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1、实验名称ThinkVantage Rescue & Recovery实验手册实验类型操作系统 网络应用 硬件功能 应用软件 产品特色技术 系统应用 其他 知识来源技术中心-Think技术支持处撰写人张跃撰写时间2010-3-15预计用时4小时适用范围TVT系列软件是THINK工程师必须要熟练掌握的THINK特色预装软件，所有THINK工程师需要了解软件特点及详细使用方法。实验平台硬件准备：任何型号ThinkPad, ThinkCentre（LI/LC）, ThinkStation软件准备：使用相应型号测试Think机的原厂系统恢复盘实验目的：1、要求学员熟练掌握RNR功能及使用方法，包括如何使
2、用原厂系统恢复盘恢复系统.。2、要求学员能够熟悉的使用RNR进行备份和恢复系统。3、要求学员能够创建和使用挽救介质。实验内容1：如何使用原厂系统恢复盘恢复系统操作步骤：测试前软件简介及注意事项：服务分区特殊说明服务分区中保存有恢复软件和相关数据，请不要擅自删除此分区，否则随机软件将无法正常使用。注意您在安装Windows操作系统过程中，如果看到标有“EISA”的分区（即服务分区），请不要删除此分区。如果您在【控制面板】【管理工具】【计算机管理】【磁盘管理】中发现有服务分区请不要删除该分区，如下图所示：警告请您不要对C盘进行删除、格式化、调整分区大小等任何分区属性的修改，否则可能将无法进行恢复操
3、作。Rescue and Recovery程序提供了独立于Windows操作系统的运行环境，并且在Windows操作系统中是隐藏的。由于Rescue and Recovery工作空间是隐藏的，因此它能够免受大多数病毒的攻击，从而提供了一个安全的空间以运行可能无法在Windows环境中运行的挽救和恢复操作。本章将帮助您熟悉计算机上安装的Rescue and Recovery程序提供的以下恢复解决方案： 创建Product Recovery光盘，具体请参阅创建和使用Product Recovery光盘。 创建挽救介质，具体请参阅创建和使用挽救介质。 定期备份硬盘，具体请参阅备份和恢复。注挽救光盘、
4、Product Recovery光盘的第一张光盘和备份光盘是可启动的（可引导的）。它们可以在任何类型的CD或DVD驱动器（DVD-RAM介质除外）中启动。如果遇到了问题，则可以从Windows环境或Rescue and Recovery工作空间使用恢复工具来执行以下两个恢复操作中的一个： 挽救文件 由备份复原系统注意1. 在使用恢复操作之前，要保证硬盘所有空闲空间被划分成分区。2. 出厂状态下备份时将备份C、D分区。3. 恢复时的分区状态应与备份时的分区状态保持一致。创建和使用Product Recovery光盘如果计算机配有可刻录的CD或DVD驱动器，则您可以创建一组Product Reco
5、very光盘，它可以帮助您将硬盘信息恢复至您计算机的出厂状态。在所有其他恢复方法都已经失败的情况下，您可以通过Product Recovery光盘使您的计算机进入可运行状态，因此请您在第一次使用前创建Product Recovery光盘。创建Product Recovery光盘，请执行以下操作：步骤如下：1. 依次单击【开始】【所有程序】【ThinkVantage】【Create Recovery Media】；2. 点击“恢复光盘”中的“立即创建一组Product Recovery光盘”，单击确定，然后依提示进行创建。使用Product Recovery光盘方法如下：警告当您使用Produc
6、t Recovery光盘恢复至出厂状态时，您计算机当前硬盘上的所有文件将被删除，并被原始出厂状态时的内容所替换。在复原过程中，请您在删除任何数据之前将当前硬盘上的文件备份至其他介质中。恢复步骤：1. 将第一张可引导的Product Recovery光盘插入光驱中；2. 重新启动计算机，选择光驱引导，具体请参阅在启动顺序中设置挽救设备；3. 短暂延迟后，Rescue and Recovery工作空间将被打开，您可以根据提示进行【快速复原】，【完全复原】或【挽救文件】操作；4. 点击启动高级版Rescue and Recovery将进入Rescue and Recovery高级版界面；5. 在Re
7、scue and Recovery菜单中，单击【复原系统】；6. 单击【将硬盘驱动器复原到原始出厂状态】，然后单击【下一步】；7. 按照屏幕提示进行操作，出现提示时，放入相应的product recovery光盘。注意1. 如果您使用的是自己创建的恢复光盘，当系统提示“如果您有一套操作系统恢复盘，请立即将光盘1.”时，请单击“否”。2. 如果系统提示您插入补充光盘，如果您的系统配备补充光盘请选“是”；如果没有请您单击“否”。3. 当系统出现“恢复过程将在20秒内开始.”的提示时，请不要进行任何操作，稍候系统将自动进行恢复过程。特例说明：实验内容2：使用RNR进行备份和恢复系统备份和恢复注意在进
8、行备份和复原过程中，程序会对您系统进行分析，这将会持续一定时间，请您耐心等待。Rescue and Recovery程序使您能够备份完整的硬盘内容，包括操作系统、数据文件、应用程序和个人设置。您可以指定Rescue and Recovery程序存储备份的位置： 本地硬盘驱动器：在硬盘上受保护的区域中 第二硬盘驱动器：在安装在计算机上的第二个硬盘上 USB硬盘驱动器：在外接的USB硬盘上 CD/DVD： 在可刻录的CD或DVD上（该选项需要一个可刻录的CD或DVD驱动器） 网络：在网络驱动器上由于Rescue and Recovery程序默认的备份位置为C盘，但C盘是系统盘而且空间有限，所以强烈
