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1、好习惯成就好人生 临沂二小明坡校区主题队会 你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？ n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时 ，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 讲一讲 n说说我们班是一个怎样的班级？评选“班 级之最”，如：最搞笑的人？最爱笑的人 ？声音最洪亮的人？最勇敢的人？最热 心的人？最有条理的人？最负责任的人 ？最勤奋的人？最自信的人？最爱问老 师的人等等。 世界上最可怕的力量是习惯， 世界上
2、最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生， 更是如此。 生而为人，每个人都需要踏踏实实 地做人，而良好的做人习惯正是 帮助我们构建成功人生所必需 的。 “好习惯是一个人终身的财富。” 温馨提示温馨提示 习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。偿还不了的债务。 n好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“ “好习惯好习惯” ” 得到别人的赞赏过给同学们说说，得到别人的赞赏过给同学们说说，
3、大家来分享、学习一下大家来分享、学习一下 n我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯 n坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯 n我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯 n用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯 n今天我要学会控制情绪- -自制的习惯 n我要笑遍世界-笑的习惯 n今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯 n我现在就付诸行动-立即行动的习惯 这些习惯你有吗？ 真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强 遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作 合理消费合理消费 主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思 人格化好习惯的人格化好习惯
4、的1212指标指标 （1）做人： （2）做事： （3）学习： 好习惯使人终身受益 n从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少 日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种 “养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都 是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就 是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中 逐步养成好习惯。 n所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为 动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾 名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 n 下面为你们介绍一下好习惯 对人影响 再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射 了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加 林。当时挑选第一
5、个上太空的人选时，有这么一个插曲， 几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候， 只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢 ?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想： 只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他 的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 n您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战 ，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己 的思考习惯、行动习惯、情绪习
6、惯中属于好的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好 的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。 对不良习惯，我们怎么办？ 想管住自己为什么管不住呢？ n不长记性，总是重复在同一个错误里 n原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由 n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总 是在最后的关头又坚持不住了 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 征服自我是一种幸福 将不良习惯扼 杀于萌芽状态 发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习 努力养成和 保持良好的 习惯 一个高素质的人应该拥有以下 几方面
7、的良好习惯： n卫生习惯 n劳动习惯 n锻炼习惯 n学习习惯 n处事待人习惯 保持自己的、 学习别人的 好习惯 据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。 征服自我 努力，再努力 做到最好！ 改掉坏习惯的方法 n交一些能够管住自己的朋友 n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 n用写日记来管住自己 一天时间的利用率学习时间24小时 学习时间上课时间自习时间真正 利用的课余时间发呆时间闲聊时间 借东西时间 你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？ 播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯； 播下一种习惯
8、，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格； 播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。 培养习惯宛如登山 ，攀登成功，你的 人生就达到圆满境 界了！ 创造美好人生 养成良好习惯 行为养成习惯，习 惯形成性格，性格决 定命运，可见，良好 的学习习惯的养成至 关重要！ 一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复 练习而巩固下来的思维模式 和行为方式。学习习惯，就 是在不间断的学习实践中养 成的那种自自然然表现出来 的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便 会以情不自禁、不期而至的 方式持续下来，犹如物理学 中的惯性力量。 “良好的学 习习惯是一种自觉的学习行 为，因而能提高学习
9、效率” 二、学生必须养成哪些良好 的学习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平 ，适应学生外，学生更要尊重老 师，适应老师， 2、自学预习的习惯 自学是获取知识的主 要途径。就学习过程而言 ，教师只是引路人，学生 是学习的真正主体，学习 中的大量问题，主要靠自 己去解决。 . 阅读是自学的一种主要形 式，通过阅读教科书，可以 独立领会知识，把握概念本 质内涵，分析知识前后联系 ，反复推敲，理解教材，深 化知识，形成能力。 提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的
10、重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。 3、专心上课的习惯 教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听 ，边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了 ，也还是要认真听，要把教 师的思路、其他同学的思路 与自己的思路进行对比分析 ，找出解决问题的最佳途 径。并在这过程中，尽量多 理解记忆一些东西。 4、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知 识最基本的途径，也是认识客观事 物的基本环节，因此，观察被称为
11、学习的“门户”和打开智慧的“天窗” 。每一位同学都应当学会观察，逐 步养成观察意识，学会恰当的观察 方法，养成良好的观察习惯，培养 敏锐的观察能力。 我们观察事物，提出问 题，思考问题，回答问题 ，一般要求达到：有根 据、有条理、符合逻辑。 5、善于提问的习惯 n我们要积极鼓励学生质疑问题，带 着知识疑点问老师，问同学，问家 长。学问、学问，学习就要开口问 ，不懂装懂最终害自己，提问是主 动学习的表现，能提出问题的学生 是学习能力最强的学生，是具有创 新精神的学生。 6、切磋琢磨的习惯 学记上讲“独学而无友，则 孤陋而寡闻”，同学之间的学习交 流和思想交流是十分重要的，遇到 问题要互帮互学，展
12、开讨论。每一 个人都必须努力吸取别人的优点， 弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不 断吸取群芳精华，经过反复加工， 酿造知识精华。 7、独立作业的习惯。 作业是教学活动的重要组成部 分和自然延续，是学生最基本， 最经常的独立学习实践活动，也 是反映学生学习情况的主要方 式。做作业的同时也时一种学习 和积累的过程。中学的作业一般 包括两大部分，一是书面的，二 是看书思考或实践操作的。 做作业的目的是巩固所学的知 识，是培养独立思考能力，不是 为了交教师的差，或是应付家 长。有的学生做作业的目的不明 确，态度不端正，采取“拖、 抄、代.等等”，会做的马马 虎虎，不会做的就不动笔； 8、仔细审题的习惯 审
13、题能力是学生多种能力的 综合表现。要求学生仔细阅读材 料内容，学会抓字眼，抓关键詞 ，正确理解内容，对提示语、公 式、法则、定律、图示等关键内 容，更要认真推敲，反复琢磨， 准确把握每个知识点上的内涵与 外延。 9、练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其 是复习备考过程中，每个同 学都进行强度较大的练习， 但做完题目并非大功告成， 重要的在于将知识引申、扩 展、深化，因此，反思是解 题之后的重要环节。 10、复习归纳的习惯。 复习就是消化知识，加深理解 和记忆，达到举一反三。复习也 就是通过对知识，对解决问题的 思路进行提炼，进行归纳整理， 使零碎的知识，分散的记忆得到 一个串联，从而学生的知
14、识系统 化、条理化、重点化，避免前后 知识的脱离与割裂。 11、整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错的 地方随手拿张纸记下，经常看看， 看会了、记住了才扔掉。有价值的 就用专门的本子记下，并找些可以 接受的类型题、同等程度的相关知 识点研究一下它们的异同，解题的 技巧和办法。 12、客观评价的习惯 学生应养成正确对待自己 和他人，正确对待成功与挫 折，正确对待考试分数的好 习惯。 n同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养 良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的 道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习 惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说 ：“许多需要的东西我们可以等待但是学生 不能等他的骨骼正在形成血液正在生成 心智正在发育对学生我们不能说明天他的 名字是今天！” n那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小 事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一 个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们 走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯 ！
