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1、拓展训练心得体会大全 拓展训练心得体会拓展是对自身能力的一种提高下面是小编带来的拓展训练心得体会范文欢迎阅读 拓展训练心得体会【1】 这次户外拓展训练给我感触颇深使我受益非浅虽然仅仅只有短短的两天使我懂得了“团队”的真正含义懂得了什么是团队什么是沟通什么是协作懂得了团结协作、互相激励 这是一段震憾心灵的历程是对大家心灵的磨练使我们的心灵得到了升华它使我们重新认识和体验了团队精神的力量也激发了我们个人的潜能使它得到了充分的释放增强了挑战自我的勇气和信心 它告诉我们要打破传统的思维定式开拓思路在工作中总结失败的教训及成功的经验建立一种新的工作模式同时让我们学会了相互沟通学会了换位思考使大家尝试一种
2、全新的生活同时教导我们每个人要学会感激学会宽容学会回报学会让步整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队 使我感受最深的是逃生墙在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前墙面光滑且高约4米多要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙并且在逃生过程当中不许任何人讲话及不能犯有安全隐患的错误即为安全逃生那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能你更需要的是战友的协助才能完成的一次逃生体验教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开始了好不容易我们“逃生”几个人突然教练吹
3、哨喊停结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们心里很不是滋味很快我们开始了第二轮教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩他们都是人生父母养的在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子” 看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青此刻每个队员都忍不住流下了
4、眼泪不能避免的是我们两位领导受到了惩罚先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑他们累得趴在地上队友们的抽泣声和教练的数数声我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了我看见大家都开始信心满满斗志昂扬在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上渐渐的下面的人越来越少最后只剩下四位包洲李毅孙强和李维他们是直得我们每个人感谢和感激的他们就像船长把生的希望留给了我们每个人用肩膀支撑我们每个人最后我们的“船长”也安全“逃生” 那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀同
5、时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲” 我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”只用眼泪代表了心里的这一切这不是做作更不是虚伪这是真情的表露更是内心的直白 短短两天的拓展训练就这样结束了时间虽短但收获良多这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起 拓展训练心得体会【2】 以前我对“拓展训练”并不是很清楚通过这一天下来我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧挖掘人的潜能培养团队协作精神的运动由于时间有限我们参加的项目并不很多但是正是这几个小小的项目让我体会到了团队合作的重要性 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了一路
6、上大家精神饱满一脸的朝阳 很快我们到达了目的地首先开始的是一个拓展训练热身热身的内容是分小队给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌我们的小队把自己命为“野狼队”队歌是暂时保密大家唱了一遍还挺威风的队长嘛则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任 训练正式开始了第一个项目是翻越“电网”任务是在规定的时间内每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”项目开始后大家并不急于过网而是在队长的带领下每个人根据自己的体形找到自己要过的网格体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力终于在规定的时间内完成了这个项目 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束
7、之后,指导员都会有一段精辟的总结信任同伴、相信集体是我们融入集体开展工作的基础“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持只有充分信任你的同伴相信你的集体他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体我们在这个集体中才会有归属感和责任感才会抛弃一切杂念全身心投入到工作中去 一天的拓展训练结束了在回来的路上大家仍然很兴奋眉飞色舞地交流着训练体会有的说这次训练是一次挑战自我的机会;有的说训练培养了团队意识;还有的说对协作的重要性有了更具体的感受 这次拓展训练给我留下的印象极深得到的知识与心得体会也非常丰富总结起来有以下几
8、点: 1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后各司其职有利于明确责任发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么又思考怎样做好 2、做事要先做计划再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理做过电网项目时大家先不急于过网而是每个人找好自己的位置充分论证最后一举通过 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中各单位之间需要沟通和信息的共享需要相互配合和协调形成力量的整合才能完成共同的任务 4、知识和技能还只是有形的资本意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上而你自己却从未真正了解的力量 w-orphan;text-align:left;line-height:150%;
