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1、上海市跆拳道协会晋段（品）复习提纲（提示：按一段，二段，三段考试提纲复习）一段（品）提纲1. 跆拳道5大精神是什么？ 答案：【礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈】2. 世界跆拳道联盟英文缩写是？ 答案：【W T F】3. 中国跆拳道协会英文缩写是？ 答案：【CTA】4. 上海市跆拳道协会英文缩写是？ 答案：【SHTA】5. 横踢的踢击部位是？ 答案：【前脚掌或脚背】6. 侧踢的踢击部位是？ 答案：【脚刀】7. 后踢的踢击部位是？ 答案：【脚掌或脚后跟】8. 并排步的脚掌距离是？ 答案：【一个脚掌距离】9. 前弓步的脚掌距离是？ 答案：【四个至四个半脚掌距离】10. 三七步的脚掌距离是？ 答案：【
2、三个脚掌距离】11. 虎步的脚掌距离是？ 答案：【前后两个脚长距离】12. 马步的脚掌距离是？ 答案：【二个脚掌距离】13. 马步直拳的高度是？ 答案：【胸口的高度】14. 背拳前击的高度是？ 答案：【人中高度】15. 马步直拳时肩部向前多少角度？ 答案：【30度】16. 前弓步下格档时拳跟，拳和大腿的距离? 答案：【一个立掌或二个立拳的距离】17. 中内格打高度是？ 答案：【与肩同高】18. 上格档时手腕和头部的高度是？ 答案：【一立拳的距离】19. 单手刀中位外格档时手间的高度是？ 答案：【与肩同高】20. 太极四章有几个动作组成？ 答案：【20个动作】21. 太极五章有几个动作组成？ 答
3、案：【20个动作】22. 太极六章有几个动作组成？ 答案：【19个动作】23. 太极七章有几个动作组成？ 答案：【25个动作】24. 太极八章有几个动作组成？ 答案：【27个动作】25. 竞技比赛时正面准确击打头部得几分？ 答案：【3分】26. 转身技术准确击打腹部得几分？ 答案：【2分】27. 转身技术准确击打头部得几分？ 答案：【4分】28. 竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分？ 答案：【扣分，1分】29. 使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么 答案：【躯干和头部】30. 利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗？ 答案：【是】31. 跆拳道竞技比赛场地大小是？ 答案：【8*8
4、米】32. 跆拳道敬礼的方法？ 答案：【 双脚并齐，双手立拳放在两侧裤缝，45度。】33. 运动中碰伤，击打伤，皮肤淤青肿胀时应该热敷还是冰敷？ 答案：【冰敷】34. 现任世界跆拳道联盟主席是谁？ 答案：【赵正源】35. 现任中国跆拳道协会主席是谁？ 答案：【李 强】36. 现任上海市跆拳道协会主席是谁? 答案：【王义林】37. 向国旗敬礼的方法是什么？ 答案：【 双脚并齐，右手放在自己的左胸口。】38. 中国跆拳道第一个奥运金牌是谁？ 哪一届拿到的？答案：【陈中，2000年悉尼奥运会】39. 夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么？ 答案：【盐分】40. 一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔
5、穴道应该仰头还是低头？ 答案：【低头】41. 国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的？ 答案：【国技院】42. 2008年奥运会主办国？ 答案：【中国北京】43. 中国跆拳道协会的考级内容黄带代表几级？ 答案：【八级】44. 中国跆拳道协会的考级内容绿带代表几级？ 答案：【六级】45. 中国跆拳道协会的考级内容蓝带代表几级？ 答案：【四级】46. 中国跆拳道协会的考级内容红带代表几级？ 答案：【二级】47. 中国跆拳道协会的考级内容红黑带代表几级？ 答案：【一级】48. 奥运会竞技比赛男子共分为几个级别？ 答案：【4个】49. 奥运会竞技比赛女子共分为几个级别？ 答案：【4个】50. 奥运会
6、比赛时间为？ 答案：【 每局2分钟3局；局间休息1分钟】51. 国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别？共几个级别？答案：【各设8个，共：16个】52. 比赛过程中所出现的犯规行为判罚分为哪两种？ 答案：【警告和扣分】53. 犯规行为的判罚警告部分共有多少个？ 答案：【11个】54. 犯规行为的判罚扣分部分共有多少个？ 答案：【6个】55. 品势的比赛场地规格是多少？ 答案：【12*12】56. 品势比赛每场比赛时间为多少？ 答案：【1分30秒】57. 品势比赛判分规则依据哪三种？ 答案：【准确度、熟练度、表现力】58. 跆拳道品势扣0.5分共有几种？ 答案：【8种】59. 跆拳道品势扣0.1分共
7、有几种？ 答案：【8种】60. 警告或扣分累计几分另一方获胜？ 答案：【4分】61. 跆拳道几岁年龄分为品和段？ 答案：【满15周岁】62. 跆拳道分为几段几级？ 答案：【 九段，九级 共18个级别】63. 实战步法有那种？答案：【 1.前进步；2.后退步；3.前滑步；4.后滑步；5.上步；6.撤步；7.前垫步；8.后垫步；9.带步；10左侧移步；11.右侧移步；12.冲刺步（快步）；13.换步；14.并步；15.弧形步；后转身步；16.前转身步。】64. 跆拳道的特点？答案：【1、技法全面、突出腿技、注重功力 2、方法简洁、稳健刚劲、技击性强 3、内外兼练、适应性强 4、严格的段位晋升制度】
8、65. 比赛中护具有？答案：【1.护胸；2.头盔；3.护裆；4.护臂；5.护腿；6.护齿；7.手套；8.胶套。】二段（品）提纲1. 跆拳道5大精神是什么？ 答案：【礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈】2. 世界跆拳道联盟英文缩写是？ 答案：【W T F】3. 中国跆拳道协会英文缩写是？ 答案：【CTA】4. 上海市跆拳道协会英文缩写是？ 答案：【SHTA】5. 并排步的脚掌距离是？ 答案：【一个脚掌距离】6. 前弓步的脚掌距离是？ 答案：【四个至四个半脚掌距离】7. 三七步的脚掌距离是？ 答案：【三个脚掌距离】8. 虎步的脚掌距离是？ 答案：【前后两个脚长距离】9. 马步的脚掌距离是？ 答案：【
9、二个脚掌距离】10. 马步直拳的高度是？ 答案：【胸口的高度】11. 背拳前击的高度是？ 答案：【人中高度】12. 马步直拳时肩部向前多少角度？ 答案：【30度】13. 前弓步下格档时拳跟，拳和大腿的距离 答案：【一个立掌或二个立拳的距离】14. 中内格打高度是？ 答案：【与肩同高】15. 上格档时手腕和头部的高度是？ 答案：【一立拳的距离】16. 单手刀中位外格档时手间的高度是？ 答案：【与肩同高】17. 太极四章有几个动作组成？ 答案：【20个动作】18. 太极五章有几个动作组成？ 答案：【20个动作】19. 太极六章有几个动作组成？ 答案：【19个动作】20. 太极七章有几个动作组成？
10、答案：【25个动作】21. 太极八章有几个动作组成？ 答案：【27个动作】22. 高丽品有几个动作组成？ 答案：【30个动作】 23. 竞技比赛时正面准确击打头部得几分？ 答案：【3分】24. 转身技术准确击打腹部得几分？ 答案：【2分】25. 转身技术准确击打头部得几分？ 答案：【4分】26. 竞技比赛时故意用拳击打对方的头部给于什么处分？ 答案：【扣分，1分】27. 使用允许的技术准确有力的击中得分部位是什么 答案：【躯干和头部】28. 利用正规技术击打锁骨以上颈部算得分吗？ 答案：【是】29. 跆拳道竞技比赛场地大小是？ 答案：【8*8米】30. 运动中碰伤，击打伤，皮肤淤青肿胀时应该热
11、敷还是冰敷？ 答案：【冰敷】31. 现任世界跆拳道联盟主席是谁？ 答案：【赵正源】32. 现任中国跆拳道协会主席是谁？ 答案：【李 强】33. 现任上海市跆拳道协会主席是谁? 答案：【王义林】34. 中国跆拳道第一个奥运金牌是谁？ 哪一届拿到的？答案：【陈中，2000年悉尼奥运会】35. 夏天进行剧烈运动时要摄取充分的水分和什么？ 答案：【盐分】36. 一般流鼻血时药棉放入鼻腔或按住鼻腔穴道应该仰头还是低头？答案：【低头】37. 国际上公认的跆拳道段位是由哪个组织颁发的？ 答案：【国技院】38. 2008年奥运会主办国？ 答案：【中国北京】39. 奥运会竞技比赛男子共分为几个级别？ 答案：【4个】40. 奥运会竞技比赛女子共分为几个级别？ 答案：【4个】41. 奥运会比赛时间为？ 答案：【 每局2分钟3局；局间休息1分钟】42. 国际正式竞技比赛锦标赛男女几个级别？共几个级别？答案：【各设8个，共：1
