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1、XX中学体育课教案 作者： 日期：11 个人收集整理，勿做商业用途XX中学体育课教案一、课的设计（说课）实习教师 张亮辉 指导教师： 蔡清顺 学习阶段水平4授课班级高二（1）班人数36人（男：16 女：10）授课时间20010-5-5 第5节课授课地点篮球场课题名称快乐篮球教学内容篮球基本教学游戏：以慢跑来放松教学进度练习2/8游戏9/16教学理念本课坚持健康第一的指导思想，有针对性地选取能促进学生全面和谐发展和增进学生健康的篮球内容。符合学生师范技能学习需要；在教学中，以学生为主体，采用启发、游戏、竞赛教学方式，异化处理好教材以及教材之间的关系，以促进学生篮球技能的发展为目的，充分调动学生学
2、习积极性，让学生积极参与到篮球运动中去，并在乐学、好学篮球体育知识技能过程中，享受学习篮球技术的快乐、成功、挑战和合作的乐趣。达到增进健康，增强团队合作能力和培养发展学生心理品质的课程任务。1.教材分析1.学生年龄：14-16岁2.生理学习特征：学生的神经系统已经发育完全，大脑的结构和技能已经达到成人的水平，兴奋的抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要调节作用，学习有较明显的自觉性，有稳定的学习动机，有一定得学习能力，有明显的独立意味。2.学生已有体育水平（1）新授教材：学生具有一定得篮球球感，具有较好的弹跳、手腕力量、爆发力。 3.场地器材：篮球场、篮球2.学情分析（1）地位、目的：本次课是新
3、授课，其主要目的是建立跳起投篮动作的概念，学习并掌握急停跳投知识技能，并能顺利完成跳投动作。3.教材处理（1）教学方法 游戏、竞赛、传统、情景教学 （2）掌握跳投知识技能(3)教学重点：初学阶段要突出的重点之一是突破上篮的脚步动作，重点二是要注意突破和上篮或投篮的衔接。（4）教学难点：难点一：持球突破的脚步动作难点二：突破时护球的位置难点三：突破与上篮的衔接4.目标定位1、运动参与目标：要求每个人积极投入到篮球运动 和 教学中去，体验篮球运动的乐趣；2、运动技能目标：通过积极的参与，90%学生能独立完成原地跳投动作，大多数学生能了解篮球运动，并能发挥群体力量，合理利用传（分）球、突破和强攻，获
4、得胜利的技能 。 3、身体健康目标：通过运动参与，有效发展协调/灵敏/耐力等素质和随机应变能力。 4、心健康目标：通过运动参与，培养自己的美团队协作良好意志品质。5、社会适应目标：通过篮球竞赛的参与，体会到群体的力量，逐步建立和谐的人际关系和谐配合能力、培养和实践良好的合作精神和体育道德。教学程序准备活动：基本部分：结束部分：1. 慢跑800M2. 准备活动操(1). 振臂运动(2). 压肩(3). 绕环球运动(4). 左右摆球(5). 高低运球(6). 胯下8字摆球(7). 背后运球(8). 胯下运球1、双手胸前传球目的：通过持球的练习使学生掌握动作要领及规格教法：讲解、示范、分解练习要求：
5、要求学生认真练习，对投篮方法及部位要有正确意识；要集中精神2、交叉步突破目的：通过对脚步反复练习使学生掌握动作要领及规格教法：讲解、示范、分解练习要求：要求学生认真练习，对最后用力方法及部位要有正确意识；严禁嬉笑打闹；要注意安全3、跳投目的：通过行跳投练习能熟练的掌握运球技术教法：讲解、示范、分解练习要求：要求学生认真练习，对起跳要有正确意识；严禁嬉笑打闹；要注意安全4、原地肩上投篮（目的：在原地投球的同时要注意手型，同时要注意压腕动作。教法：讲解、示范、分解练习要求：要求学生认真练习，对单手肩上投篮要有正确意识；严禁嬉笑打闹；要注意安全，注意出手的角度5、防守移动技术目的：通过行防守移动技术
6、练习能熟练的掌握、防守技术教法：讲解、示范、分解练习要求：掌握熟练每个动作的技术要领及特点，严禁嬉笑打闹；要注意安全。1.集合队伍，总结本课2.放松操（1）放松摆腿（2）牵拉手臂（3）互相按摩3.布置课后任务4.归还器材5.师生道别二、教 案学习阶段水平4学习内容篮球跳投学习重点、难点教学重点：初学阶段要突出的重点之一熟练地支配球，重点二是假动作吸引和探肩加速推求上篮教学难点：突破时的假动作和探肩过人后上篮或投篮的衔接学习目标通过积极的参与，90%学生能独立完成突破上篮动作，大多数学生能了解篮球运动，有效发展协调/灵敏/耐力等素质和随机应变能力课的阶段课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次
