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1、防溺水黑板报花边简单又漂亮 掌握一定的防溺水知识对小学生来讲很重要那么你知道简单又漂亮的防溺水黑板报做?下面是小编整理的防溺水黑板报花边简单又漂亮欢迎阅览 如何防溺水【1】 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中有句俗语：有事无事江边走难免有打湿脚的时候 2.严禁学生私自下水游泳特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈 3.严禁中小学生私自外出钓鱼因为钓鱼蹲在水边水边的泥土、沙石长期被水浸泡而变很松散有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓一踩上去就滑入水中即使不滑入水中都有被摔伤的危险 4.到公园划船或乘坐船时必须要坐好不要在船上乱跑或在船舷边洗手
2、、洗脚尤其是乘坐小船时不要摇晃也不要超重以免小船掀翻或下沉 5.在坐船时一旦遇到特殊情况一定要保持镇静听从船上工作人员的指挥不能轻率跳水 如果出现有人溺水更不要冒然下水营救 6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气最好不要坐船也不要在船上玩 7.如果不慎滑落水中应吸足气拍打着水大声地呼喊岸上的人应马上呼喊大人救援并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的便于抛向落水的人抓住如果没有大人来救援岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人 8.不要在水中长时间憋气容易憋气死亡 9.如果不幸溺水当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部 10.当自己特别心爱的东西掉入水中时不要急
3、着去捞而应找大人来帮忙 当然游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一 然而不做好准备、缺少安全防范意识遇到意外时慌张、不能沉着自救极易发生溺水伤亡事故 防止溺水事故的发生必须做到以下几点【2】 1、不要独自一人外出游泳更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 选择好的游泳场所对场所的环境如该水库、浴场是否卫生水下是否平坦有无暗礁、暗流、杂草水域的深浅等情况要了解清楚 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳 以便互相照顾 如果集体组织外出游泳下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护 3、要清楚自己的身体健康状况平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水
4、区游泳 要做好下水前的准备先活动活动身体如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学应将假牙取下以防呛水时假牙落入食管或气管 4、对自己的水性要有自知之明下水后不能逞能不要贸然跳水和潜泳更不能互相打闹以免喝水和溺水 不要在急流和漩涡处游泳更不要酒后游泳 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息或呼救 6、在游泳中若小腿或脚部抽筋千万不要惊慌可用力蹬腿或做跳跃动作或用力按摩、拉扯抽筋部位同时呼叫同伴救助 7、在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复苏最为重要 将溺水者救上岸后要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物保持呼吸通畅;
5、应将其舌头拉出以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高使胸及头部下垂或抱其双腿将腹部放在急救者肩部做走动或跳动倒水动作 恢复溺水者呼吸是急救成败的关键应立即进行人工呼吸可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式在急救的同时应迅速送往医院救治 在水中可以采取的自救方法【3】 首先不要害怕沉入水中当人落水之后或发生淹溺时会对自己沉入水中产生极大的恐惧因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮殊不知这样做只能适得其反 此时最重要的就是屏住呼吸放松全身去除身上的重物同时要睁开眼睛观察周围情况 如果身体沉入水中就让它沉因水有浮力且浮力与水深有关水越深液体压强就越大浮力也就越大故沉到一定
6、程度多数情况下没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起 一旦身体停止下沉并上浮时落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水 注意划水节奏向下划要快抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水或膝盖回弯用脚背反复交替向下踢水这样就会加速自身上浮 当身体上浮时应冷静地采取头向后仰面向上方的姿势争取先将口鼻露出水面一经露面立即进行呼吸同时大声呼救 呼气要浅吸气宜深尽可能保持使自己的身体浮于水面以等待他人救护 还可实施踩水技术以避免自己下沉 不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉更不能将手上举或拼命挣扎这样不但消耗体力而且更容易使人下沉 如果再次下沉就照原样再做一次如此反复 一定要全身放松这一点非常重要这样才能保存更多的体力坚持更长的时间 如果在水深在23米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺由于底部坚硬落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮浮出水面立即呼救同样不要害怕再次下沉 如此反复坚持到救援人员到来 用踩水的方法防止下沉
