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1、. . . . .摘要:一、影响教师的心理健康原因分析1现代教育心理压力2工作的繁重及压力二、教师心理健康教育的内容1. 心理学基本知识的教育2. 健康心理学或心理卫生学知识的教育3. 教师心理健康实际问题的应对措施与方法三、教师心理健康教育的途径与方法1. 建立良好的社会环境2. 教师所在学校重视教师心理健康教育教学工作 四 加强教师的心理健康是为了影响学生因此,必须加强教师的心理健康教育。他在为人师表、教书育 人起着重大作用。必须通过各种渠道加强教师的心理健康教育。 关键词:心理压力 心理卫生学知识的教育 心理健康 实际问题的应对 重视教师心理健康教育 必须通过各种渠 道沿庄镇西港学校 董
2、桂林在当代现代教育中 , 要提高学生的心理健康的水平 , 首 先要提高我们教师的心理素质和学生的心理健康程度。教师 的心理健康水平他会直接影响学生的心理健康水平 , 教师是 学校法定的 , 让学生及家长共同认可的教育者 , 教师所具有 的这种特殊地位 , 能使教师更容易以自己的言行去影响教育 对象 , 教师的心理对学生心理的影响是多维度的 , 具有很大 的影响性、权威性,在教育教学过程中 , 如果我们教师不首 先注重教师的心理健康 , 那么学生的心理健康发展根本无从 谈起。一、影响教师的心理健康原因分析为什么我们教师容易产生心理健康问题呢 ? 我国的心理 学工作者提出了教师心理健康的指标 :正
3、确的角色认知 , 即 能恰当地认识自己 , 并能愉快地接受教师的角色 ; 具有健康 的教育心理环境 , 即在教育中教师的情绪稳定 , 心情很愉快 , 反应很适度 , 情绪有自控 , 积极增进取 ; 教育的独创性 , 即不 人云亦云 , 能创造性地工作 ; 抗教育焦虑程度高 , 即能忍受困 难与挫折的考验 ; 良好的教育人际关系 , 即能正确处理学生、 家长、同事与领导的关系 ; 能适应与改造教育环境 ; 善于接受 新的事物、新的理念 , 不断地适应改革与发展的教育环境。 反之 , 则认为是心理不健康倾向。那么 , 影响教师心理健康的主要原因何在呢 ?1. 现代社会 , 教育部对教育提出了更新、
4、提出更高的要 求 , 素质教育的不断深入 , 教师的心理负担过重 , 同时还受职 称、住房、收入、子女升学就业、赡养老人等问题的困扰 , 长期面对着超负荷的心理压力。2. 工作的繁重、压力的过大。教师职业本身有着特殊 性 :教育对象的多样性 , 要求教师有多维度的心理取向 ; 教育 工作的示范性 , 要求教师加强自我形象的塑造 ; 教育内容的 广泛性 , 要求我们教师博大精深 , 不断地完善自己的认知结 构 ; 教育任务的复杂性 , 要求教师有较强的心理调节与适应 能力。正因为做一个合格、称职的教师难度大、要求高 , 无 形之中就增加了教师的心理负重与压力 , 势必造成教师的心 理健康问题比一
5、般人群要严重。特别是随着社会的发展 , 人 们对教育的期望值越来越高 , 再加上全面推进素质教育 , 要 求教师改变传统的教育教学观念、教育教学方法 , 这与教师 原有的认知结构、业务能力、身心素质发生比较大的矛盾。 这就必须要求加强教师心理健康教育 , 从根本上说 , 是为了 增强教师的心理健康水平 , 提高心理素质 , 发掘心理潜能 , 并 在此基础上促进我们教师自身素质的全面提高与发展 , 从而 使教师能够更好地履行教书育人、爱岗敬业、无私奉献的神 圣职责 , 不愧于人类灵魂工程师的神圣使命。这也体现了对 教师这一职业群体中有着特殊的人文关怀 , 是为了使教师既能获得良好的职业适应 ,
6、又能切实保持教师身心健康 , 追求 人生远大目标。二、教师心理健康教育的内容人们的心理活动及其所支配的人们的行为有着复杂的 方面与层次结构的较大区分。按照我国心理学界专家的理解 , 人的心理可分为心理过程与个性心理两大方面。心理过程主 要包括认识活动、情感活动、意志活动。个性心理又主要包 括以需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等为主要内容 的个性心理倾向性 , 以及以人的气质、能力、性格为主要内 容的个性心理特征。以上所述的内容相互之间有着复杂的关 联与相互影响 , 各自又有着层次结构的分化。显然教师心理 健康教育主要就是应该针对教师的心理活动的各个侧面与 层次 , 针对教师心理健康的问题
7、, 服从于前述三个层次的目 标 , 努力防止与消除心理疾病 , 增进教师自我心理活动的水 平。具体而言 , 从目前教师心理健康教育工作的实际状况与 客观要求来看 , 其内容主要应包括三大方面 :1. 心理学基本知识的教育。如心理学的学科性质、人的 心理的实质、心理现象组成与基本活动规律。2. 健康心理学或心理卫生学知识的教育。如心理卫生运 动的意义与由来、心理健康的涵义与标准 , 影响心理健康的 因素 ; 有关心理的诊断、心理的咨询和心理的治疗的基本常 识 ; 心理健康问题的预防与矫治的基本认识。3. 教师心理健康实际问题的应对措施与方法。如何应对 常见的教师焦虑、 抑郁等生理心理症状、 应对
