美好人生从心理健康开始.

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1、美好人生 从心理健康开始,主 讲:申传刚 华中师范大学心理学院,案例一,【临川二中学生杀老师】 据悉临川二中学学生因不满老师没收其手机,遂起杀念将老师残忍割喉致死。临川二中校办公室主任熊XX接受媒体采访时说,案发当日8时左右,学生正在上第一节课,雷某曾到该校分管德育的副校长办公室反映和班主任孙某有矛盾,随后,该副校长将孙某一起叫来协调,进行了约半个小时的说服教育,其间两人很平静,未出现激烈争吵。熊XX称并不了解师生具体有何矛盾,“老师和学生之间的矛盾都很简单,老师要求严格,学生不听话”。上午第四节课时,命案发生。“当时其他老师都在上课,办公室没人,否则也不会出现这样的事情。” 熊海水表示,“师

2、生离开副校长办公室后发生了什么事,我们也不知道,要等公安机关调查。”死者孙某1981年出生,2008年从江西师范大学研究生毕业后进入临川二中工作,担任化学教师,女儿未满周岁。,记者采访: 余老师:“孙老师从农村考上大学,2008年研究生毕业后来到临川二中教化学,因为喜欢教学,他主动申请教三个班。“快改、快讲、快评,什么都讲究效率,对自己严格,对学生也严格。”一个年级100多个老师,评9个优秀教师,他是其中之一” 陈同学:“孙老师和很多班主任一样,经常躲在门后“观察”学生上课的情况。“孙老师平时管的比较多,虽然我们有时候会觉得烦。但现在孙老师不在了,大家很难过,现在又换了新老师,对备考也有影响。

3、”,黄老师(从教33年):一个学生和老师没有深仇大恨,怎么能下毒手。原本应该和睦的师生关系怎么就变了味。“原来的学生都会感激老师培养了自己,现在有的学生觉得自己就是生产线上的产品,对老师没有感情。” 孔老师(从教29年):一部分独生子女家庭的溺爱,或者留守学生对情感的匮乏,让他们在越来越重的学业压力下,变得越来越脆弱,总是不能正确对待老师的教导。“现在老师必须要大度,要站在学生的角度去思考问题。”面对升学率,老师们也有压力,和学生沟通难免会有带情绪的时候,现在常常要回头要给学生道歉,师生之间也要相互理解,学校背景:“超级中学”,曾输送少年班大学生29人,146人免试保送全国重点大学,90人录取

4、北大、清华。以“管理严、教风良、学风好、校风优、质量高”而闻名于省内外。,专家观点:造成悲剧的一个原因就是“超级中学”过于重视升学率和名声,进而将竞争的压力转移给老师,造成部分老师存在急功近利的心态,对学生的严苛管理常常只看结果不论方法。有的老师采取按成绩排座位等“竞争”机制让师生关系受损,师生矛盾暗生。“超级中学”片面追求高升学率办学模式背后,是扭曲的政绩观和利益链,而其中的恶果,最终只会转嫁给学校的师生。,你想成为一个怎样的人?,只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人; 只有过人的智商,却不懂控制情绪,是个危险的人; 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。 良好的心理素质是个

5、体实现抱负、成才的基础。,案例二,2011年11月8日成都商报:3名中学生在平昌县森林公园里中毒,经医生抢救2人死亡、1人获救。11月6日17时 35分,该局110指挥中心接群众报警称:有人在森林公园山上喝农药自杀,现已被送往县人民医院抢救。接警后,110指挥中心庚即指令城西派出所民警赶赴县人民医院了解情况。从抢救苏醒的陈某口中得知,在江口镇还有两名女孩喝了农药。18时15分,民警在一僻静小路上发现两名倒地的女孩,经120医护人员确认,两名女孩已死亡。”在回复中,平昌县公安局称,“经法医初步检验判断,两名女孩系中毒死亡。经翻查死者随身携带的两部手机通讯记录,从其中一部手机中发现已发送有我是自愿

6、死的,请不要挂念我的短信,及数条劝解其放弃自杀的短信。综合现场情况分析,两名女孩排除他杀可能,系自杀身亡。,死者张某(女,12岁,平昌某中学学生)和丁某(女,12岁,平昌某中学学生)二人生前系好友,关系亲密。陈某(男,14岁)系死者张某的朋友。2011年10月下旬以来,丁某数次在其博客中写下我是个没用的人、我的心一次次感到绝望、我有死的念头等厌世轻生留言,并两次向他人询问有关农药的事情。11月6日中午,丁某随身带了两瓶农药找到张某,说自己打算喝农药自杀,张某表示自己也不想活了,要和好朋友一起自杀,陈某当时在场,在张某、丁某的影响下,陈某也表示愿意陪两人一起自杀。,破解认识误区:,健康就是无病,

