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1、健康体检 健康生活 海信科龙门诊部2011年10月 本幻灯片的制作 旨在让员工多了解一些健康知识 走出一些健康误区 健康生活 快乐工作 关于健康 健康体检 健康观念以及公司门诊部的体检服务等 都是本幻灯片所要介绍的重点内容 健康与健康体检 健康 健康是指一个人在身体 精神和社会等方面都处于良好的状态 传统的健康观是 无病即健康 现代人的健康观是整体健康 世界卫生组织提出 健康不仅是躯体没有疾病 还要具备心理健康 社会适应良好和有道德 一 健康与健康体检 您的健康等级是什么 第一级健康 即躯体健康 包括无饥寒 无病弱 能够精力充沛地生活和劳动 满足基本卫生要求 第二级健康 即身心健康 包括满足基
2、本的经济要求 日常生活自由 第三级健康 即主动健康 包括能够主动追求健康的生活方式 调节心理状态适应社会和工作的压力 过着为社会做贡献的生活方式 健康体检 是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查 了解受检者健康状况 早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为 从某种意义上讲 健康体检就是对受检者在一段时间内的过筛性健康评估 健康体检亦是主动健康的一种必要手段 为什么要定期健康体检人的身体其实就是一部高速运转的机器 而身体的各个器官就像机器零件 一天二十四小时不停运转 存在的隐患会逐渐增多 如果长年不检查 维护及保养 就会出现严重的故障 世界卫生组织的研究报告表明 人类三分之一的疾病通过早期发现可
3、以得到有效控制 三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反馈可以指导治疗 提高疗效 健康体检将会成为人们预防早期疾病的重要手段之一 科学 定期 有效的 健康体检 能做到早发现 早治疗 定期健康检查 可以建立属于自己的健康 参考值 建立自己的长期健康档案 作为自身健康状况的指标 您是如何对待职场每月 年的考评 有没认真总结自己的优点和不足之处 是例行公事 随波逐流 还是 笔者认为只有客观正确认知自己的优缺点 才能不断学习 不断改进 若这样 是的 您一定取得成功 身体的健康有否有相同之处 二 正确的健康观念 以下这些您有没有 1 鸵鸟心理 没体检没问题 一体检到处都是病 何必麻烦 2 讳疾忌医 肝肾脏
4、 心脏等可以功能代偿的 当有临床症状的时候就是器质异常了 早防早治 利大于弊 3 年轻心理 自侍年轻 就认为健康 对体检不屑一顾 4 矫枉过正 体检中发现的问题 虽是小问题 却过份关注 5 重治疗 轻预防 良医治未病 很多疾病是可以早期预防的 6 从不运动 年初的健康问卷调查显示近76 员工从不运动 7 从不学习 身体健康 心理健康 情商管理等都要学习 8 暴饮暴食 很多一些疾病都是因此不良生活方式引起的 9 其它 对体检的不信任 担心隐私泄露 担心经济支出等等 健康基石十六字真经 合理膳食 戒烟限酒 适当运动 心理平衡 三 门诊体检知多D 1 门诊体检开展的项目 2 门诊体检服务有哪些 3
5、体检注意事项有哪些 内科通过听诊触诊等 检查内脏是否有病变 外科包括五官 听力 身体生长发育情况等 妇科通过阴道检查和白带化验 诊断有没有妇科疾病X光透视主要是检查心肺情况 对于炎症 结核以及肺部早期肿瘤等 都可作为初筛手段 心电图检查了解受检者心脏有无肥大 心律不齐 传导异常 缺血 梗塞等情况 B超检查对肝胆的形态 肝胆肿瘤 胆囊结石等有重要诊断价值 女性还可加做子宫及附件B超 实验室检查肝 肾功能 血糖 血脂 电解质 肿瘤标志物 血尿常规 乙肝五项 可选 等等 1 门诊体检开展的项目 实验室检查项目 1 血常规 红细胞 白细胞 血红蛋白 血小板 可以发现有无贫血 造血系统疾病 全身炎症性疾