8、人际关系障碍、 应对教师职业倦怠与职业中的压力、应对经济困难等。值得 强调的是 , 通过心理健康教育 , 最终要使教师形成一种怎样 的心理素质结构或健康人格以至理想人格 , 这涉及到人们包 括教师本人对健康人格及理想人格理解与评价的一个问题。 三、教师心理健康教育的途径与方法从当前我国教师心理健康教育状态出发 , 借鉴于以往人 们对维护教师心理健康的方法与经验 , 我们认为 , 当前教师 心理健康教育的主要途径与方法 :1. 建立良好的社会环境。全社会都要为教师打造一个支 持教师职业威望的社会气氛 , 创造一个融洽、温馨、积极进 取的工作环境 , 减轻教师他们过重的工作与心理负荷。据调 查 ,
9、 影响教师心理健康的第一位因素是不良的社会环境 , 它 对教师个人需要的满足、动机的激发与目标的实现关系颇大 , 影响深远。譬如:社会中人群做事不可理喻,违背规律。教 师得不到正确利益,有气也无法。因此 , 全社会都要树立尊 师重教的良好氛围 , 不断提高教师的社会地位 , 尊重教师的 劳动 , 理解他们的苦衷 , 少说空话 , 多办实事 , 切实解决他们 工作与生活中的各种困惑 , 特别要减轻他们过重的工作与心 理负荷 , 我们教师的心灵同样需要社会的呵护和慰藉 , 政府 部门可以启动教师心理健康工程 , 并将心理健康教育纳入教师继续教育工程中。 2.教师所在学校重视教师心理健康教育教学工作
10、。学校 环境是教师最经常、最重要、最直接的工作与生活场所 ,教 师的教育活动主要是在学校中进行的 ,学校环境不佳最容易 引起教师行为受挫,学校管理者在学校管理工作中应树立以 人为本的理念,要认识到对教师的关心爱护是贯彻落实我国 教育方针的一个重要前提条件。作为学校领导 ,要深入了解 教师的实际需要 , 针对教师的不同需要 , 要采取不同的激励 方式,提高教师的心理满意度 ,使他们始终保持良好的心态 ; 学校领导要不断提高教师的心理承受能力 ,使教师保持心理 平衡 , 其中包括教师觉悟的提高 , 帮助教师确立合适的个人 目标,同时在教师成功、失败时引导正确归因;学校领导还要 致力于优化校园人际关
11、系,营造一个融洽、和谐的工作环境。 学校在制订维护教师心理健康的措施时 ,要高度重视在学校 中加强教师心理健康教育与辅导工作,有条件的学校应建立 教师心理健康咨询室 , 这主要包括 : 定期组织教师进行有关 心理健康知识的学习和讨论 ;请专家或本校心理学专业教师 举办讲座 ; 为教师提供心理咨询和辅导 ; 投入必要的资金为 教师购臵相关的图书资料、音像资料等等。 教师担负教书育人的重任,要培养出心理健康、人格健 全的社会各界合格接班人 , 教师首先要拥有健康的心理 , 教 师的心理健康防卫工作不容忽视。教师作为学校教育教学工 作的主体,学校的教育教学工作要靠教师来完成, 学校管理 者应该采取一
12、切措施来维护教师的身心健康。如果全社会都 来关心与重视教师的心理健康,那么建设一支高水平、高素 质的师资队伍将大有希望。 四 加强教师的心理健康是为了影响学生 教师的人格特征直接影响着学生的心理健康。 教师的人格魅力是 一种极好的教育力量 ,任何一个学生都喜欢和蔼可亲 ,温和、宽容 , 民 主、合作、公平、幽默、关心理解学生的教师 ,他们不仅愿意接受这 些老师的知识传授与各种教育,而且会自然而然地学习和模仿老师的 行为举止。 相反,一个心理失调,人格不健全的老师,常常脾气暴躁,缺乏 耐心,工作生硬,对学生偏激不公正,甚至谩骂、 体罚,不仅在学习上不能 建设性地帮助学生,而且会影响学生身心正常发
13、展,导致学生产生不良 心理,因此,欲予学生健全人格和健康心理 ,为师者必先人格健全,心理 健康。 因此，必须加强教师的心理健康教育。他在为人师表、教书育 人起着重大作用。必须通过各种渠道加强教师的心理健康教育。 参考文献： 1中国师德手册 2小学班主任手册 3农村社会调查 天津市静海县沿庄镇西港学校 董桂林 2014、3、 宁可累死在路上，也不能闲死在家里！宁可去碰壁，也不能面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。什么是奋斗？奋斗就是每天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人！不在做事上认真，只在情绪上计较。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！早安！献给所有努力的人.学习参考