7、无病就是健康,非此即彼。,何谓健康? 真正的健康是生理、心理与社会适应都臻于完满的状态。 1990年,WHO对健康下的定义: 一是躯体健康,指要有旺盛的生命力; 二是心理健康,指要有很好的自我和谐性(罗杰斯) ; 三是社会适应,指要有团队意识和合作精神; 四是道德健康,指要有内省能力和自我约束。 这个定义,为人类的保健和医疗提出了新的模式,从单纯的生物医学模式发展为生物-心理-社会医学模式。,健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。 在健康与疾病两个端点之间有一个很大的空间,既非健康又非疾病,我们称之为“亚健康状态”,或“灰色地带”。 “灰色地带”是一种很不幸的非健康状态,没有疾

8、病,但是却影响人的生活质量,将精力引向非建设性的渠道,降低人的快乐感、幸福感和自我满足感,束缚人的创造性。,一、心理健康的基本标准,WHO的七条标准 智力正常; 善于协调与控制情绪,心境良好; 有较强的意志品质; 人际关系和谐; 能能动地适应和改善现实环境; 保持人格完整和健康; 心理、行为符合年龄特征。,林崇德提出中小学生心理健康的两大指标: 适应性指标一切不适应社会的心理现象和行为表现都属于不健康。 嫉妒 自卑 任性 孤僻 焦虑 逆反心理 社交困难 发展性指标个体在成长过程中,智力和人格的发展出现受阻也属于不健康。 智力发展得不到及时的促进 社会化发展不够积极而稳定,二、中小学生的心理特点

9、,埃里克森心理发展八阶段理论,小学生心理发展特点,认知特点: 知觉:有意识性、有目的性,但水平有限 注意:兴趣性、直观性和色彩感浓厚;范围小,分配和转移能力弱,不善于调节和控制,注意力不稳定,容易分心 记忆:机械记忆为主,意义识记逐渐发展 思维:形象思维为主,抽象罗辑思维逐渐发展,小学生的心理发展特点,意志特点: 意志力薄弱,自制力较差 情感特点: 情感日益丰富,道德感有较大的发展, 情感稳定性和控制力增强 情感的实践性和坚持性较差,依赖成人监督 对教师极为信任和依赖 个性特点:好动、好模仿、易受暗示,勤奋感VS 自卑感,“勤奋感”:勤奋,掌握求学、做事、待人等各种基本能力 “自卑感”:缺乏生

10、活基本能力,充满自卑和无价值感,中学生心理发展特点,渴望独立、渴望其行为得到大人认可,但自我评价与调节能力不高 抽象逻辑思维迅速发展,并开始占主导地位,但具体形象成分仍起重要作用,认知能力还不高,仍带有片面性和表面性。 能较自觉地完成学习任务,但控制情绪、自我监督的能力还不高。 有了稳固的学习兴趣,观察富有目的性、模仿性,想象富有创造性和多样性。,中学生心理发展特点,开始意识两性关系,萌发性欲、性爱和恋爱需求,人际关系逐渐频繁,渴望找到朋友。 逐步形成比较自觉稳定的道德信念,但带有冲动性和感情色彩,不大切合实际,不善于把感情与理智结合起来。,高中生心理发展特点,抽象辩别能力有较好发展,独立性要

11、求高,不愿接受约束与限制。 情绪容易激动,心里话愿和朋友谈,但不愿与家长、老师谈。 学习自觉性较高,但也容易表现出独断性,争强好胜,坚持错误,但仍稚嫩。 能根据社会要求约束自己,自我控制力较好。,高中生心理发展特点,理想逐步向概括性发展,能够对自己理想中的人物特点加以分析,并把他们综合成一个概括的形象。 有性行为冲动,对感情控制力较差。 对人生意义有了初步的理解,对人生和世界观评价带个人人性特点,自我同一性 VS 自我同一性混乱,“自我同一性”就是“我就是我”的强烈感受,是青少年对自我的本质,自我的人生体验等同他人相区别的一种前后一致的自我意识。 表现:对成长中自身日益增长的信任;为应付复杂多

