《《心理咨询》第二章 心理病理观》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《心理咨询》第二章 心理病理观（286页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第二章心理病理观s健康新概念=1948年世界卫生组织(WHO)在成立宪章中指出:“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的表现。“1989年世界卫生组织又提出了21世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病;-而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德候康。2、亚健康概念:20世纪80年代初,世界卫生组织提出了一个崭新的概念“亚健康“,即一种介于健康与疾病之间的“第三状态“,又称为“次健康“、“疾病前状态“、又箩霉状态、“双色状态“、“潜临床状态“、“半健康52间起引健康“即介于健康与非健康之间的中状态,是机体在内外环境不良刺激下引心理、生理发4起器质性损伤。
2、E异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。从讲,生理学角度来就是人体口器官功能穗定性失调尚未“亚健康状态“主要表现为:各项身体指标无异常,但与健康人相比,生活质量低、学习工作效率低、注意力分散、生活缺乏动力、学习没有目标、有些茫然不知所措,感觉生活没劲。躯体反映为睡眠质量不高,容易疲劳,身体乏力,食欲不振。(一)世界卫生组织规定了健康的10条标准芬鳕磊蔷够充沛的请九能从容不迫地应付日常生活和公众压力而不感到过、态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔。、善于休息,睡眠良好。、能适应外界环塘的各积变化,应京能力强。、能够抵抗一般伯的感冒和传梁病。、体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臀的位置
3、协调。、反应敏锐,眼睦明亮,眼脸不发炎。、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常。、头发有光泽,无头局。10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松。叶吊刀P命大力外心理健康的含义与指标国内的著名心理学家王登峰等根据各方面的研究结果,归纳总结,较为详细地提出了有关心理健康的几条指标:.了解自我,悦纳自我接受他人,善与人处热爱生活,乐于工作面对现实,接受现实,适应现实,改变现实能协调与接制情绪,心境良好人格和谐完整智力正常心理行为符合年龄特征C0DOn一s、一般认为,心理健康的标准通常有以下儿条:1、能与他人建立和谐的关系,乐于与他人交往,对人坦诚、悦纳、信赖。2、对自身具有适当的了解,有能够
4、自我悦纳的态度,愿意努力发展其身心的潜能,对于无法补救的缺陷能安然接受,不以为羞,并不产生自卑的不良心理状态。3、与现实环境有良好的接触,并能很好地适应,对生活中出现的各种问题能积极地运用切实有效的方法,谋求解决而不是回避或是迷脱4、能将自己本能的或是后天获得的能力在工作中表现出来,并能从工作中获得满足与快乐感。“公惮三永好7最近,世界卫生组织(WH0)就人体健康问题又提出儿项新杆准既有机体生理健康标志,也有心理精神健康标志,简称“五快三良好“。“五快“是针汁人的生理健康而言:矿1、吃得快:胃口良好,不挑食,能快速吃完一顿2、便得库:有便欲就能往炕排完大小便;而且感觉良好3、睡得快:上床后能很
5、快入睡,睡眠质量高,醒后精神饱满,头脑清楚4、说得快:思维敏捷,语言运用准确,表达流畅5、走得快:走路时脚步自如,活动灵敏。“三良好“的标准是针对心理健康而1、良好的个人性格。包括个人的情绪,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。2、良好的处事能力。包括在观察问题客观实在,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。3、臭好的人际芸系-包挂在人际交往和待龛禧物时,能助人为乐,与人为善,对人际关系充满人暮勺生理状况与心理状况)在人的整体生命中有相互影响和相互制约的作用。真正健康的人,应该是生理和心理达到完美的统一。t三者的关系1生理对心理健康的影响(病人,外貌,神经性厌食症,正确地看待美)2心理对生理的影咿(情绪:嗲伤心,悲伤胃,恐伤肾,忧伤肺,怒伤肝;心理景示;两只狗的故寸等)3良好的社会适应(对环境的选择,沙皮狗的故事)E
