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1、体育论文之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析摘 要 本文运用文献资料法、访谈法和问卷调查法,对宝坻区区内中学的在校学生的课余体育锻炼现状进行了细致调查:中学生经常参加的课外体育活动的项目、活动的方式、活动的频率、活动的目的以及获得体育锻炼的相关知识的途径,分析了影响中学生参加体育锻炼的因素,并做出了翔实的结论,提出了切实可行的建议。关键词 中学生 课余体育锻炼 锻炼形式 锻炼频率1前言青春发育期是人生道路上一个至关重要的阶段,科学合理的体育锻炼对于增强体质、塑造体型、提高心理健康的调节能力、培养良好的社会适应能力等都具有良好的促进作用,因而这个时期的
2、体育锻炼对人的一生都将产生深远的影响。调查中学生的体育锻炼情况,并在对此进行研究的基础上提出相应的建议,具有重要的意义。2 研究对象与方法2.1 研究对象宝坻区区内中学学生抽样430人,男182人,女248人。 2.2 研究方法文献资料法,问卷调查法,数据统计法。共发放问卷480份,回收450份,有效问卷430份,有效问卷回收率为93.48%。3 研究结果与分析3.1中学生课外体育活动的项目选择(见表一)表一 中学生经常参加的体育项目 篮球 足球 游泳 乒乓球 羽毛球 健身操 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 男 97 53.5 37 20.0 21 11.5 16
3、8.7 11 6.3 0 0 女 44 17.9 0 0 23 9.2 23 9.2 96 38.6 62 25.1 男生绝大部分倾向与参加篮球、足球等对抗性强的集体项目,女生更偏向于有一定活动量、对抗性相对较弱,且无身体碰撞的体育活动。由于羽毛球不易受场地所限,且作为一般性练习,技术动作又交易掌握而被多数人所喜爱。同时,在调查中也看到跑步、跳跃等形较枯燥的运动项目及少有人问津。运动项目的选择主要以学生的主观意识和爱好为主,男女生有明显的差别,通过比较可以发现学生的共同点与不同点。结论表明,现在的中学生都喜欢选择有娱乐性、技术较易掌握、在一般体力范围内能较长时间维持的运动项目,其中兴趣也是他们
4、参加体育运动的重要因素。所以兴趣爱好的培养是比较关键的因素。3.2 中学生课外体育活动的方式(见表二)表二 中学生课外体育活动的方式 自己活动 与同学朋友一起 到校外俱乐部 参加校内体育团体 其他 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 男 37 20.5 123 67.6 15 8.3 6 3.1 1 0.5 女 49 19.8 180 72.60 17 6.8 1 0.4 1 0.4 宝坻区中学学生在体育活动的方式方面有明显的集中趋势,选择与同学朋友一起锻炼的共计303人,占总调查人数的70.5%。这说明他们进行体育锻炼时受同学朋友的影响较大。相比之下选择参加校外俱乐部和校内社团
5、的学生极少,尤其是女生,这说明学校的体育社团还没有充分地发挥其应有的作用,在一定程度上削弱了学生参与课外体育活动的积极性。3.3 中学生课外体育活动的频率(见表三)表三 中学生课外体育活动的频率 0 次 1-2 次 3-4 次 5-6 次 7 次以上 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 男 16 8.8 77 42.3 50 27.5 25 13.7 14 7.7 女 40 16.1 148 59.8 46 18.5 8 3.2 6 2 从体育锻炼的持续性上来讲,锻炼间隔时间过长就起不到较好的健身效果,体育锻炼重在持之以恒,必须以适宜的运动量持续地刺激机体才能使身体机能得以改善、
6、增强。从表三可以看出,许多中学生有的锻炼频率过低,每周只有12次,甚至有部分学生从不进行体育锻炼,尤其是女生。然而,在原国家教委1990年颁布的学校体育工作条例中,明文规定“普通中学除安排体育课外,每天应当组织学生开展各种课外体育活动。”因此,中学各部门应辅以科学的、必要的指导和监督,以促进更多的学生参与到课外体育活动中来。3.4 中学生参与课外体育活动的目的(见表四)表四 中学生参与课外体育活动的目的 健身 娱乐 缓解压力 考试 交际 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 男 74 40.5 47 25.9 27 14.6 23 12.7 11 6.3 女 86 34.5 54
7、21.8 55 22.6 30 12.1 23 9.4 体育锻炼的目的反映了学生对体育价值功能的认识,了解和掌握学生课余体育锻炼的目的,有助于我们有的放矢地引导他们树立正确的体育价值观。健身(锻炼身体,增强体质)、缓解压力(减轻学习紧张和疲劳)、娱乐(玩得开心)成为学生主要的锻炼目的。现在的学生大多因体育的健身价值而参加体育锻炼,体育的健身功能得到了大部分学生的认同,说明学生对体育锻炼有了一个比较深刻的认识。3.5学生参加体育锻炼的科学性(见表五)表五 中学生获得体育锻炼相关知识的途径 请教专业 咨询体育成 翻阅书籍 随意练习 指导 绩好的同学 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 男 13
8、 7.1 39 21.40 65 35.70 65 35.8 女 23 9.1 54 22.0 78 31.40 93 37.5 因不懂得科学的锻炼方法,使用不当的练习手段而使身体受到损伤的情况屡见不鲜,因此科学地进行体育锻炼有为重要。调查结果表明,在校生中,以有一部分学生有了科学的体育锻炼的意识,但仍有一部分学生处在无意识的盲目锻炼中。这种现象不容忽视,体育教师应因势利导,尽快引导这部分学生迈入科学体育锻炼的行列。 3.6 影响中学生参加课外体育活动的因素(见表六)表六 影响中学生参与课外体育活动的因素 缺少场地 功课繁忙 无人指导 没兴趣 缺少伙伴 器材 (累,不爱动) 人数 % 人数 %
9、 人数 % 人数 % 人数 % 148 34.4 126 29.3 89 20.7 50 11.6 17 4 在可供选择的10项锻炼影响因素中,排在前5位的分别是:缺少场地、功课繁忙、无人指导、没兴趣(怕累、懒得动)、缺少伙伴。其中缺少场地、功课繁忙、无人指导的人数比例分别为34.4%、29.3%、20.7%,占总调查人数的85.4%。可见,外在条件是制约中学生参加课外体育锻炼的重要因素。究其原因,首先,学校管理者在指导思想上,注重对学生的智能培养,而忽视了对学生的身体素质教育。体育课多流于形式。其次,近年来我国的教育事业迅猛发展,教育经费却普遍紧张,体育场地建设往往被放在学校建设的次要位置。
10、在调查中,有50%以上的学校体育设施不能满足他们的要求。少数学生在制约因素中选择没有兴趣、缺少伙伴,这类学生多是缺乏自信心,怕在运动过程中“出丑”或克服不了思想上的惰性。学校体育工作者应从心理方面对这类学生进行科学的引导。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 宝坻区中学的学生有着较好的体育意识,健身娱乐是其主导价值观4.1.2 参加课外体育活动的人数较多,但真正的体育人口较少,大多数学生进行体育活动的频率趋为12次/周。4.1.3 对课外体育活动的选择,男女生有明显的性别差异。男生倾向于参加对抗性强的集体项目,女生偏向于参加与对抗性较弱、体能消耗较少的个人项目。4.1.4 学校内的体育组织没有充