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1、指甲上的秘密 清水河中学何弢 1 前文 常言道 手是人的第二相貌 其中 最有魅力的当属指甲 窥一斑而知全身 通过对小小指甲的关注 使自己对身体状况能够及时了解 对疾病的前期诊断起到辅助作用 使病情不至于延误 2 指甲的形态 健康的指甲应该是平滑 红润 有光泽 厚薄适中的 并且对称 不偏斜 坚韧不脆 甲面没有纵横沟纹 指甲根部的甲半月呈灰白色 指甲形状呈正常的弧形弯曲 3 4 二指甲的构造与正常指甲 1 甲色均匀 淡粉红色 无颜其他色或斑点 带 纹 的出现 2 甲泽光滑 厚薄适当3 甲缘整齐 无缺损变化4 皮带有光泽 大小一致 无分层表现 和甲紧密粘连 5 甲周软组织皮肤完整而柔软 无角化 撕裂
2、 倒刺等现象 4 一般常识 指甲含有10 的水份 手指甲1个星期平均生长0 7 1 2毫米 大约是脚趾甲生长速度的4倍 手指越长 指甲生长的速度越快 较高的温度有利于加速指甲生长 这样 夏天指甲的生长更快一些 生活在南方的人比生活在北方的人的指甲生长更快一些 同时 对于那些习惯用右手的人来说 其右手指甲生长快于左手 而对左撇子来说 则情况正好相反 5 指甲与疾病的联系 很多疾病的早期 中期和晚期都能引起指甲的变化 特别是一些营养障碍 微循环或微量元素代谢失调的疾病患者 指甲上常表现出一些肉眼能看到的改变 6 一 甲半月 健康圈 指甲根部的淡色弧形圈称甲半月 俗称健康圈 正常的健康圈面积约占指甲
3、的1 5 无阴影 健康圈的宽窄 大小因人 因种族而异 男性健康圈约3毫米 女性略小 食指 中指 无名指宽窄依次递减 小指多无 老人较窄 营养不良者常消失 健康圈的变化最能提示机体营养状况 是人体营养状况的提示灯 指甲半月痕消失是生病前兆 7 1 半月痕过大 表示经常处于焦虑 紧张的状态 在脑力劳动者中比较多见 8 2 半月痕过小 有胃肠道疾病 应提防十二指肠溃疡 9 3 半月痕的颜色 奶白 表示正常 这类人精力强壮 体质好 身心健康 灰色 表示精弱 影响脾胃消化吸收功能的运行 容易引起贫血 疲倦乏力 粉红 与甲体颜色分不清 表示脏腑功能下降 体力消耗过大 易引起糖尿病 甲亢等病 紫色 易引起心
4、脑血管血液循环不良 供血供氧不足 头晕 头痛 脑动脉硬化 黑色 多见于严重的心脏病 肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒 10 4 蓝新月 指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕 可能有下列病症 血液循环受阻 心脏病 手指和脚趾的血管痉挛 通常是由于曾受冷冻所致 但有时也与类风湿性关节炎或红斑狼疮有关 11 二 指甲容易断裂剥落 若排除霉菌感染和腐蚀 则要小心甲亢 糖尿病 缺铁等 12 1 瘀黑斑点 脑血管意外指甲上出现瘀黑斑点时 正是表示脑部血液循环发生障碍的前兆 一般右手指甲出现斑点 表示左脑有问题 左手指甲有斑点表示右脑有问题 三 指甲斑点及颜色 指甲容易产生斑点的人 务必预防脑部疾病的发生 1
5、3 14 1 指甲瘀黑斑点 1 提示有瘀血 伴有手指外伤史 2 提示颅内血液循环障碍发生障碍的前兆 轻则易出现头晕 头痛 脑动脉硬化 重则易出现脑血管意外 中风 左手右脑 右手左脑 14 2 指甲的白点 消化不良 1 成人多见于肝功能代谢或受损的问题 特别是乙肝慢性病人 长期体力透支 性功能低下 阳痿 早泄 性冷淡者常见这种点状白点 2 小孩多见于胃肠积滞 消化不良或虫积或缺钙 3 习惯性便秘长期造成肠胃功能紊乱也会出现点状白点 15 指甲如果颜色偏紫 则可能是血液循环不好 青少年要注意风湿性心脏病 老年人则要小心肺气肿 肺心病等 指甲变黑或出现不规则的黑点 有的还伴有纹状凹陷 极有可能是慢性
