力，包括升学压力、就业压力以及生活中的种种压力在此条件下，学生课余时间更多的是去读书学习，而忽略了体育锻炼
13、，造成大学生体质普遍下降通过严格控制体质测试，能够促使学生积极锻炼，达到大学生最基本的身体素质标准1对于现代大学生来说，利用智能可穿戴设备管理运动的确方便了很多，因此这得到了大多数大学生的推崇和热爱。本文决定分析智能可穿戴设备，以此来优化大学生的运动健康管理。1.2研究目的及意义在互联网时代，人与计算机交互周期通常以天为单位，移动互联网时代，人们每隔几个小时就会使用一次手机进行信息查阅，人机交互周期缩短到以小时为单位；而在可穿戴计算时代，人与设备的交互周期将以分钟、秒为单位，交互频率更大。基于此可穿戴时代用户规模或比移动互联网更大。2在休闲的21世纪,随着可穿戴设备的研发,可穿戴设备必然会越来
14、越贴近人们的生活,所适合的对象将会越来越广泛,不再仅仅局限于成功人群、健身人群和户外人群,可穿戴设备将会“飞入寻常百姓 家”。因此可穿戴设备将会越来越普及。根据马斯洛的“需求理论”,随着生活水平的提高,基本需求得以满足之后,人们就会产生自我实现的需要。人们迫切需要在愉悦自由的同时科学地进行体育活动,可穿戴设备将会是实现这一目标的钥匙。 当人们穿着可穿戴设备进行户外或者室内运动时,可以得知自己的身体机能状态,包括心跳、运动节奏和重心的变化等等,从而及时、科学、有效地调节运动的节奏。运动后可穿戴设备把所有数据采集起来,然后通过手机APP或者电脑的分析,把这些数据转换为大家所容易理解的图表,通过分析运动者的健身状况;下一步该如何改进,包括在营养方面如何改进;下一步健身需要注意什么运动方法,提供运动处方指导。3这对于现代人来说提供了很大的帮助。利用智能可穿戴设备的功能，既能更加方便快捷的对运动管理进行监测，同时更加优化大学生的运动健康管