9、建议在第一次备份操作前设置备份的位置。具体操作如下：在Rescue and Recovery程序简化版界面中：1. 点击更改计划、对备份命名以及删除备份；2. 在将备份保存到：中选择D盘作为备份位置；在Rescue and Recovery程序高级版界面中：1. 点击设置计划和首选项；2. 在主备份位置的下拉框中，选择本地硬盘驱动器，点击确定；3. 在弹出的对话框中选择D盘作为备份位置。备份硬盘完成后，您可复原硬盘的完整内容、仅复原选定的文件仅复原Windows操作系统和应用程序。要执行备份操作，请执行以下操作：注意删除基本备份时程序会自动将基本备份的内容合并到后面的增量备份中，因而会占用较多
10、的时间，请您耐心等待。1. 在Windows 桌面上依次单击【开始】 【所有程序】【ThinkVantage】【Rescue and Recovery】，将Rescue and Recovery程序打开，将进入简化版界面，您可以根据提示进行【复原】或【备份】操作；2. 点击左侧中启动高级版Rescue and Recovery将进入高级版界面；3. 在菜单栏中单击备份，然后单击备份硬盘驱动器；4. 依提示进行操作。要从Rescue and Recovery执行复原操作，请执行以下操作：1. 在Windows 桌面上依次单击【开始】 【所有程序】【ThinkVantage】【Rescue and
11、 Recovery】，将Rescue and Recovery程序打开，将进入简化版界面，您可以根据提示进行【复原】或【备份】操作；2. 点击左侧中启动高级版Rescue and Recovery将进入高级版界面；3. 在菜单栏中单击复原；然后执行以下某个操作： 如果想要将硬盘复原至先前备份状态或仅复原Windows操作系统和应用程序，请单击从备份复原系统。 如果想要从备份中仅复原选取的文件，请单击复原单个文件。 如果想要执行新的增量备份，并通过整理硬盘驱动器和备份文件碎片优化系统性能，并完成从备份中复原操作系统和应用程序，请单击系统重生。4. 依提示进行操作。有关从Rescue and Re
12、covery工作空间执行复原操作的信息，请参阅使用Rescue and Recovery工作空间。使用Rescue and Recovery工作空间Rescue and Recovery工作空间位于硬盘上受保护的隐藏区域，该区域是独立于Windows操作系统运行的。这样，即使在Windows操作系统无法启动的情况下仍然能够通过Rescue and Recovery工作空间对系统文件和数据进行恢复。您可以从Rescue and Recovery工作空间执行以下恢复操作： 从硬盘或备份中挽救文件：Rescue and Recovery工作空间使您能够在硬盘中找到文件并将其转移到网络驱动器或其他可记
13、录的介质上（例如USB硬盘驱动器或可刻录的CD/DVD光盘）。即使没有备份文件或在最近一次备份操作后对文件进行了更改，该解决方案仍然可用。您也可以从位于本地硬盘、USB设备或网络驱动器上的Rescue and Recovery备份挽救单个文件。 从备份复原整个硬盘驱动器，包括所有个人数据和设置：Rescue and Recovery提供了多个用来备份和复原的选项，其中包括从Windows环境备份的全部内容（操作系统、数据、个人设置等）。 一旦使用Rescue and Recovery程序执行了备份操作，即使无法启动Windows，也可以使用Rescue and Recovery工作空间，将硬盘
14、驱动器内容复原至先前备份的状态。 仅从备份中复原Windows操作系统和应用程序：使用Rescue and Recovery程序还可以仅复原Windows操作系统和应用程序，如果确定曾经使用Rescue and Recovery程序成功创建过备份，当发生系统故障无法启动Windows操作系统时，可以使用Rescue and Recovery工作空间选择仅复原Windows操作系统和应用程序，来执行复原操作。 将硬盘驱动器复原到原始出厂状态：Rescue and Recovery工作空间使您能够将硬盘的完整内容复原至与装运出厂时同样的原始状态。如果硬盘上有多个分区，则可以选择将出厂内容复原到系统
15、盘（一般为C盘）并使其他分区保持原样。因为Rescue and Recovery工作空间独立于Windows操作系统而运行，所以即使无法启动Windows，也可以将硬盘驱动器复原为出厂状态。警告如果从Rescue and Recovery备份复原硬盘或将硬盘复原至出厂内容，则在恢复过程中将删除主硬盘分区（一般为C盘）上的所有文件。如果可能，请制作重要文件的副本。如果无法启动Windows，则可以使用Rescue and Recovery工作空间中的挽救文件功能来将文件从硬盘复制到其他介质上。要启动Rescue and Recovery工作空间，请执行以下操作：1. 关闭您的计算机至少5秒；2. 开启计算机时反复按下并释放F11键；3. 当听到蜂鸣声或看到徽标屏幕时，停止按下并释放F11键；4. 如果设置了Rescue and Recovery密码，则在提示时输入密码。经过短暂延迟后Rescue and
