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1、 体 育 课 时 计 划 20182019学年 第 号 人数 第 3 周 第 1 次课 教学内容跳跃：立定跳远课型 新授课课程标准要求本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，贯彻“为国争光”的理念。通过本课学习，使学生在快乐中逐步形成自己的体育运动爱好和特长，同时有自豪感和荣辱感。在教学中，以基本技术、动作方法和游戏为主、提高学生表现的能力。教材分析一年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极
2、的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。学情分析一年级的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但具有性格活泼、好奇心强，勇于挑战困难的心理，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强。因此，在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多种多样的游戏来作为学习、巩固和提高投掷轻物的动作技能的练习方法，我尽可能地参与到学生的活动中，使他们兴趣盎然的参加活动。教学目标1.认知目标：基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。2.技能目标：通过立定跳远学习，发展学生灵活
3、、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。3.德育情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重难点教学重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。教学难点：双脚轻巧落地的方法资源媒体设计1、小蜜蜂、音响课的部分时间教 学 内 容运 动 量组 织、教 法 及 要 求时间次数强度开始部分 1分钟一、 体委整队、报告人数、师生问好（尊师长声要低）二、 师宣布本课内容、任务及要求三、 安排见习生活动（长者前，幼者后，长者坐，命乃坐）四、 检查服装五、春天是美好的，我们在春风里愉快的玩耍你能朗诵春天的古诗吗1小一、 组织：
4、二、 要求：队伍整齐、有秩序三、 见习生随堂听课游戏时帮教师作裁判。四、 你能朗诵春天的古诗吗？准备部分9分钟一、队列练习：齐步走二、绕场地慢跑三、老狼、老狼几点了（培养学生上课快静齐习惯养成）（听师长）四、徒手操：1、 伸展运动2、 体侧运动3、 俯背运动4、 踢腿运动5、 高人、矮人2524个八拍小组织：如下图教法：1、如上：学生一路纵队绕场地慢跑2、师对表现好的同学进行表扬。3、带领学生玩游戏一、 （1）组织：体操队形进行 、2、3、4、（2）教法：教师示范生随口令做（3）要求：动作大方有力、节奏感强 基本部分27分钟一、“立定跳远“两臂向上是高人，屈膝准备像矮人，用力蹬地变超人，轻巧落
5、地小能人。重点：落地要轻。难点：跳的高远。动作要领：起跳时尽量用力前后摆臂，能够做到跳的又高又远落地较轻。二、叫号赛跑方法：学生分成四组，一组为1号，二组为2号，三组为三号，四组为四号，当教师喊2时，所有2号同学快速跑到标志线返回到自己的位置上站好，依次进行。三、素质练习:1、跳短绳2、开合跳1210568次2次2大组织：教法：1、教师做示范，用设疑法引导学生认真观察，并在不同面上做示范。2、带领学生学习和理解动作口诀。念口诀的同时模仿立定跳远动作，提示蹬地和摆臂的重要性。引导学生协调用力。3、学生积极参与立定跳远的学练，同伴间能互相纠正错误动作。4、引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。（引
6、导学生结合阅读）5、师生共同参与游戏。6、请各组分别展示，选出每组较好的同学利用现有的跳绳横放（一定远度），学生尝试双脚起跳越过，并做到轻巧落地。教法：1、学生按老师分好的四组站好进行游戏。2、培养学生互相学习、团结协作的优良品质。3、老师对比赛结果进行评定对所有同学进行鼓励性表扬。（学生获得充分的运动和心理体验，感受游戏活动的乐趣，激发学生学习的兴趣）结束部分3分钟1、 集体放松二、小结本课情况。乐于和同伴合作，感受美，表现美，培养团队精神，放松心身。三、下课。四、收放器材。2分钟1分钟小一、 组织： 四列横队要求：动作大方、舒展、活泼、心情愉快，节奏感好。二、小结中表扬表现好的同学，指出本课的缺点。三、收放器材要及时，摆放整齐。 场 地 器 材 布 置 器材：标志物：14个，绳子每人一个 练 习 密 度 35%-40% 预 计 心 率 曲 线 图次数160150 130110 90 70 5 10 15 20 25 30 35 40 安全措施1、强调学生不带尖锐的物品。2、学生要做好准备活动，充分活动各关节，防止受伤。 课后 小 结