7、数教师活动学生活动开始部分1体育委员集合队伍，检查人数。2师生问好。3宣布本次课的目的任务、学习重点和注意事项。4检查服装和安排见习生1.体育委员整队2.教室宣布目的任务和安排见习生1.组织队形 。 。要求：快、 静 、齐5分钟准备部分准备部分1 绕篮球场慢跑2圈教师领跑组织成2路纵队要求：队伍整齐15分钟 5分钟12准备活动操 每节（4X8）音乐：动起来1. 教师领跑 2. 教师带领学生做操要求：声音宏亮， 精神饱满， 注重仪表， 语言亲切。成体操队形散开练习要求: 快、齐10分钟11（1）振臂运动要求:队形整齐,练习认真,注重动作的结构及规格（2）.压肩(3). 绕环球运动(4) 左右摆球
8、(5). 高低运球(6) . 胯下8字摆球(7). 背后运球(8). 胯下运球课的阶段课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动基本部分1.双手胸前传球动作要领：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。动作规格:持球动作正确，用力协调连贯，食指中指拨球。1.讲解双手胸前传球动作2.观察并指导学生练习3.保护和帮助4.错误动作及纠正预防（1）着重讲解正确动作要领，避免出现其他错误姿势（2）多加练习，稳定拿球的动作。组织队形 1.听、观察的要求：仔细听讲，认真观察，掌握拿球动作要领，建立动作的正确概念2.练习的步骤（1）原地模仿拿球练习（2）一
9、对一拿球练习3.练习要求：学生认真练习，对动作要有正确意识. 5分钟一对一练习20次基本部分2. 交叉步突破动作要领：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。动作规格：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。1.讲解示范正确的交叉步突破动作2.观察并指导学生练习3.保护和帮助4.错误动作及纠正预防（2）身体要协调用力（3）身体过于紧张和僵硬。1.听、观察的要求：仔细听讲，认真观察，掌握正确动作，建
10、立交叉步突破动作的正确概念2.练习的步骤（1）原地模仿投篮练习（2）课上练习3.练习要求：要求学生认真练习，对动作要有正确意识.5分钟无球练习20次有球练习20次。课的阶段课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动基本部分3.跳投动作要领：双脚自然开顺势起跳，起跳时要保持投篮手型。动作规格：起跳时双腿要微屈，先起跳后投篮，动作要有连贯性。1.讲解示范跳投动作2.观察并指导学生练习3.保护和帮助4.错误动作及纠正预防（1）先投后跳（2）跳起后重心不稳（3）落地没在原地1.听、观察的要求：仔细听讲，认真观察，掌握，投篮姿势，投篮手形2.练习的步骤（1）原地起跳练习（2）1步助跑模
11、仿起跳练习5分钟30次4.原地投篮动作要领：自然屈肘下垂，投篮时两臂用力均衡，手指拨球用力与下肢要协调一致。手腕前屈，食指，中指用力拨球，球出手后，两手自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展，食指，中指下压。1.讲解示范正确的投篮动作2.观察并指导学生练习3.保护和帮助4.错误动作及纠正预防（1）手臂要伸展开（2）身体要协调用力（3）正确的出手手形，五指散开，食指，中指下压。1.听、观察的要求：仔细听讲，认真观察，掌握，投篮姿势，投篮手形2.练习的步骤（1）原地模仿正确的投篮练习（2）结合有球练习3.练习要求：身体协调用力，手指散开，腕部，食指，中指下压。保持正确的手形。10分钟无球练习1. 自己练习20次2. 。两人一组20次对着篮圈练习20次课的阶段课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动基本部分5. 防守移动技术动作要领：由两脚平行站立姿势开始，向左侧滑步时，左脚向左（移动方向）迈出的同时，右脚蹬地滑动，跟随左脚移动，并保持屈膝降低重心的姿势，上体微向前倾，两臂（根据进攻者的情况）张开，抬头注视对手。注意身体不要上下起伏，两脚不要交叉，重心要保持在两脚之间。 动作规格：蹬跨协调，身体平稳，两臂伸展1.讲解示范防守移动技术动作2.观察并指导学生练习3.保护和帮助4.错误动作及纠正预防（1）进攻队员消极
