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1、 想要顺产就要做好5点 很多来医院检查的准妈妈们,最关心的问题除了宝宝之外,就是能不能顺利的进行分娩了。其实,想要顺产也是有妙方的。1、年龄介于24-28之间小于这个年龄段的准妈妈们发育不够成熟,尤其是骨盆没有完全定型,对母体和胎儿都是不好的;而年龄超过的准妈妈们,骨盆的关节就会变硬,子宫和阴道的伸张力会变差,很容易导致分娩时间延长,增加发生难产。2、孕期合理营养,控制体重准妈妈们在怀孕期间都是很重视饮食的,一旦不注意控制体重,就可能会造成营养过剩,使胎儿发育成巨大儿,加大分娩时的困难(孕期饮食营养)。3、多做运动适当的运动不仅能够控制孕期的体重,还能够缩短产程,降低难产的几率。只要注意不选择
2、激烈的运动项目就好(孕期可以做哪些运动)。4、定时做产检 定时做产检能够让医生及时的发现胎儿的问题(孕期检查的项目),便于进行相关的纠正和治疗,使之不对分娩产生不利影响。5、对顺产有信心打算顺产的准妈妈们可以提前阅读相关书籍,了解整个过程,稳定自己的情绪,提前做好心理准备。一旦有生产的迹象,就要及时的呼叫医生,并且配合好医生,顺利的完成生产。当然,也有很多譬如“个子高的人比较好生孩子、臀围大的准妈妈生产一定会顺利”等传统的观点。其实这些都是错误的,准妈妈们还是相信科学的妙方比较好哦 很多来医院检查的准妈妈们,最关心的问题除了宝宝之外,就是能不能顺利的进行分娩了。其实,想要顺产也是有妙方的。 1
3、、年龄介于24-28之间 小于这个年龄段的准妈妈们发育不够成熟,尤其是骨盆没有完全定型,对母体和胎儿都是不好的;而年龄超过的准妈妈们,骨盆的关节就会变硬,子宫和阴道的伸张力会变差,很容易导致分娩时间延长,增加发生难产。 2、孕期合理营养,控制体重 准妈妈们在怀孕期间都是很重视饮食的,一旦不注意控制体重,就可能会造成营养过剩,使胎儿发育成巨大儿,加大分娩时的困难(孕期饮食营养)。 3、多做运动 适当的运动不仅能够控制孕期的体重,还能够缩短产程,降低难产的几率。只要注意不选择激烈的运动项目就好(孕期可以做哪些运动)。 4、定时做产检 定时做产检能够让医生及时的发现胎儿的问题(孕期检查的项目),便于进行相关的纠正和治疗,使之不对分娩产生不利影响。 5、对顺产有信心 打算顺产的准妈妈们可以提前阅读相关书籍,了解整个过程,稳定自己的情绪,提前做好心理准备。一旦有生产的迹象,就要及时的呼叫医生,并且配合好医生,顺利的完成生产。 当然,也有很多譬如“个子高的人比较好生孩子、臀围大的准妈妈生产一定会顺利”等传统的观点。其实这些都是错误的,准妈妈们还是相信科学的妙方比较好哦