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1、年级跳绳单元计划 六年级（上）学期跳短绳单元教学计划学习目标进一步掌握单脚交换跳短绳动作，练习1分钟跳短绳，发展学生身体协调性与耐力，培养与他人的交往合作能力。 学习内容跳短绳课次学习目标教学重点教学过程1巩固单脚交换跳的动作要领，进一步掌握上、下肢协调配合动作，培养学生的观察能力身体协调能力。 手脚协调配合 1、教师强调，并示范3学生自主练习4师生交流5学生自评，教师点评2巩固并脚跳短绳动作，培养和他人共同学习的能力。 动作协调1两人一组，看谁跳得好2个别辅导，学生互帮互助学习3正摇绳跳，两人合作跳绳，创意练习3学会正摆并脚跳动作，初步掌握双人跳动作；发展身体协调性，培养与他人合作能力。 能
2、与他人合作跳绳1以小组为单位，有节奏的练习跳短绳2两人一组，合作练习正摇双脚跳短绳3分组花式跳绳，创意练习45进一步掌握向前摇绳用前脚掌落地两脚交换跳绳的方法。 两脚交换跳绳1强调示范动作要领2原地左右交换跳练习3一脚连续跳，换另一脚跳的练习4定时、定数单脚跳练习5单脚交换跳比赛1分钟跳绳67进一步掌握单脚或双脚交换跳绳的方法，提高动作的熟练程度。 摇、跳动作协调1教师提示动作要领2散点自由练习跳短绳3两人一组互帮互学练习4定时练习5分组比赛定时跳绳8通过考核，了解自己的学习情况，确定下一个学习目标。 认真考核1学生自由练习2教师宣布考核标准3分组考核4学生自我评价5教师评价6确定下一个学习目标。 内容仅供参考