6、病等 2 尿常规 尿十一项 含隐血 白细胞 蛋白 葡萄糖 胆红素等 可以发现泌尿系统或其它一些全身性疾病等 3 肝肾功能 谷丙 谷草 谷氨酰转肽酶 尿素 尿酸 肌酐 主要是用于了解肝胆 肾脏的疾病情况 如炎症 肿瘤 痛风等 4 血糖了解受检人员是否有糖尿病等疾病 5 血脂 甘油三脂 胆固醇 低密度脂蛋白 受检者血液脂质代谢状况 其与肥胖 血压 心脏病等都密切相关 6 电解质受检者血液钙 镁代谢情况 7 肿瘤标志物目前检测甲胎蛋白 AFP 与癌胚抗原 CEA 二项 主要用于原发性肝癌及消化道肿瘤的筛查 8 乙肝五项 可选项 了解受检者是否感染乙肝以及身体对于乙肝的免疫状态 是否要注射乙肝疫苗等
7、2 门诊体检服务有哪些 1 分级健康管理服务 10年度下半度开始试点 效果较好 11年度全面推广 根据体检结果情况将员工体检分级 四级 管理 并建立起差异化的回访跟踪制度 简介如下 1级 需立即上级医院检查 明确诊断或治疗 肿瘤 有重大疾病隐患的人 体检指标异常如肾炎 血液方面疾病 心脏方面疾病等 肺结核等 2级 需进一步检查或治疗 定期复查 指需要复查或治疗的慢性病等 3级 定期复查 体检过程中有指标异常 需要注意生活方式等 4级 本次体检项目正常 需继续保持 2 跟踪回访 亦是今年重点关注的一项工作内容 一般情况下体检当日 体检医师会将体检的汇整情况电话告知受检员工 对于分级为1级 2级的
8、员工会一直跟踪其或复查 或治疗等 3 健康宣传教育 如公司平台发布常见疾病防治知识 印刷常见病宣传纸 组织问卷调查 举办知识讲座等 同时努力让每一次受检员工体检的同时亦接受一次健康教育 从而促其自觉养成有利于健康的生活方式 4 健康咨询 义务提供门诊 健康和体检等方面的咨询 与员工进行互动 联系方式如下 28361771 jiangzitang 蒋医生 健康咨询 28364095 wangzhitai 王医生 健康咨询 28361774 liudongsheng 刘医生 体检咨询与投诉 5 档案管理 这是门诊体检有别于医院的特色之一 通过近三年的体检业务开展 门诊已经为员工建立完整有序的健康档
9、案 本人可通过电话 邮件等方式咨询 还可亲临门诊或免费打印体检报告等 6 其它 11年度体检报告采取电子邮件及纸质版两种形式发放 一般情况下 体检三天左右电子邮件报告可发放到个人海信等邮箱 体检七天左右发放到员工所在公司体检负责人手上 并转发至员工本人 引入健康管理师的健康服务模式 并逐渐完善其操作流程 以更好为员工健康服务 1 体检前门诊部与各公司体检负责人确认体检员工名单及体检时间 由体检负责人通知体检员工 2 检查前三至五天饮食宜清淡 勿食猪肝 猪血 动物内脏等富含血性的食物以及高脂肪食物和白酒 3 48小时内不要进行剧烈运动 4 体检前一天晚餐后禁食 二十四点以后禁水 当日早晨完全禁食
10、等 5 检查当天请穿轻便服装 底跟软底鞋 内衣裤不要有金属钮扣 勿戴贵重饰品和隐形眼镜 6 检查当天需抽完血液标本 做完腹部B超等检查后方可进食 7 患有糖尿病 高血压 心脏病等慢性病者 检查时请向医师说明 所患病情 所服用的药物名称和剂量并携带药物备用 8 妇科检查前请排空尿液 女士月经期间 不宜做妇科检查和尿检 3 体检注意事项 9 已怀孕及准备怀孕的女性 请先告知 勿做X线检查 10 尿常规检查需将尿杯中尿液倒入试管中 并放在指定位置 11 泌尿系B超检查及妇科B超检查须膀胱充盈 12 请在健康体检服务人员的引导下依据体检表内容进行各科检查 不要漏检 13 如果受检者拒绝某项检查 请受检
11、者在该项栏目内签字说明 14 体检中有任何困难 疑问和不适 如晕针 晕血等 请立即告诉体检工作人员 15 体检结束后 请务必将体检表交到门诊部财务室 以便作出终检报告 16 如果电子档案与实际体检内容不相符的 请与门诊部联系 以原始档案为准 四 健康体检20问 1 体检的观念及心态 2 体检知识常见疑问 3 体检的期待与要求 4 门诊体检 医院体检 1 问 没有任何不舒服 就不需要做健康检查 答 NO 没有不舒服并不代表一切健康 在无自觉症状 外观上也看不出病状的阶段 本着定期的健康检查 可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形 达到早期发现 早期治疗的效果 2 问 年轻力壮 不需要做健康检查