6、肾病或肿瘤的信号 3 指甲颜色偏紫或变黑 16 4 指甲发白 指甲发白的人多见于肝病 贫血 慢性肾炎 如果是雾状小白点 儿童可能是寄生虫 成人则可能是内分泌系统疾病或缺钙 17 四 指甲板纵纹 指甲纵纹 神精衰弱 指甲板上有数条明显纵纹形成脊形 称之为纵嵴 18 19 1 指甲纵纹 神经衰弱 机体衰老 消耗性疾病 体力透支 如身心疲劳综合征 免疫功能差 容易感冒 多感冒 细小直纹提示神经衰弱 长期失眠 多梦 易醒 难入睡等 如果直纹越粗 症状越明显 小病直纹细小 大病直纹粗大 19 2 特别明显的纵纹往往是病理性纵纹 说明身体有过大疾病 20 21 3 甲床出现黑色纵纹 提示肝肾机能衰弱 毒素
7、积聚的征兆 肝肾为机体解毒排毒器官 常因为食物 空气 环境等污染造成 故平时表现全身病痛多 提示严重肠胃病 常因为食物不洁或者中毒引起 凡黑便是毒 治疗 清肠排毒法 直纹黑 粗 深陷甲床 21 22 直纹总结 细小而多长期神经衰弱 直纹粗大曾有过大病 直纹黑粗提示中毒 22 23 五 指甲板横纹 指甲上出现横纹 是胃肠有疾 消化功能障碍的象征 23 24 1 细小横纹 提示长期慢性消化系统疾病 如慢性胃肠炎 慢性结肠炎 慢性胃病等 表现为饮食稍有不慎 就会出现腹痛 便溏等 横纹细小而多 24 25 2 深粗横纹 提示曾经有过一次严重的胃肠疾病 横纹深粗而凹陷 横纹凹陷越深越严重 25 26 3
8、 胃肠疾病发生时间判断 指甲板换一次所需时间为6月 如果横纹在中间 则胃肠疾病发生时间为3月前 依此类推 26 4 横纹的位置与纹深与疾病的关系 横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点 如果长到指甲的一半有横纹 则说明三个月前左右曾经有过一次肠胃炎 如果横纹越深胃肠疾病越严重 横纹又细又多的多见慢性肠胃疾病 横纹深粗的多见于急性肠胃疾病 或乳腺增生问题 维生素 缺乏症 长期肝病病人 也有这种横纹出现 横纹凸起则反映心脏问题 27 28 六 甲上皮痏 y 痏 脑部有疾 甲上皮 甲根皮肤 28 29 痏y 脑部有疾 见红紫 提示易出现脑动脉硬化 头晕头痛 失眠多梦 见紫黑 提示有颅内肿瘤 痏
9、 脑部有疾 29 30 七 甲上红线 甲上红线 提示阴阳失调 寒热夹杂 多表现神经衰弱 常见容易失眠多梦 头脑不清 甚则头晕头痛 多属于心肾不交 若伴有直纹 则表现睡眠更差 甲上红线 非实质病变 30 31 八 按压指甲观气血 按压指甲 松开后血色立即恢复 血循正常 按压指甲 松开后血色恢复较慢 血循障碍 提示内脏机能障碍 尤以脑的功能障碍为重 31 32 甲床凝滞 甲床凝滞 指甲按压松开后 虽然甲床血色充盈很快 但可见甲床上有如 小红花 样的微红凝滞 常见于环指 提示体内肝郁气滞 多见于慢性肝病 32 33 九 指甲形态 一般长 宽 4 3指甲覆盖手指端长度的1 2 标准指甲提示先天遗传好身
10、心健康聪明能干感情和生活平衡 33 34 1 长指甲 长指甲 长 宽 5 3属思维能力强者 感受性很敏感 感情丰富 极易凭自己的感受和爱好做事 并长于艺术气质 多是脑力劳动者 身体总是不太结实 偏于瘦弱 易发生呼吸系统 消化系统疾病 常见有头晕 头痛 失眠症状 调理方法 多做运动 指甲越长 越易受到感情影响 易感情用事 甚至一意孤行 气度狭小 工作缺乏耐力 犹豫不决 常常失眠头痛头晕 精神欠佳 疲倦乏力 多为带有女人气质的人 34 35 2 短指甲 短指甲 长 宽 4 4性格直率 反应能力强 实干 身体素质较为强壮 多为劳力劳动者 多脾气燥 易动肝火 心肝肺功能较差 易患心脏病 神经痛 风湿性关节痛等疾病 调理方法 打太极 静养 指甲越短 甚至横四纵三的人 脾气更差 易与人争吵 有时几近鲁莽 但是争吵后常不计前嫌 多为带有男人气质的人 35 再见 36 2020 4 7 37