12、变的社会生活作好准备;能够包容不同的人对自己的印象和期待,成为一个富有个性的健全的人。,自我同一性 VS 自我同一性混乱,“自我同一性混乱”不知道“我是谁”,则称为“同一性混乱”。“同一性混乱”是对这一人生阶段的适应不良, 表现:对自己的独特之处认识不清,需要依赖他人对自己的评价,甚至对自己能否把握自己的命运也感到茫然。,三、中小学生常见心理问题及其表现,1、学习障碍 2、品行障碍 3、人际交往障碍 4、青春期性心理障碍 5、神经症 6、精神障碍,1、学习障碍(learning disabilities, LD),学习障碍的定义 至今没有明确的定义 WHO的定义:指从发育的早期阶段起,儿童获得

13、学习技能的正常方式受损。这种损害不是单纯缺乏学习机会的结果,不是智力发展迟缓的结果,也不是后天的脑外伤或疾病的结果。这种障碍来源于认识处理过程的异常,由一组障碍所构成,表现在阅读、拼写、计算和运动功能方面有特殊和明显的损害。,学习障碍的定义,中国学者的定义:时常简化为“差生”或“学习成绩低下”。(l)LD儿的总体智商(IQ)基本在正常范围内,也有的偏低或偏高;(2)在听、说、读、写、计算、思考等学习能力的某一方面或某几方面表现为显著困难;(3)大多数LD儿伴有社会交往和自我行为调节方面的障碍;(4)其原因是个体内在的大脑中枢神经系统功能不全所致;(5)需要排除由于弱智、视觉障碍、听觉障碍、情绪

14、障碍等或由于受经济、文化水平的影响,未能接受正规教育的原因所产生的学习方面的障碍。,学习障碍的主要表现,注意力不集中,做事磨蹭,有头无尾,缺乏时间观念和任务感 学习迁移能力差形成习惯性惰性。缺乏社会适应技能,凡事依赖他人。缺乏良好学习习惯与学习方法 动作迟缓,笨手笨脚,身体协调能力不良,书写笨拙、幼稚,缺少笔画。 缺乏学习兴趣,缺乏好奇心;或学习兴趣肤浅、范围狭窄、兴趣不能稳定持久,易于“见异思迁”,带有情绪性影响。,学习障碍的主要表现,缺乏学习动机;或学习动机多停留在短暂、浮浅的消极水平上,具有游移摇摆的特点,缺乏强大而稳固的动机支持,“动口不动手”。 学习态度不良,目的不明确、呈现一种漫无

15、目的的学习倾向。缺乏学习热情和自觉性。自制性和坚持性差 自我评价差,容易挫折;忧郁、焦虑、窒息感、压抑感,易自卑及封闭。,学习障碍的原因分析,生理因素: 由于疾病造成的轻度脑损伤 遗传导致 身心发展滞后,如走路说话迟 个体自身的身体疾病,学习障碍的原因分析,心理因素: 学习动机水平低学习动力不足,学习兴趣差 情绪易波动, 意志障碍, 认知障碍, 自我意识水平低,学习障碍的原因分析,环境因素: 不良的家庭环境; 儿童在幼年时未得到良好教养,在儿童早年生长发育的关键期,没有提供丰富的环境刺激和教育; 不适当的学习内容和教育方法所产生厌学情绪。,辅导策略,1)调整自我意识,增强自信心,减轻心理压力,

16、及时肯定进步。 2)配合任课教师查漏补缺,弥补知识漏洞。 3)注重培养良好的学习习惯,矫正心理素质薄弱的方面。 4)实施真正含义上的“分层教学”,创设成功情景(降低作业难度、评分标准、提供必要帮助等),体验成功喜悦。,2、品行障碍,品行障碍的定义: 18岁以下儿童青少年期出现的持久性反社会型行为、攻击性行为和对立违抗行为。这些行为严重违反了相应年龄的社会规范,与正常儿童的调皮和青少年的逆反行为相比更为严重。 国内调查发现患病率1.45%7.35%,男女之比为9:1,患病高峰年龄为13岁,品行障碍的主要表现,1)反社会行为:指一些不符合道德规范及社会准则的行为表现。 具体表现:偷窃大量财物;勒索或抢劫;强奸及猥亵行为;虐待他人(如捆绑、刀割、针刺、烧烫等);持凶器故意伤害他人;故意纵火;经常说谎逃学,擅自离家出走或逃跑;经常夜不归宿;拉帮结派等。,品行障碍的主要表现,2)攻击性行为:攻击他人或动物,伤害、殴打、威胁、恐吓他人;虐待小动物或比他(

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