12、 答 NO 疾病大多是因为遗传 生活环境及生活习惯等因素而渐进发生 通过体检引起生活方式的改变等 可有效协助预防或延缓疾病的发生 今年体检就发现了一名19岁的女员工腹部巨大肿瘤 其本人却一直以为是消化不良 并没在意 后外科手术切除 恢复良好 3 问 近来身体很差 怎么可能查不出病来 答 有可能 自觉身体很差的原因很多 诸如生活 工作 学习等压力大 过度疲劳或缺乏运动时 都会感觉身体状况不佳 并不一定是有疾病 但如果让这种情况长期持续下去 就有致病的危险 4 问 做完体检发现一些问题后 反而会增加心理负担 答 查出疾病并不可怕 可怕的是错失治疗良机 如果真的通过体检发现了疾病 其实是好事 因为身
13、上的疾病它是客观存在的 症状早晚会出现 到时会后悔晚矣 若尽早干预 您所花费的代价要少得多 1 体检的观念及心态 5 问 做检查要抽很多血 会不会使贫血更严重 答 NO 门诊检查一般抽血5ml左右 一般男性全身的血量约5000 6000ml 女性则为4000 5000ml 而现在义务献血的量是200 400ml 并且鼓励献400ml 所以说抽血并不会对人体造成不良影响 也不会使贫血更严重 6 问 抽血后针孔处有淤青 一定是技术有问题 答 不必紧张 抽血完毕 要用棉签持续压近抽血处 不可以揉搓 否则针孔处血管渗血至皮下 就会造成淤青 但有时因穿刺太深 同样也会造成皮下淤青 可在第二天用毛巾热敷
14、可促其吸收 7 问 健康体检会受到感染风险 答 门诊现在的采血器材全部是一次性真空采血管及采血针头 不可能重复使用 所以完全可以放心 8 问 血压低就是贫血 肥胖会贫血吗 答 血压高低与否与贫血是两个概念 血压高的人也可以有贫血 贫血是判断其营养状况的指标 我们最常见的贫血是缺铁性贫血 需要适当的补充铁剂或增加食用含铁高的食品如木耳 花生 红枣等 但同时注意 肥胖者因为脂肪代谢异常 所以与贫血同样是两个不同概念 2 体检知识常见疑问 9 问 有脂肪肝 会不会变成肝癌 答 一般情况下是不会的 严格来讲脂肪肝并不是病 却是健康隐患的一个信号 在饮食控制 适当运动等情况下是可逆的 但若伴有肝功能异常
15、 就需要注意了 需要到专科咨询或诊治等 10 问 肝血管瘤 会不会变成恶性肿瘤 答 肝血管瘤是肝内血管异常增生 形成像肿瘤一样的东西 是肝内最常见的良性肿瘤 若确定诊断为肝血管瘤 并不会变成肝癌 只要定期复查追踪即可 11 问 肝功能异常就代表肝炎或乙肝 答 持续一段时间的肝功能异常才能称之为慢性肝炎 按其原因可分类为病毒性的如乙型病毒肝炎 脂肪性肝炎 药物性肝炎 其它等等 因肝功能指标较为敏感 很多原因都能导致其轻度偏高 如睡眠不足 运动 药物等等 所以要结合临床 综合考虑才可以 12 问 去年检查OK 今年却患了恶性疾病 答 有可能 很多的一些恶性疾病 如白血病 都属急性发作 就有可能短期
16、内出现 13 问 健康检查可以查出所有疾病 答 常规体检项目包含大部分身体疾病的检查 但人体结构极其复杂 即使现代医学已发展到一定高度 却仍然无法查出所有的疾病 14 问 抽血检查可以筛检所有癌症 答 这绝对是错误的观念 虽然肿瘤标志物有上百种 因其特异性 敏感性都较低 临床上大部分用来肿瘤治疗的预后观察 并不适用于常规体检 门诊目前选做甲胎蛋白和癌胚抗原这两个相对成熟的项目 主要用于原发性肝癌及消化道肿瘤的筛选 15 问 心电图正常 就代表心脏一切正常 答 心肌的损伤和功能的缺陷并不肯定就显示在心电图的变化上 反之心电图异常 也并非心脏就有问题 必须结合临床 综合分析 16 问 腰酸 背痛 脖子痛等都得查出原因 答 这些都是一些自觉症状 常规体检可能不会出现异常 究其原因往往是坐姿不当 睡眠不足 错误的工作习惯等等造成的 也有可能是其它一些疾病 如风湿病 颈椎病等等 同样要结合临床 3 体检的期待和要求 17 问 体检项目不一样 是不是医院的好 答 其实常规体检项目门诊与医院已经大同小异 当然 医院可能有更为先进的诸如CT DR 脑电 核磁共振等 但这些项目都是以常规体检为基础的一些
