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1、学会如何制定学习计划 小助已经读初二了学习成绩平平小助妈妈发现他学习带有很大的随意性有天晚上大人都快要睡觉了可小助屋里还亮着小助爸敲开房门说：“小助该睡觉了要不明天起不来”“爸过两天我们班要进行数学测验我得看看书”小助说道“你这孩子平时放学看不到你的影子这倒好要考试了就来临时抱佛脚” 数学考试结果出来了小助考得并不理想他自己心里纳闷：“我玩的时候很尽兴读书的时候还开夜车为什么考试的时候老是这个不懂那个也不明白呢” 小助考试不理想根源在于他没有明确的学习计划学习如果没有计划就会陷入一种茫然无绪的状态中既浪费了时间又无法达到预期的效果所以制订学习计划非常重要 一份理想的学习计划能帮助孩子明确学习目
2、标、合理安排时间、增强学习的自觉性和积极性、提高学习效率无论是低年级还是高年级的孩子由于没有统筹把握自己学习过程的能力作父母的应该指导他们制订学习计划并敦促他们完全执行 一份完整的学习计划通常包括学习目标、时间安排、具体的实施办法或措施等内容制订学习计划时家长一定要引导孩子充分注意“四个W原则”： Why为什么学习即学习的目的和意义这是孩子积极、主动学习的动力 What学什么达到什么目的即学习的对象及目标这是学习计划的实质性部分 Who我是“谁”即孩子的实际情况例如孩子的基础水平学习能力、个性特点、学习风格、优势和弱项等这是保证切实可行的重要前提 Whom向谁请求学习帮助与谁一起学习一个好的老
3、师一个学习能力强的学习伙伴对孩子的学习都是极大的促进 How具体的学习方法和措施这是确保学习计划得以实施的必要条件 在帮助孩子制订学习计划的过程中家长们还应特别注意以下几个方面： 1.如何保证学习计划切实可行? 切实可行的计划必须保证每一环节、每一步骤的有效性学习心理专家认为保证计划切实可行的一个有效办法是对目标进行分解,这就是心理学上的“登门槛”效应例如对于一个学习成绩为65分的孩子不能直接把学习目标确定在90分而应该设置为6570758085逐渐进步的这种做法！这样就能使孩子不断体验学习的乐趣和学习成功的喜悦不断进步、不断发展一步一步逼进终极目标 2.要有一定的灵活性 计划不应绝对不变根据
4、实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动例如某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦那就应该及时改变计划早早休息如果单纯为了执行计划你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习或是不解完十道题目就不睡觉那就无异于削足适履了 学习计划既要有灵活性又必须以基本不变为原则这样才有利于养成良好的习惯倘若把什么情况都看成是例外随便变更计划就难以养成好习惯所以在一开始制订计划时就要考虑留有余地计划一旦订好之后就尽可能不要变动坚持这一原则十分重要 计划通过实施才有意义和价值在帮助孩子制订好学习计划后家长还应经常督促孩子执行学习计划定期检查孩子完成学习计划的情况并根据实际情况帮助孩子调整学习计划有理由相信一个不
5、折不扣地执行着一份切实可行的学习计划的孩子他的学习一定是卓有成效的他的成绩一定是优良的他的家长一定是轻松、快乐的 文中的小助因为没有学习计划总是临时抱佛脚所以成绩不好针对这种情况父母应该依照结合上述有关制定学习计划的内容设计适合自己孩子的教育方案和学习方案必然会让孩子的学习能力和学习成绩同步提升有些家长一味地提高要求却不重视学习计划使得孩子就像在海上航行的人找不到方向 最后强调：制订学习计划需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行否则既无法制订出目标合理的计划也不能保证执行建议每个学生在制订计划之前不妨先动动笔通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷才能在制订计划时扬长避短有的放矢 一份成功的学习计划不应过简也不必过繁更不必为制订这份计划而耗费过多时间计划的目标也应适中不订书面计划而时时“胸有成竹”的人也是有的但他们不是没有计划而是以“腹稿”形式来制订计划书面计划的优点在于其“白纸黑字”的监督作用 一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上而是帮助你保持自己的学习节奏使你有规律地作息这就足够了太过严格会增大心理压力得不偿失 pagination:widow-orphan;text-align:left;line-height:150%;
